【課文及冥想】
金色光的課文特別長，頻率足夠解毒，我意識到自己似乎認為自己經(jīng)逞恿酰“服毒”“中毒”，所以才會覺得自己在解毒六敬，但現(xiàn)階段我似乎比較認可這種想法碘赖。在冥想中我呼喚來的他人的高我很少，史無前例只叫來四個人外构，平時都能坐上一個大廳普泡。只叫了我爸爸、我合伙人（原舍友审编，已經(jīng)不在一起住了稱呼換了）撼班、我愛人和我的貓壯壯。
進入星光體后身體和情緒的感受變得越發(fā)激蕩垒酬。很容易就有“上頭”的感覺砰嘁，而且感覺注意力經(jīng)常無法集中，有時候很困甚至很難才能集中好注意力勘究。有種夢游感矮湘。
我有感受到變化在細細地發(fā)生，對于我的身體和情緒感受來說確實有客觀的變化口糕，冥想時會有震動缅阳，平時身體會有疼痛和感受，情緒也會有激動而后釋放的感受走净。讓它自由地發(fā)展券时。
【與光相關(guān)的事】
1、本周跟我男友吵架伏伯，因為一些很無聊的小事就斗上了橘洞，后來相互深入聊了，明白了對方的感受和行為的意圖说搅，誤會就解開了炸枣。
2、本周與我舍友吵架弄唧，其實也不能算吵架适肠，只是我又一次因為她的語言頻率而受到影響，在下車之前她就說了“我們XX也沒做”.“XX也沒做”“啥都沒做”“感覺沒有規(guī)劃”候引，我也不曉得為什么會那么上頭侯养，聽完就覺得不舒服。我覺得我們雖然還有許多事情要做澄干，事情總是做不完的逛揩，也不能只看到負面柠傍，似乎我們過去做過的努力都沒有被肯定。我覺得我們已經(jīng)做得很好辩稽，而且會越來越好惧笛，但是她的話給我一種“我們的工作都沒做好”的感覺，十分不舒服逞泄，而且她擔心的那些問題都太早了患整，我心里那些問題都沒有到解決的時候。我這人十分吃心態(tài)喷众，一旦心態(tài)不好狀態(tài)不好各谚，容易產(chǎn)生一些激動的行為和話語，我覺得沒有必要再忍侮腹，必須要表達嘲碧。我回家后就激動了，開始只是側(cè)面地和她說我們要保持積極的心態(tài)云云父阻，后來越想越生氣就直接和她說了，我告訴她我比較纖細敏感望抽，特別是對負面的否定評價加矛，我希望以后能少點給我聽吐槽的話，因為確實會影響我煤篙。我們聊完之后她說不知道我覺得“否定”的點在哪里斟览，她說其實不覺得和不知道她說的那些是否定。后來相互之間講清楚后就暫時和解了辑奈。她還說我們這樣不是火星撞地球嗎苛茂，她一向那么毒舌，我又那么敏感鸠窗。我說你大概是上天派來折磨我的天使吧妓羊，她說彼此彼此吧。
我說希望以后少一些“我們本該怎樣”“本來應該怎樣”的意思的話稍计，可以多一些“我們怎么樣吧”的提議躁绸。
因為這件事，我跟我男朋友視頻一個小時時間基本上啥都沒聊臣嚣，我盡去回信息了净刮，他很擔心我，一直陪著我說些鼓勵的話硅则，但我都沒聽進去淹父。我感覺很可惜，我應該珍惜和他說話的時間怎虫。
3暑认、在和愛人相戀的第100天督暂，我找到了尋找了20年的姐姐，感覺愛人是我的幸運星穷吮。關(guān)于尋人我覺得我一直都非常幸運逻翁，只要是想找的人，不放棄總有一天會找到捡鱼，以前和一個小學姐妹失散了八回，一直放心上時不時去找找，十幾年后終于恰巧在網(wǎng)上找到她驾诈。這次找的是小時候和我生活在一起的姐姐缠诅，當時從廣西老家來做我的保姆，每天同吃同睡乍迄，她和我小芳表姐也是好朋友管引，我和小芳表姐一起找了她20年，一直記著這個事闯两，但是20年前我還是個兒童…小芳表姐也就是個青少年褥伴，當時也沒手機更沒微信，之后就失去聯(lián)絡(luò)了漾狼。最近很奇怪重慢，都是表姐……我廣西老家的一個親戚（也是表姐）加我詢問事情，我和這個表姐只有兩面之緣逊躁，但是對她卻印象深刻似踱，一直有所牽掛。說起來也是因為廣西老家的這個表姐聯(lián)絡(luò)了我稽煤，我才想起來失散多年的姐姐核芽。昨晚我突然心血來潮，想在網(wǎng)上搜索一下酵熙，結(jié)果沒搜幾下就發(fā)現(xiàn)了線索…發(fā)現(xiàn)她在開奶茶店轧简，我通過奶茶店的美團找商家聊天，結(jié)果那是她弟弟绿店。最后順利找到她了～她還給我?guī)硪恍┯嵪⒓茫∠笾袑ξ壹业挠洃洠易约旱挠洃浘尤挥悬c不同假勿。和她聊了以后借嗽，才知道這么多年她一直很牽掛我。
我越來越相信心念的力量转培，是互相牽掛把人與人連結(jié)在一起恶导，緣分都是些看不見的八字結(jié)，是無限的祝福浸须。
【夢境】
有一晚挺有印象的惨寿，夢見了一位小時候的玩伴邦泄，她是我小時候見過的人里面最“好”的，我覺得她人品高貴裂垦，脾氣極好顺囊，樂于助人，她小時候家庭條件一般般蕉拢，家里是賣菜的特碳，但是她媽媽非常好，我很有印象晕换。我記得她小時候經(jīng)常被人語言攻擊但是卻不會反抗總是哈哈過去了并不在意午乓，但在夢里看到她，她和以前不太一樣了闸准，很有自己的邊界益愈，她告訴我她在忙有點事，待會兒再和我說（這個和我重新加了失散的姐姐后夷家，她和我說的話差不多蒸其，也說有點忙先待會兒再說）。然后我那天那個夢睡得很沉瘾英，醒來之前聽到我媽在不遠處叫我枣接，喊我“妹”。她以前經(jīng)常有這么叫我缺谴，這個聲音很久沒聽過了，然后我就醒了耳鸯。
【大天使卡】
