友情提醒：本文僅是純粹發(fā)自內(nèi)心地把自己做咨詢的經(jīng)歷和心里的一些感受大概寫出來然后分享算谈，希望給大家作個參考，本來是總結給自己和姐姐包括咨詢師看的啡省，如果覺得煽情做作矯情惡心想吐的請不要點進來哦，我也沒逼任何人看。我覺得能把內(nèi)心最隱私的東西分享出來是很需要勇氣的力九，我也不怕別人怎么看我。只希望善良的人都有收獲邑闺，一起交流跌前。
大家肯定很好奇我為什么畢業(yè)幾個月了還沒去工作，其實我現(xiàn)在依然處在“叛逆期”（對于我是好現(xiàn)象）陡舅，所以沒去工作抵乓。我想分享一下這段時間對我來說比較重要的事情，也算是自我的總結靶衍。
先說一下起因灾炭，高中三年的抑郁癥，嚴重程度就是神經(jīng)衰弱導致假性心臟病送到醫(yī)院的心臟中心颅眶，學習等各種功能失常不用說了蜈出，抑郁癥最后是靠自救走出來，沒有吃藥帚呼。但是抑郁癥好了之后緊接著創(chuàng)傷后應激障礙癥讓我大學四年飽受困擾掏缎。（我高中逃課曠課不學習是因為抑郁癥疾病，這種狀態(tài)高考能考上廈門理工我覺得我很牛逼了哈哈(￣?￣)煤杀，大學四年逃課曠課不學習是因為創(chuàng)傷后應激障礙眷蜈，還有我在逐漸擺脫“規(guī)則”的束縛，釋放了自我（咨詢師說的）沈自，雖然時常受到同學和老師的非議和指責酌儒，因為不守規(guī)則，從一個三好學生變成行為異常的壞學生枯途，我覺得不要太在意世人的眼光(>^ω^<)撒花
昨天去了莫迪心理工作室接受了第二次的心理咨詢和治療忌怎，認識莫迪老師是在今年五月份跟姐姐去參加她們行動戰(zhàn)隊周年慶的莫迪線下分享會籍滴，然后認識了她，她是一個非常優(yōu)秀的心理咨詢師榴啸，以下孽惰。
第一次咨詢10.29
先說兩周前的第一次咨詢吧，我是帶著控訴父上大人的目的去的鸥印。第一次去緊急打的還是遲到了orz(T ^ T)勋功，我是遲到專業(yè)戶。莫迪老師還去樓下接我库说，太感動了狂鞋，然后進工作室，聊了幾句大學開始提到中學時期潜的，眼淚嘩地下來了骚揍，反正從頭哭到尾就是了(ToT)/~~~，…講父上大人的各種壞話啰挪，中間省略一萬字…大概講一下咨詢和治療的過程好吧信不。莫迪老師引導追溯了童年幼兒時期的回憶，還有原生家庭的脐供，父母的浑塞，做了OH卡心靈圖卡探索潛意識，找回自己那個隔絕許久的內(nèi)在小孩政己，老師不斷地引導酌壕，不斷地跟潛意識溝通，最后發(fā)現(xiàn)我口口聲聲說我恨父上大人歇由，其實內(nèi)心深處是很愛父上大人的卵牍，然后就學習障礙還接受了脫敏法的治療，反正終究接納了父上大人沦泌，接納了自己糊昙。結束第一次咨詢，有一種豁然開朗的感覺谢谦，像是放下了一塊巨石释牺，開開心心的，回家看父上大人也順眼了~\(≧≦)/~
第二次咨詢11.10
作為早起困難戶回挽，一大早起床挺不容易的没咙，搭車進島內(nèi)遇到了一點不開心，但是沒遲到太棒了千劈。咨詢過程中祭刚，我傾訴所有問題和癥狀，然后老師挑戰(zhàn)了我內(nèi)在根深蒂固的“規(guī)則”，我開始變得急促焦慮涡驮，于是老師對我進行了音樂放松法暗甥，我無法放松，我告訴她我戴上了面具捉捅，她究其原因撤防，是對“權威”的畏懼（跟父親有關），我扮演了小丑角色锯梁，在表演即碗，用頭腦做咨詢，沒有敞開心扉陌凳。她跟我說，不平等的咨詢關系是無效的内舟，等同于浪費時間合敦，不過她幫我找到了困擾我多年我所焦慮糾結所有問題的三大根源，一個是創(chuàng)傷后應激障礙验游，一個是我已經(jīng)一腳踏出“規(guī)則”充岛，逐漸擺脫束縛，釋放自我耕蝉，但另一腳還在自己設置的“規(guī)則”里崔梗，才會時而快樂，時而痛苦糾結垒在，第三個是感情的事蒜魄，保密不說了哈，本來要進行最后一步的治療階段场躯，但因為我沒做好咨詢準備谈为，整個過程有點拘謹焦慮，所以只能等下一次咨詢踢关，而且整個咨詢結束后伞鲫，已經(jīng)兩個半小時，耽誤老師接下來的工作签舞，有點內(nèi)疚秕脓，但是沒關系，老師說她愿意給我更多機會來幫助我儒搭，我回去好好調(diào)整吠架，下次見她可以真正走心。
有一個插曲要說一下师妙，這兩次咨詢結束后诵肛，我整個人陷入咨詢狀態(tài)里醒不過來，迷迷糊糊，回去坐公交車一直坐過站怔檩，最夸張的一次是折騰了四輛公交車才回去褪秀，到晚上才清醒OMG，然后目前我還不太想寫太多咨詢之后的思考和感受薛训，因為我眼睛看手機看太久好痛啊媒吗，下次再補充好啦o(^_-)O
然后我真的很喜歡這個老師啊，她很專業(yè)乙埃，也很感激她闸英，要是早點找她就好了，我覺得在沒有人理解我的這世上介袜，她是最了解我最洞察我內(nèi)心的人了甫何。然后我很開心我已經(jīng)一只腳跨出了“規(guī)則”，釋放了自我遇伞，雖然另一只腳還在“規(guī)則”里辙喂，但是有莫迪老師的幫助，我相信我會越來越好O(∩_∩)O~~接下來的咨詢還會繼續(xù)鸠珠，加油巍耗！加油！渐排！加油＞嫣！驯耻！
寫得亂七八糟的亲族，大家將就看，然后我覺得大家要正視自己的心理問題吓歇，每個人都有遇到非常困難的時候孽水，不要覺得心理問題是見不得人的事，中國社會太過于保守城看，歪果仁有啥問題都會去找心理咨詢師女气，有什么坎都會跨過去的，每個人都是一本故事書测柠，在故事里一步步地成長炼鞠，每個人都會越來越好。^_^
心理工作室的美照轰胁，以下
莫迪老師的美照
是不是超美啊谒主，超有氣質啊，氣場很足啊啊啊霸叻Аｖ稀！！
