210311一日三省(注意自己的情緒)

210311 一日三省

1)今天要感恩的人與事:今天也奇怪思劳,事情安排的妥當(dāng)(早起晨運(yùn)迅矛,學(xué)習(xí),泡茶潜叛,整理陽臺秽褒,午休,黎經(jīng)理分享威兜,致電父親销斟,看書等等),但情緒上就是莫名的不好椒舵。估計(jì)是昨夜睡眠不好+預(yù)期目標(biāo)的不如意+老張斥娃等綜合蚂踊。注意自我調(diào)節(jié),感恩一切笔宿。

2)今天做的還好及欠妥的地方:好好學(xué)習(xí)犁钟,愛護(hù)身體。不要對自己過份苛刻泼橘。

3)今天學(xué)習(xí)或強(qiáng)化的學(xué)識涝动、思維與靈感:育兒需遠(yuǎn)視,不應(yīng)有恨炬灭,凡事皆有定數(shù)醋粟,不可樣樣求全。

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