吵架是能力的對決妇穴，情緒的表達爬虱，暴力的溝通。每個人都會經(jīng)歷吵架腾它。吵架不可怕饮潦，可怕的是你，吵架只是為了贏而吵携狭。沒有吸取教訓提升能力继蜡，總結(jié)進步；沒有清晰表達你的需求逛腿，讓事情變得更糟糕稀并；沒有表明你的立場，讓是事情惡化单默。如果這些你都沒考慮過碘举，我勸你別吵！
一搁廓、吵架引颈，你的能力得不到提升，我勸你別吵境蜕！
吵架蝙场，就是各種應變能力的展示，可控的情緒粱年、敏銳的洞察力售滤、清晰的邏輯思維、有條不紊的解析能力台诗。在吵架之余完箩，你其實還可以在吵架上得到能力提升。
比如拉队，你因為工作問題弊知，你和同事吵架，大戰(zhàn)幾個回合粱快，因能力有限戰(zhàn)敗秩彤。事后你就不要覺得架沒吵好夺鲜，沒能發(fā)揮自己的水平，把焦點放在戰(zhàn)敗的結(jié)果呐舔，而是要聚焦于能力币励，把暴露的薄弱能力提升上去。能力的提升珊拼，得益于對能力的迫切需求食呻。吵架則是強化你對能力需求的迫切感。如果你在吵架上澎现，得不到能力的提升仅胞，我勸你別吵！
二剑辫、吵架干旧，你的需求都不敢表達清楚，我勸你別吵妹蔽！
吵架的理由可以有千萬條椎眯，但其根本的一條，是因為需求不被滿足胳岂、不被知道引發(fā)的情緒大爆炸编整。雙方的需求都得不到滿足，往往容易引起雙方“激戰(zhàn)”乳丰，一方需求得不到滿足掌测，則容易引起“冷戰(zhàn)”。不管什么戰(zhàn)产园，吵架就是自己需求不被滿足的暴力表達汞斧。目的很明確，就是要表達心中的需求什燕。
徐軒和他女朋友林微是同學粘勒，畢業(yè)后，導師介紹了一個很好的工作機會秋冰，但是要到東莞工作仲义。幾經(jīng)考慮婶熬，徐軒接受了這個工作去了東莞剑勾，而女友林微則留在了廣州。為了可以多陪女朋友赵颅，徐軒早出晚歸虽另，兩地奔波。這樣生活過了一年多饺谬，兩個人之間的感情捂刺，沒有增加谣拣，反爾經(jīng)常吵架。有一天徐軒埋怨自己天天那么辛苦族展，卻得不到女友的理解森缠。于是兩人大吵了起來，不久陷入了冷戰(zhàn)仪缸，林微明知道自己不對贵涵，可徐軒為這份愛所付出這一切，沉甸甸地壓得她透不過氣恰画，她想要彼此留點空間宾茂，可是礙于情感的壓力，這種需求拴还，林微又不敢表達出來跨晴，選了繼續(xù)冷戰(zhàn)。兩人最終還是沒逃過分手的命運片林。其實端盆，他們兩個人都有向?qū)Ψ剿魅】臻g的需求。一個奔波勞碌费封，一個思想受累爱谁，但就是不敢說，都怕傷害到對方孝偎，結(jié)果卻互相傷害了對方访敌。這種有需求，就是要及早說出來衣盾，吵架都不敢表達清楚寺旺，我勸你別吵！
三势决、吵架阻塑，不表明立場，我勸你別吵果复！
吵架陈莽，不僅要表達需求，還得表明立場虽抄。什么事情你不做走搁，什么事情你可以做。什么人你討厭迈窟，什么人你喜歡私植。吵架時你都得表達清楚，不懼強勢车酣，不懼威脅曲稼，哪怕你是個“軟柿子”索绪，你也得告訴對方你是個有底線、有原則贫悄、三觀端正的人瑞驱。
林正在職場是個老好人，只要有人找他幫忙窄坦，他都會答應钱烟。干的活多了，部門的整個工作內(nèi)容嫡丙，他都十分了解拴袭。工作能力也得了主管經(jīng)理的肯定，很多重要的事情都會交給他曙博，不久拥刻，他升職當了經(jīng)理助理。自從升了職父泳，好多同事經(jīng)常找事故意會刁難他般哼，還惡意中傷他，說他和主管經(jīng)理關(guān)系不清惠窄，靠出來賣往上爬蒸眠。林正聽后，十分生氣杆融，他指著中傷他的同事咆哮道楞卡，“我升職是因為工作能力強。別給我潑臟水脾歇，你這是污蔑我蒋腮，更是污蔑張經(jīng)理。我有健康的感情生活藕各，傳統(tǒng)的愛情觀池摧，別再讓我聽到你再說類似的話，否則我將采取法律措施激况∽魍”吵架就應該這樣，清楚地表明你的立場乌逐，避免事情惡化竭讳。如果你做不到這點，我勸你別吵黔帕！
吵架是一種暴力溝通代咸，不是萬不得已，請你謹慎使用成黄。今天講的這些呐芥，不是鼓勵大家去吵架，而是讓你奋岁，在考慮要不要吵架的時候思瘟，有一些參考、有一些思考闻伶。吵架滨攻，幾乎沒有真正意義上的完勝。如果可以蓝翰，我勸你別吵光绕！
