建立有效溝通

再一次在生活中經(jīng)歷了別人讓你幫忙找東西氏豌,然后因?yàn)楸舜酥g的溝通等其他方面出現(xiàn)了問題而造成雙方都有點(diǎn)憤懣驱敲。這些事情其實(shí)完全可以解決掉的,也并不是多么難的事赐俗±可是因?yàn)榉N種原因,這種生活的小事就是沒有很好的得到解決秃励,人際交流之間到底出現(xiàn)了什么問題氏仗?

首先是別人描述的并不清晰,然后期間我也沒有充分的聽清夺鲜,沒有接收到對方要表達(dá)的意思皆尔。雙方都有問題。我這邊的解決方案就是應(yīng)該盡量聽清币励,多問一下慷蠕,然后就是整個(gè)過程不要那么的著急,慢慢來就好食呻。

有些人在這些情況上就是非常的憤懣流炕,我如果遇到這樣的問題會反思一下,然后找到自己的原因仅胞。就是自己描述不清晰嗎每辟,然后優(yōu)化一下自己的表達(dá)。這種思維模式很重要干旧,就是先看到自己的問題渠欺,并解決掉,然后試圖改變他人椎眯,不能改變就接受挠将,這才是正確的態(tài)度。

可是于此相反的是编整,生活中經(jīng)常就是有很多人在面對這些問題的時(shí)候經(jīng)常就是說很多沒有任何必要的話舔稀,會引起強(qiáng)烈反擊的話,沒有矛盾才怪掌测。他們不會先考慮自己有什么問題内贮,然后就開始?xì)w咎到別人身上,輕者各種各樣的讓你難受的話,重者是各種各樣的詆毀贺归。這是為了解決問題淆两,說那么多讓人很不舒服的話干嘛?那只會讓問題變得更糟啊拂酣。做事精準(zhǔn)很重要秋冰。

你看,這雖然是很小的事情婶熬,但是能夠說明的問題太多了剑勾。

  • 哪些是絲毫沒有必要的,你是不是在制造這些東西赵颅?你有盡力消除這些不必要的事嗎虽另?
  • 你做的這個(gè)事是不是在使事物向好發(fā)展,而不是向壞發(fā)展饺谬?
  • 怎么說才能更好捂刺?怎么做才能更精準(zhǔn)?

好好說話非常的重要募寨,建立有效溝通就是節(jié)省自己的時(shí)間和注意力族展,提升自己生活的水平,讓自己更幸福、快樂。

彼此之間的談話其實(shí)要有一定基礎(chǔ)的尝蠕,那樣才能繼續(xù)進(jìn)行下去。

首先是交流雙方必須心平氣和恰画,帶腦子不帶情緒,必須都講理瓷马,都有一些基本的思考能力拴还。沒有這些基礎(chǔ),那么有效溝通是不存在的决采。如果有一方不能在這種講理的談話中做到心平氣和自沧,那么這樣的談話不應(yīng)該繼續(xù)了。因?yàn)橹赋瞿阋欢↑c(diǎn)的問題然后就引起對方的反擊树瞭,這樣的人不知道是怎么了,連自己的問題都看不到爱谁,都不能直面自己的問題晒喷,這樣的人也就那樣了。從小到大访敌,我們都曾聽過要虛心聽取別人意見的教誨凉敲,可是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn),絕大多數(shù)人就是做不到。

關(guān)于指出別人的問題呢爷抓,我現(xiàn)在基本不這樣了势决。有時(shí)候我也想,他連自己的問題自己都看不到蓝撇,或者是他也能看到果复,但就是不愿意改。我如果給他指出來渤昌,那么他會聽嗎虽抄?給他指出來沒有任何的作用,反而會引起彼此之間的語言沖突独柑。所以迈窟,我基本上很少指出別人的問題。有這部分時(shí)間還不如專注在自身忌栅。

如果一個(gè)人能夠自己意識到自己的問題车酣,然后著力解決,那么這樣的人基本上就是能夠虛心聽取別人意見的人索绪。

而且從自身來看骇径,你說的意見別人不重視,那么有一部分原因可能就是你也有這樣的問題者春,然后自己都沒有解決掉呢破衔,就開始說別人,不引起別人的反感才怪钱烟。還有一個(gè)可能就是你與他之間是同一個(gè)水平晰筛,或者你在很多方面比他差。對方因?yàn)檫@不是那么的重視你拴袭,然后直接就否定你整個(gè)人读第,識別不出你所說的合理性,或者是即使你所說的有合理性拥刻,那么也干脆忽視怜瞒。(就像是我之前寫過的那篇文章《連帶的喜歡和討厭》http://t.cn/RSIzpmr )這樣的談話其實(shí)也是質(zhì)量不高的。

其次表述清晰很重要般哼,這是交流最基本的吴汪。表述清晰,先想好了怎么說比較精準(zhǔn)蒸眠,這樣能夠在源頭解決掉很多的問題漾橙。在生活中我也發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常表述不清晰,不過對自己高標(biāo)準(zhǔn)楞卡、嚴(yán)要求霜运,好好的說話脾歇,那么肯定是能夠提升的。

有效溝通確實(shí)有一定的難度淘捡,對雙方都有一定的要求藕各,雖然這些要求在有些人眼里看來很簡單,可是很多人就是做不到焦除。而且我發(fā)現(xiàn)自己通過寫作進(jìn)行溝通是非常有效率有質(zhì)量的激况,非常的有助于自己的進(jìn)步。這種有效的溝通更容易讓雙方都心平氣和踢京,更容易看到對方的誠意誉碴,真是好處多多。

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