人在低迷狀態(tài),或者逆境中翎冲,最應(yīng)該做的是什么垂睬。
這個問題我想了很久了,雖然沒有答案抗悍,卻也還是做了嘗試驹饺。
日常盡可能保證作息三餐,雖然晚睡不可避免缴渊,但白天也盡量讓自己不要精神恍惚赏壹。咖啡和茶衔沼,還有適量飲水蝌借,讓我在某些瞬間保持了正常的狀態(tài)。定時照顧家里的綠色植物指蚁,換水清理菩佑,洗澡的時候多想想日常不想的問題,或復(fù)盤經(jīng)手過的工作事件凝化,是我目前能量守恒的持續(xù)行為稍坯。
我堅信當一個人養(yǎng)好某種習慣的時候,狀態(tài)也會歸位搓劫,一切就會好起來瞧哟。
相信自己相信的混巧,去做自己能做的。
然后安心等待結(jié)果勤揩。
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