最大的敵人永遠(yuǎn)都是你自己!

“隨著科技發(fā)達(dá),未來的人能活2萬歲旅择。樓梯2萬層,遛個狗下來都得倆月哄陶,大家真活膩了琳省。唯一想活下來的就是方清平的粉絲,因?yàn)檫€等著他出名嗤形【ィ”

........

無意中,被客廳老人觀看的電視節(jié)目《笑傲江湖》之“笑聲傳奇”所吸引。這位冷面笑匠自我調(diào)侃方式的單口相聲笔咽,引起在觀察員的嘖嘖稱贊墓阀,大家有個共同點(diǎn)就是:他極有才華,努力得讓人心疼拓轻。但.......

所以他的師弟大兵一直在觀察席上力薦自己的師哥斯撮。迫于生計,他既在幕前也做幕后編劇扶叉,為潘長江勿锅、蔡明眾多笑星寫過作品。當(dāng)笑星宋小寶回憶方老師也曾為自己寫過作品時枣氧。方清平補(bǔ)充道:“我給你寫過40段溢十,因?yàn)橐欢我环蒎X,我得了40次錢达吞,所以我記得张弛。”

談起種種艱辛酪劫,47歲的他雖是風(fēng)清云淡也坦然站在舞臺上不容易吞鸭,臺下觀察員不少都是后起之秀,但他絲毫不嫉不羨覆糟。表示唯有虛心學(xué)習(xí)刻剥,再接再厲。

當(dāng)他的得票數(shù)超過與之PK的大兵滩字,大兵顯得比自己還激動造虏。全體觀察員起立,對他肅然起敬麦箍。我不記得誰說了一句中:“我們欠他一個成功漓藕。”

對于成功挟裂,我覺得一項(xiàng)不太好定義享钞。其實(shí)怎么定義都是個人的自由,對吧话瞧?但關(guān)鍵在探尋成功的過程嫩与,是不斷面對困難和挑戰(zhàn)的,這才是成功的魅力所在交排。

如果說一開口划滋,嘴里就掉金幣,那誰還在乎錢鞍Bā处坪?你通過自己的付出收獲一筆錢,并用它滿足自己的需要,讓家人獲得安全同窘,支持落陌人往前行一步玄帕。那才是金錢帶給你真正成功的感覺。

“你應(yīng)該更好想邦,你看別人有多好裤纹。”望子成龍丧没,望女成鳳的父母們不要自己的孩子“輸給別家的孩子”鹰椒,用比較的形式,刺激我們或他人更加努力呕童,更加成長漆际。

“小芳,你還在看電視呀夺饲!你看人家小花考了100分呀奸汇!”、“你看我對他沒別的要求往声,房子是最起碼的吧擂找,你看我的幾個小姐妹的男朋友都買房了,唉”!”.....比較下的結(jié)果,我們討厭別人烁挟,也看不起自己婴洼。

如果把成功定義為比別人強(qiáng),那么事實(shí)就是永遠(yuǎn)有比我們強(qiáng)的人撼嗓。所謂山外有山,人外有人欢唾。焦慮且警、壓力......各種負(fù)面情緒就會拉扯你內(nèi)在的力量,讓你患得患失礁遣。

你贏了高興不了多大會兒短暫的優(yōu)越感之后斑芜,開始擔(dān)心有人比你更強(qiáng);輸了你就更灰心祟霍,進(jìn)行自我攻擊杏头,然后體驗(yàn)到絕望,并想放棄沸呐。


1醇王、 我也害怕。

“周梵老師崭添,我想問你三個問題寓娩,如果地球上只有一個人了,你會做些什么?如果你遇到平行宇宙的另一個你棘伴,會對她說些什么寞埠?如果你只能活七天,用消失一樣的東西去延長一天生命焊夸,你拿什么去交換仁连。”在老師的簽售會上阱穗,我沒有想到小文居然一連拋了3個“如果”饭冬。

開始我以為孩子的提問是因?yàn)槭堋疤釂栒吣塬@得獎品”的誘惑。沒想到颇象,她興奮的跑過來告訴我伍伤,一直受困惑的三個問題得到解答了。

“哪個回答是讓你最滿意的遣钳?”我好奇的問道扰魂。

“最后一個,老師選擇拿走自我攻擊蕴茴,讓自己多活一天劝评。”孩子笑道倦淀。

“自我攻擊”蒋畜?如果一個人內(nèi)在的聲音可以外放出來的話,我們會發(fā)現(xiàn)自我攻擊是無處不在的撞叽。

“其實(shí)我把手舉起來時姻成,我一直都很緊張,包括拿著話筒提問時愿棋,我都感覺聲音在發(fā)抖科展。”孩子吐出實(shí)話糠雨。

因?yàn)閺奈业目谥械弥哦茫蠋熃酉聛頃w全國各地的,舉行新書《當(dāng)你開始愛自己甘邀,全世界都會來愛你》簽售活動琅攘。她怕錯過這個機(jī)會,于是她開始想各種辦法松邪。首先坞琴,跟別人換個稍靠中間的位置,期望能被老師看到测摔。更厲害的是置济,她悄悄地拉住站在臺邊的主持人姐姐解恰,請求她跟老師申請開個后門。

我不知道她是怎么求助主持人的浙于,反正在老師開放第二個提問名額時护盈,主持人把話筒給了小文,并且向老師說明原委羞酗。

“媽媽腐宋,我也要找出版社出書!你去給我找檀轨?”孩子說出這句話時胸竞,何其自然,我都驚到了参萄。

“那你得先拿出好的作品來?你看你......”在開口之前的一剎那卫枝,我發(fā)現(xiàn)自己的那些念頭很多只想掩飾自己的無力感。

“恩讹挎,目前校赤,你寫的東西真是不錯⊥怖#可是我現(xiàn)在還沒有那個能力马篮,如果你有更多的作品,我們一起試試看怜奖』氩猓”我很快轉(zhuǎn)化自己的情緒,很中正的說出我的看法歪玲。

“真的嗎迁央?我也可以嗎?”她眼睛里閃著光滥崩,原來她自己也不確定漱贱,只是壯著膽子試探。

“當(dāng)然夭委,很多網(wǎng)絡(luò)小說因?yàn)閴蚧穑蛔x者喜愛募强,所以很多編輯株灸、影視劇都找到作者出書呀,拍電影啊........渠道還是蠻多的擎值,范雨素不就是這樣嗎慌烧?.......”聽了我的回答,她點(diǎn)點(diǎn)頭鸠儿。

害怕緣于當(dāng)一種不良屹蚊、痛苦的后果可能產(chǎn)生后厕氨,無法面對和處理的感受。當(dāng)我們害怕汹粤,自動化的反應(yīng)就是“算了吧命斧!”。

“你可以害怕嘱兼,但不要放嘗試国葬!”這是我在第一次主講線上微課時,小文跟我說得話芹壕。所以我在努力構(gòu)建孩子的原生家庭時汇四,孩子也用鏡像法,來重塑我受自身原生家庭的影響踢涌。

“這一看通孽,果真是你的孩子≌霰冢”同事們紛紛和我豎起大拇指背苦。豈不知,她在參加活動時也怕得要死堡僻,甚至在主持人號召小朋友上臺合影時糠惫,她也有些許猶疑:“我得了一個獎品,再上去钉疫,別人會不會說我貪心芭鸱怼?”牲阁。

“但——是固阁,我想再得個禮品給媽媽,這樣我們一人一個啦城菊!”小文不經(jīng)意的道出自己的想法备燃。

把害怕揣在兜里,雙膝顫抖凌唬,依然前行并齐。難道這不是成功的態(tài)度嗎,或許這本身就是一種成功客税。


2况褪、 我們能來!

“能幫我留幾本嗎更耻?”當(dāng)漢南紗帽幼兒園的陳園長從微信朋友圈獲悉老師的新書簽售會测垛,她懇求道。

我自然是同意秧均,但向她解釋不能保證老師能簽上名食侮,并邀請她到簽售現(xiàn)場号涯。漢南對武漢市中心還是有點(diǎn)遠(yuǎn)的,又恰逢梅雨季節(jié)锯七,出行總是會有些影響的链快。

“好的,如果去就和你聯(lián)系起胰【糜郑”了解到屆時還會有主題講座,對方爽快的答應(yīng)效五。

第二天地消,頂著毛毛細(xì)雨,陳園長帶著他們的工會主席畏妖,德育主任一行五人脉执,來到簽售會上。買書戒劫,入座半夷,聽講,排隊簽售.......當(dāng)因?yàn)樽约好ρ赶福瑳]有特別顧及到她們表示歉意時巫橄。

“哎,別這么說茵典,我們很開心湘换,體驗(yàn)最重要⊥嘲ⅲ”陳園長爽朗大笑彩倚,坦言收獲很多。

體驗(yàn)最重要扶平!回味著陳園長的這幾個字帆离。

有一天我們的肉身終于復(fù)完它的使命,只能躺在床上時结澄,唯有體驗(yàn)還陪伴著我們吧哥谷。

那體驗(yàn)到什么?由什么來決定呢麻献?

這讓我不由的想起一個故事:說的是一個接受精神科醫(yī)生治療的病人呼巷,該病人不吃東西,也不料理自己赎瑰。因?yàn)樗暦Q自己是一具尸體。

精神科醫(yī)生花了很多時間跟病人爭辯破镰,試著說服他并不是一具死尸餐曼。最后醫(yī)生問病人尸體會不會流血压储。病人回答:“當(dāng)然不會了,尸體的所有功能都停止了源譬〖铮”

于是醫(yī)生說服病人嘗試一個實(shí)驗(yàn),經(jīng)病人同意后踩娘,醫(yī)生小心地用針刺病人刮刑,病人開始流血⊙剩可是病人沒有體會到活著的感覺雷绢,反而喘息著說:“真是莫名其妙.......尸體居然流血了!”因?yàn)檫@個病人根本就不相信自己還活著理卑。

我的老師周梵說:“人不會改變的翘紊,除非感受到愛”。我特別想在此話的后面加一句:“一個人不容易感受到愛藐唠,除非他相信愛帆疟。”

這就是信念的力量宇立,正因?yàn)殛悎@長相信踪宠,體驗(yàn)是最重要的。所以她接納所有體驗(yàn)妈嘹,放棄休息時間柳琢,遭遇路上堵車,買書排隊簽售蟋滴,........染厅。

我回顧了一下自己的學(xué)習(xí)成長之路,常常被三個方面限制性信念所困擾津函。

一是沒有希望——無論我的能力如何肖粮,無論我么渴望,比你強(qiáng)的人太多尔苦,而我不夠好涩馆。目標(biāo)都不可能實(shí)現(xiàn)。

二是無能為力——目標(biāo)可能會實(shí)現(xiàn)允坚,但那個不可能是我魂那,因?yàn)槲业哪芰Σ恍校驗(yàn)槲业牟辉倌贻p稠项,因?yàn)閯e人比我更有天賦涯雅。

三是沒有價值——我特么的什么也不是,別人對我這么好展运,我配嗎活逆?我有什么可以跟別人交換的精刷。

這三個限制性信念,跟別人沒多大關(guān)系蔗候。因?yàn)樵谀氵€沒開始跟別人互動時怒允,它們就開始自動化反應(yīng)了。

這三個限制性的信念都在表達(dá)一個正面意圖:我想做一個優(yōu)秀的人锈遥,更好的人纫事,我為自己確定了一個目標(biāo),雖然它看起來的確很難實(shí)現(xiàn)所灸。

“觀察者影響被觀察對象”丽惶,當(dāng)我們看到自己限制性的信念后,就看到自己是如何再進(jìn)行因果呈現(xiàn)在庆寺。那么在看到信念那一刻就可以嘗試轉(zhuǎn)化蚊夫。

限制性信念的背后無疑有一個正面意圖“成為一個更好的人”,如何讓自己變得更好懦尝?接納自己知纷,此時的自己如何做,會比昨天的自己更好陵霉。

回到前的那個病人認(rèn)為自己是尸體的故事琅轧,醫(yī)生說:“那好,既然尸體可以流血踊挠,我很想知道他們還可以做什么乍桂?也許尸體可以唱歌、跳舞效床、大笑睹酌、運(yùn)動甚至可以學(xué)習(xí)。咱們試試吧剩檀,舉許會發(fā)現(xiàn)作為尸體也過得不錯憋沿。”

?同樣的沪猴,能力是在練習(xí)中增強(qiáng)的辐啄,有能力不一定實(shí)現(xiàn)目標(biāo),這意味著還有很多資源是我待挖掘的运嗜。這也是潛力的一部分壶辜,我正走在通向目標(biāo)的道路上,這比什么都有價值担租,所有的價值在別人賦予我之前砸民,我可不可以先賦予自己?

你會發(fā)現(xiàn),自己不斷的學(xué)習(xí)阱洪,成長便贵,克服困難,再嘗試冗荸,你會發(fā)現(xiàn)自己也得不錯。

3利耍、來得及么蚌本?

“領(lǐng)導(dǎo)簽售幾點(diǎn)結(jié)束?”簽售會快結(jié)束了隘梨,以前單位同事L的微信那頭閃過一行字程癌。

當(dāng)?shù)弥齻冞€在三環(huán)天興洲時,我不得不抱歉得告訴她們時間可能趕不上了轴猎。

“我現(xiàn)在終于明白你為什么要辭職嵌莉,你的文章我每天都看∧聿保”電話那頭的L很興奮锐峭,印象中她沒有那么健談。

“我叫你領(lǐng)導(dǎo)還是叫你名字可婶?”她有些不好意思的問道沿癞,我想以她學(xué)習(xí)成長的速度,現(xiàn)在應(yīng)該是單位的骨干了矛渴,不然她不會把我寫的某些句子摘錄出來給她的BOSS看椎扬。她仍沿用著以前我們上下級的關(guān)系模式【呶拢可是她也知道蚕涤,她不是以前的她,而我也不是以前的我铣猩。

“行不更名揖铜,坐不改性,叫名字就好啦剂习÷唬”擺脫過去關(guān)系的桎梏,我們就變得更自由和暢快鳞绕。她在那邊一個勁兒的感謝我給她帶來的啟發(fā)失仁,讓我感動之余也有些受寵若驚。

我也終于明白们何,當(dāng)你覺得自己永遠(yuǎn)可以繼續(xù)進(jìn)步的同時萄焦,你可以永遠(yuǎn)在某個層次上厘清自己并支持他人。就像之前W老師對我們所說的,你沒去過美國拂封,自然幫不了要去美國的人茬射。但你去過北京冒签,就自然能幫到想去北京的人在抛,交通工具如何選擇,那里有什么名勝古跡萧恕,有什么注意事項(xiàng)。

“這樣吧朴读!這回簽售會簿煌,沒趕上。書我送你們吧啦吧∈谧遥”電話那頭她們高興壞了琳水。

這是我想給她們的禮物,我們常常以自己來不及了為借口停滯前行般堆。

這讓我想起了著名表演藝術(shù)家蔡明在孝,56歲堪稱藝術(shù)的常青樹,喜歡她的觀眾由70年到00后淮摔,老少通吃私沮。

“回北京,我請你吃飯和橙,請你教我說單口相聲仔燕。”臺上蔡明正式對單口相聲大王方清平討教魔招。

學(xué)習(xí)晰搀,學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí),不止一次蔡明老師表示在臺上跟參加表演的選手學(xué)習(xí)表演办斑、創(chuàng)作外恕,她就像會吸星大海一樣杆逗,非常善于發(fā)現(xiàn)演員的優(yōu)點(diǎn),并認(rèn)真討教鳞疲。

?為排出一個獨(dú)角戲罪郊,她不惜準(zhǔn)備十年。我們常常緊迫得時間不等人尚洽,其實(shí)時你不愿意在沉浸在時間里好好做你想做的事情悔橄,因?yàn)闇?zhǔn)備,學(xué)習(xí)本身就是目的腺毫。

“你要那么急做什么橄维?”,我個人相信人是有輪回的拴曲。“我”已經(jīng)死過很多次凛忿,又回來很多次澈灼,真的向來沒有什么來不及的事情,只要你想做店溢,你就去做叁熔。

就像我的同事趕來參加簽售會,也是為了聆聽老師的講座床牧,得到老師的簽名荣回,閱讀老師的書,總之讓自己成長起來戈咳。

錯過了就錯過了心软,下一刻新的機(jī)會就來了,不管是免費(fèi)贈新書著蛙,還是有機(jī)會從電臺聽到老師的聲音删铃,還是上線上視頻課.......她們都會不斷地向前跨越。

我感謝我的老師周梵和現(xiàn)在的職業(yè)踏堡,原來人走猎唁,茶還是熱的。這兩天收到不少以前同事的熱切的關(guān)心顷蟆,讓我堅信诫隅,最大的敵人永遠(yuǎn)都是你自己。所以想跟別人比之前帐偎,先跟自己比逐纬,看自己內(nèi)在有沒有自我攻擊的聲音,自我否定的聲音.......肮街。

不管是行業(yè)的標(biāo)桿风题,還是做人的榜樣都不是你放棄自己如何努力也趕超不了就放棄的理由,人活得自由自在真相的唯一條件是——給自己一個機(jī)會。去嘗試沛硅,去實(shí)證眼刃,你才會知道自己是不是有潛能的。


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