人生是一場艱難跋涉的修行月而。
世俗的牽絆，現(xiàn)實的磨礪议纯，終于令人見識了人情冷暖父款，體驗過世態(tài)炎涼，這才明白：
更多的時候，生活依仗的是柴米油鹽铛漓，而非夢里的風花雪月溯香。
一路修行的洗禮，有些人到了中年后開始變得通透豁達浓恶，已然達到諸葛亮在《誡子書》中所云：“淡泊以明志玫坛，寧靜以致遠”的境界。
但也有很多人包晰，卻依舊掙扎于眼前的茍且湿镀，再也沒有了詩和遠方。
人到中年伐憾，有些身外之物必須要看淡勉痴，因為唯有淡泊，才能致遠树肃。
從這個意義來說蒸矛，你能有多看淡，人生就能有多長遠胸嘴。
01看淡飲食
“醲肥辛甘非真味雏掠，真味只是淡”，這句話出自《菜根譚》劣像，旨在向世人倡導清淡飲食乡话。
但歷經(jīng)數(shù)百年，國人卻在反其道而行之耳奕，并有愈演愈烈之勢绑青。
最新發(fā)表的全球成年人體重調(diào)查報告顯示：中國有2億人超重，9000萬人肥胖屋群，總?cè)藬?shù)居世界第一闸婴。
幾千年的農(nóng)耕文明，使得國人對飲食有著異乎尋常的癡迷芍躏。
盡管如今身處現(xiàn)代社會掠拳，但在人們的潛意識里，依然會將飲食的豐富程度作為評判一個人是否成功的標準纸肉。
在這種意識的傳播下，出現(xiàn)了令人啼笑皆非的場面：
一方面大家信奉“大金鏈子小手表喊熟，一天三頓小燒烤”的信條柏肪，鐘情于于那些濃油赤醬中的推杯換盞；另一方面眼看著贅肉橫生的身體芥牌，不得不在朋友圈里曬跑步健身的截圖烦味，以此證明自己對健康的重視。
于是，中年油膩男成了年度爆紅的網(wǎng)絡(luò)語谬俄。
其實人到中年柏靶，都已經(jīng)或多或少的見識了天南海北的珍饈美味，到了這個年齡你會發(fā)現(xiàn)世間真正的美味溃论，是那些能夠令身體舒暢的尋常食物屎蜓，因為唯有它們，才能給你帶來最真實的快樂钥勋。
口腹不節(jié)炬转，致疾之因；念慮不正算灸，殺身之本扼劈。
一個人，若懂得克制好食欲菲驴，不圖一時口舌之快荐吵，就會少生病赊瞬；
一個人先煎，若懂得克制住邪念，不圖一時之利森逮，則會少招致禍患榨婆。
人到中年，學會清淡飲食褒侧，內(nèi)心會因此變得富足而充實良风。
02看淡衣著
隨著時光的流逝，人到中年你會發(fā)現(xiàn)闷供，在公眾場合時最引人矚目的烟央，不是昂貴的衣著，而是是歷經(jīng)歲月沉淀后的氣質(zhì)歪脏。
提及《中國詩詞大會》的主持人董卿疑俭，如今人們對她的印象不再是“央視一姐”，而是“腹有詩書氣自華”的最佳代言人婿失。
2014年董卿放棄了央視的事業(yè)前往國外深造钞艇，歷經(jīng)生活的洗禮，她終于如鳳凰涅槃般獲得了重生豪硅。
在《中國詩詞大會》的主持過程中哩照，她用引用各類詩句，來烘托點評眾多嘉賓選手懒浮，詩詞歌賦信手拈來飘弧，卻顯得那么渾然天成。
很少有人注意到，董卿真實的歲數(shù)次伶，已經(jīng)年近五旬痴昧。如論相貌，她無法和眾多新生代的流量女星相提并論冠王，若論衣著赶撰，世間再奢侈的品牌服裝，也掩蓋不了容顏老去的痕跡版确。
人到中年扣囊，與其在著裝上互相攀比，倒不如在學習中提升自我绒疗，提升內(nèi)在的氣質(zhì)侵歇。因為氣質(zhì)才是世間最昂貴的衣著，時光只能帶走你青春的容顏吓蘑，卻帶不走你歷久彌香的優(yōu)雅惕虑。
03看淡社交
君子之交淡如水。
天下熙熙皆為利來磨镶，天下攘攘皆為利往溃蔫。對于奔波于紅塵的眾生而言，人與人之間的交往琳猫，更多的時候伟叛，其實是源于利益的交換。
人到中年脐嫂，經(jīng)歷了風云跌宕物是人非统刮，應當能體會到“交友貴在交心”的意義，遠離身邊那些燈紅酒綠的社交账千，平生如能得兩三知己侥蒙，足矣。
“陳道明是一位清高到只在戲里低頭的人”匀奏，這是文壇宗師錢鐘書對演員陳道明的評價鞭衩。
實際上陳道明的清高，并非孤傲不遜娃善，而是從骨子里就養(yǎng)成的精神潔癖：遠離那些世俗的社交论衍。
成名后的陳道明，沒有像那些影視明星逛夜店聚磺、泡吧饲齐、出席各類發(fā)布會，包養(yǎng)情婦之類咧最；也沒有加入各種文化組織，出書演講，總之除了演戲矢沿，娛樂圈里的一切社交滥搭，都與他絕緣。
此時的陳道明在干什么捣鲸？
在讀書練字瑟匆。他的字飄逸靈動，他的學識栽惶，連季羨林在世時都不住的贊嘆：“陳道明的學問可以做大學教授愁溜。”
他琴棋書畫樣樣精通外厂，甚至還學會了裁縫冕象，連妻子的皮包，女兒的衣服汁蝶，也常常出自于他的手工渐扮。
對于生活，陳道明曾經(jīng)這樣感嘆：
“有時我們夫妻倆同坐窗下掖棉，她繡她的花草墓律，我裁我的皮包，窗外落葉無聲幔亥，屋內(nèi)時光靜好耻讽，很有一種讓人心動的美感∨撩蓿”
遠離紅塵喧囂针肥，安享歲月靜好，而這不正是生活最美的樣子嗎笤昨？
紅塵漫漫祖驱，我們每個人都是生命的過客，對于時光而言瞒窒，那些苦心追求的功名利祿捺僻，不過是過眼云煙。
人到中年崇裁，就應該給家人多些陪伴匕坯，少些爾虞我詐，用淡泊從容的心境拔稳，走過這山重水復的流年葛峻。
