「三件幸福的小事兒」
1，今天中午和丁美麗一起吃飯殉了，感覺我們高中的時候?qū)Ρ舜穗m然不太了解贴汪，但是在工作單位一下子再續(xù)前緣竟然很投緣，而且也才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的她和我高中時候理解的好不一樣蕊肥，重新認(rèn)識一位舊相識的感覺真好谒获。
2，今天自己的正念練習(xí)是如何去應(yīng)對對自己的負(fù)向評價，這簡直太重要了批狱，有幾位朋友問我昨天半夜去醫(yī)院干嘛裸准，是因為連續(xù)發(fā)了五天燒，血壓也很低赔硫，沒力氣講課覺得睜開眼睛都很幸苦炒俱，白天沒時間只能晚上去看急診。檢查沒弄明白原因不過好在今天也不燒了爪膊。我一直覺得自己還不夠努力权悟，總覺得很多時間被荒廢掉了，常常都在這樣無意識的自我評價中惊完。疾病是禮物僵芹，我理解這次的發(fā)燒是在告訴我，快停下來小槐，腳踏實地拇派，照顧一下身體先，不要push太狠凿跳。于是決定好好休養(yǎng)一陣子件豌，雖然年紀(jì)還沒那么大，最近幾次生病卻也體會到保養(yǎng)身體健康的重要控嗜。要做到讓自己好好休養(yǎng)茧彤，重點是養(yǎng)心的方式，就是要給自己的負(fù)向評價按下暫停鍵疆栏。今日正念曾掂，卸下包袱。
3壁顶，今天上課超搞笑珠洗，跟同學(xué)們講氣質(zhì)理論說到古人認(rèn)為血液是從心臟產(chǎn)生的，但我們現(xiàn)在知道不是這樣的若专。學(xué)生的反應(yīng)五花八門许蓖，有的很驚訝認(rèn)為就是心臟，有人說是脊髓调衰，還有人說是腎……我說辛虧你們沒說是胃或者肺……(′｀)于是客串了一把生物老師膊爪。然后還就人格理論和大家講了一把文藝作品，從太宰治的《人間失格》到《被嫌棄的松子的一生》嚎莉，再到《藍(lán)色大門》談人格的形成米酬，自己都覺得好有美感～
