水逆期快活大法| 遍地小確幸消约,看你撿不撿

水逆又來(lái)了!员帮!

也不知道什么時(shí)候開始知道水逆這個(gè)詞的或粮,反正對(duì)于土象星座(處女、摩羯捞高、金牛)及一連串相關(guān)星座而言:

水逆=倒霉氯材。

這幾年星座營(yíng)銷太火爆,星座網(wǎng)紅們賺得盆滿缽滿:同道大叔已經(jīng)天價(jià)賣了IP實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由硝岗,蘇珊大媽的每月星座運(yùn)勢(shì)都讓粉絲翹首以待氢哮,鬧鬧女巫星座紅了十來(lái)年,而身邊有不少朋友更是測(cè)測(cè)星座APP的深度付費(fèi)用戶型檀。

水逆這個(gè)詞冗尤,就是在星座網(wǎng)紅們的強(qiáng)勢(shì)宣傳下,成為讓星座信眾們聞風(fēng)喪膽的年度大事件胀溺。

01

今年的這次水逆從8月13日開始到9月5日結(jié)束裂七,為期大約23天半。

有星座大V是如此描述的:

這一次水星將在大本營(yíng)處女座開始逆行仓坞,威力敲大背零,后期會(huì)逆到獅子座~除了老生常談的交通不順、溝通不順无埃、電子產(chǎn)品故障和前任上門等問題徙瓶,還需要特別注意個(gè)人生活習(xí)慣和健康作息,勞逸結(jié)合嫉称,避免因?yàn)檫^度運(yùn)轉(zhuǎn)造成的思路卡殼侦镇、邏輯不清,工作學(xué)習(xí)效率下滑和各種沖突织阅。

身為大處女壳繁,據(jù)說(shuō)這次會(huì)遭受到最大重創(chuàng)。(請(qǐng)問各位星座網(wǎng)紅蒲稳,處女座哪次不是水逆重災(zāi)群體暗鳌伍派?)

本圖摘自@鬧鬧女巫店

請(qǐng)記得好好關(guān)愛你身邊的處女座朋友江耀,因?yàn)椋翜S在水逆深淵底部的處女座诉植,近期又要吃土和諸事不順了祥国。

還記得去年的兩次水逆,一次在四五月份,公司一位同事特地向大家提醒:最近水逆啊各位舌稀,諸事不順啊各位啊犬。之后就如中了咒語(yǔ)一般,期間發(fā)生手機(jī)屏摔碎一次壁查,出門忘帶鑰匙兩次觉至,工作不順利,破財(cái)若干次等等睡腿,那段時(shí)間在辦公室經(jīng)常聽見各種哀號(hào):艾瑪语御,這果然是水逆啊,真倒霉席怪。

去年第二次水逆应闯,各星座營(yíng)銷號(hào)又在奔走相告此次水逆威力如何之大,閨蜜甚至發(fā)來(lái)了防水逆護(hù)身符用作手機(jī)屏保挂捻。但那一次碉纺,因?yàn)槊蛘吒匾氖虑椋揖谷煌浟耸侨绾味冗^的刻撒,有沒有倒霉事情發(fā)生也不記得了骨田。

02

國(guó)內(nèi)資深個(gè)人事業(yè)發(fā)展顧問古典有一本暢銷著作《拆掉思維的墻》,書中提到一段關(guān)于星座的實(shí)驗(yàn)声怔。

大致的內(nèi)容的是這樣的:

漢斯·艾森克教授盛撑,現(xiàn)代人格科學(xué)理論的主要貢獻(xiàn)者,對(duì)于星座與性格的關(guān)系捧搞,他進(jìn)行過三次有趣的實(shí)驗(yàn)抵卫,分別找了一批對(duì)星座篤信不疑的人、一批完全不懂星座的孩子胎撇、以及一批對(duì)星座了解程度深淺不一的成人介粘。

結(jié)果調(diào)查發(fā)現(xiàn),如果調(diào)查對(duì)象很清楚星座對(duì)性格有何影響晚树,他們的問卷結(jié)果跟占星學(xué)傳說(shuō)的就非常吻合姻采。相反,如果調(diào)查對(duì)象對(duì)占星學(xué)沒有太多了解爵憎,他們的問卷結(jié)果跟占星學(xué)傳說(shuō)就不那么一致了慨亲。

結(jié)論顯示:人們會(huì)因?yàn)閷?duì)自己“星座性格”的相信,就慢慢發(fā)展成那樣的性格宝鼓。星座-性格的心智模式不僅讓他們看到那樣的世界刑棵,也讓他們相信那就是自己的性格,然后按照那樣的性格來(lái)生活愚铡,最后真正成為星座描述的人蛉签。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)胡陪,人們真的會(huì)變成自己覺得“應(yīng)該成為”的人。心智模式對(duì)我們的改變碍舍,實(shí)在是太強(qiáng)大了柠座。

也就是說(shuō)心智的模式?jīng)Q定了你的遭遇。

當(dāng)你認(rèn)同水逆的存在片橡,也許你真的會(huì)霉運(yùn)連連:手機(jī)進(jìn)水妈经、穿新鞋出門下雨、舊愛上門捧书、腸胃炎重感冒狂塘、人事斗爭(zhēng)、財(cái)務(wù)困難等一系列麻煩就會(huì)找上你鳄厌。

如果你忘卻水逆的存在荞胡,也許這只是平常日子的延續(xù)。

03

可惜不幸的是了嚎,在信息無(wú)孔不入的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代泪漂,想屏蔽不想看的信息也沒那么容易。

昨天是水逆第一天歪泳,微博“水逆”兩字已經(jīng)上了熱搜萝勤,一打開就是各種星座營(yíng)銷號(hào)在宣布這次水逆多么強(qiáng)烈啊,哪些哪些星座要特別小心啊呐伞。

一些友好的微信群里敌卓,善良的朋友們又在發(fā)出水逆警報(bào)。

最多的是看到社交網(wǎng)絡(luò)上的各種哀嚎伶氢。

這信息炸裂的時(shí)代趟径,想屏蔽熱點(diǎn)消息還真難啊。

那么除了盡量屏蔽癣防,還有一個(gè)方法——接受它蜗巧。

每個(gè)人的人生運(yùn)勢(shì)本來(lái)就不可能是一條直線,運(yùn)勢(shì)高高低低是自然而然的蕾盯。既然已接收到這么強(qiáng)烈的暗示幕屹,那么也只好接受它,把當(dāng)它當(dāng)成可能面臨逆境的日子级遭,勇敢地去面對(duì)他望拖。

困難就是你越恐懼,它越會(huì)發(fā)生挫鸽;你迎難而上了说敏,它也許就不存在了。

8月13日至9月5日掠兄,一共24天像云。在這段逆風(fēng)的日子里锌雀,要如何讓自己快樂起來(lái)蚂夕?

按行為心理學(xué)的說(shuō)法迅诬,24天,足以養(yǎng)成一個(gè)新的習(xí)慣婿牍。

也許你可以給這段將近一個(gè)月的時(shí)間賦予一些意義侈贷,比如跑步月、讀書季等脂、素食季俏蛮、英語(yǔ)學(xué)習(xí)月,用一個(gè)周期的高頻練習(xí)來(lái)培養(yǎng)一個(gè)新的好習(xí)慣上遥,提升成長(zhǎng)的成就感搏屑。

也許你還可以將這24天定義為提升幸福季,設(shè)一個(gè)幸福賬本粉楚,每天記錄小確幸的點(diǎn)滴辣恋,用一些生活小事讓自己開心起來(lái)。

取悅自己模软,你可以做的事很多伟骨,比如:

1給自己安排幾天身心舒緩的小暑假,不要行程滿滿地到處奔忙燃异,體會(huì)慢生活携狭,體會(huì)認(rèn)真休息的感覺。

2每天做一件令自己高興的小事回俐,并且記錄下來(lái)逛腿。(比如拔草一件自己喜歡的物品、看一部自己喜歡的電影仅颇、吃一頓自己喜歡的料理)

3堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鳄逾,運(yùn)動(dòng)分泌的多巴胺能讓人精神愉快,運(yùn)動(dòng)時(shí)出身汗灵莲,也能讓人覺得精神煥發(fā)雕凹、心態(tài)積極。

4選3-4本好書要求自己在24天內(nèi)讀完政冻。記得聽梁冬在電臺(tái)節(jié)目說(shuō)過枚抵,運(yùn)勢(shì)低時(shí)在家讀書,運(yùn)勢(shì)高時(shí)出門奮斗明场。多讀書汽摹,心境開闊了,運(yùn)氣自然變好苦锨。

5做提升專注力的練習(xí)逼泣,每天騰出30分鐘以上趴泌,或冥想、或練字拉庶、或走路嗜憔,要訣是專注在做這件事情本身。

6打掃氏仗、布置家居吉捶,大半年過去,一定積累了很多雜物皆尔,趁機(jī)斷舍離一下呐舔,環(huán)境干凈了,心情也輕松了慷蠕。

7周末的晚上珊拼,選幾瓶適合夏天喝的低度清涼小酒,找?guī)讉€(gè)朋友一起喝酒聊天流炕,小酌怡情澎现,記得適量。

8有時(shí)間養(yǎng)花弄草或帶寵物修剪造型浪感,心上無(wú)掛礙昔头,便是人間好時(shí)光。

9減少看朋友圈及一眾社交軟件影兽,關(guān)心真正跟你有切身關(guān)系的人揭斧,不把情緒精力浪費(fèi)在與自己無(wú)關(guān)的外部因素上。

10這次水逆期峻堰,正值夏末秋初讹开,也是流感高發(fā)季節(jié),除了運(yùn)動(dòng)捐名,還要注意飲水旦万、補(bǔ)充多種維生素、健康合理地搭配飲食镶蹋,畢竟健康的身體是保持幸福感的前提成艘。

(還有哪些可以提升幸福感的小事,歡迎留言補(bǔ)充)

我們所經(jīng)歷的每一天贺归,無(wú)論是喜是悲淆两,都是我們生命的組成部分。

讓自己快樂起來(lái)拂酣,心順了秋冰,運(yùn)也會(huì)順。

生活中遍地小確幸婶熬,小到嘆美食剑勾,大到走天涯埃撵,只要練就一雙會(huì)發(fā)現(xiàn)美好的眼睛,我們的生命也會(huì)因此變得豐盛虽另。

水逆來(lái)了會(huì)走暂刘,走了還會(huì)再來(lái)。生活總有起起落落洲赵、高高低低鸳惯,將注意力鎖定在平常日子里細(xì)碎而幸福的滿足感里商蕴,霉運(yùn)才會(huì)擦肩而過叠萍,才能令我們始終活得津津有味。

最后绪商,送上閑不二小姐版的“防水逆護(hù)身符”苛谷,可做手機(jī)屏保,防火防盜防前任格郁,拿走不謝腹殿。

木頭 插畫

轉(zhuǎn)發(fā)點(diǎn)贊者祝你事事順心。

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