軟實(shí)力的重要性在現(xiàn)在的社會(huì)中顯的越發(fā)重要，如果你的心理素質(zhì)差现柠，你做很多事情都是事倍功半的院领。我就是一個(gè)心理素質(zhì)差中期的大學(xué)生，這個(gè)問題讓我很苦惱晒旅，于是我不斷的想著改變自己栅盲，查閱了很多書籍，得出以下幾點(diǎn)對(duì)我啟發(fā)很大的要點(diǎn)方法废恋。
先介紹一個(gè)名詞谈秫，“95狀態(tài)”，我們的情緒像一個(gè)金字塔一樣鱼鼓，從1到100拟烫，而95狀態(tài)處在金字塔的頂端，在這個(gè)狀態(tài)下迄本，你不僅自己熱情洋溢硕淑，也會(huì)吸引到其他堅(jiān)強(qiáng)有力、懂得感恩嘉赎、喜悅幸福置媳、充滿希望的人。
第一個(gè)方法：知我所想公条。如果你構(gòu)思（conceive）一個(gè)想法拇囊，并相信（believe）它，你就會(huì)實(shí)現(xiàn)（achieve）它靶橱。這是著名的C－B－A公式寥袭。你的想象決定未來，你所關(guān)注的東西將決定自己在現(xiàn)實(shí)生活中會(huì)經(jīng)歷什么关霸。你可以在一張紙上寫下你希望接受或經(jīng)歷的東西传黄，你想要什么都可以，只要你愿意相信它們是有可能發(fā)生的队寇。
第二種方法：勇于冒險(xiǎn)膘掰。這里分享幾句名言：1.要想倍增成功之幾率，必先倍增失敗之幾率佳遣。2.成熟的一個(gè)顯著標(biāo)志识埋，就是我們開始跟隨自己的內(nèi)心啤覆。3.如果你從來不去冒險(xiǎn)，那么你對(duì)新奇事物的抵觸會(huì)更強(qiáng)惭聂。4.不是因?yàn)槭虑槔щy，我們才不敢冒險(xiǎn)相恃，而是我們不敢冒險(xiǎn)辜纲，事情才變得困難。所以當(dāng)你畏懼去做一件事情的時(shí)候拦耐，你可以想想如果你沒有絲毫畏懼耕腾，你會(huì)怎么做……
第三種方法：寬恕過去。當(dāng)你為過去的事情埋怨杀糯，苦惱扫俺，這其實(shí)是很愚蠢的做法，你不妨這樣想：我們過去的所做所為固翰，都是在當(dāng)時(shí)所能掌握的信息的前提下狼纬，做出的最佳選擇。過去屬于死神骂际，現(xiàn)在屬于自己疗琉，我們要做的就是珍惜此刻的每時(shí)每秒，面對(duì)過去歉铝、感受過去盈简、寬恕過去。
第四種方法：感恩現(xiàn)在太示。感恩讓人心情愉快柠贤，就像拉開窗簾，讓陽(yáng)光射進(jìn)屋子里类缤，它溫暖了我們的心靈臼勉，開放了我們的思想。當(dāng)你覺得生活索然無味時(shí)呀非，你可以做一個(gè)小游戲坚俗，“外星人游戲”，你假設(shè)你是一個(gè)外星人岸裙， 睜開眼逐工，所有的一切都是不熟系的東西银酗，于是，你對(duì)一切都感到好奇。生活中该贾，我們可以每天抽一分鐘，寫下過去的24小時(shí)你所感恩的三件事，不可以重復(fù)，日積月累破停，你會(huì)有一顆充滿熱情的內(nèi)心。
這些對(duì)我啟示很大尉剩，我也很樂意把它分享給大家真慢，希望和我一樣有關(guān)于心理素質(zhì)方面的困擾的，可以早日克服內(nèi)心的恐懼理茎，鋪寫五彩斑斕的生活花卷……
