上篇關(guān)于憤怒的文章,有人表示看得不太明白配并。
我想了想括荡,換了種方式。
憤怒的原因有很多種溉旋,上篇文章中提到的憤怒畸冲,來自于哪里,我覺得用“惱羞成怒”這個(gè)詞來揭示,很是恰當(dāng):由于羞愧而產(chǎn)生的憤怒邑闲,
用一個(gè)場景來解說:父母拼命往里碗里夾你不喜歡吃的菜岩喷,吃飯的時(shí)候,他們的眼睛總是關(guān)注著你监憎,你哪個(gè)菜沒怎么動(dòng)筷子纱意,他們就深切而憂慮,而恐懼的說:哎鲸阔!你這樣下去偷霉,怎么行,這不吃褐筛,那不吃类少,將來怎么長個(gè)子。你一次兩次忍受了渔扎,終于有一次硫狞,你憤怒了,朝你媽大聲吼:我真受不了你這樣子整天把心思放在我吃飯上面晃痴,我感覺到我快要窒息了残吩。于是你媽愣了一下,對著你倘核,一副楚楚可憐的樣子泣侮,說:我都是為了你好呀!你看你不吃飯?jiān)趺纯梢阅亟舫莸孟駛€(gè)猴一樣活尊,我不都是為了你好嘛?你還這樣對我漏益,于是哭了起來蛹锰。
看到你媽媽那個(gè)樣子,你痛苦極了绰疤,后悔自己怎么沒控制住自己铜犬。
后來你不再反抗,吃著不喜歡吃的菜峦睡,屏蔽掉了痛苦的感受翎苫,怎么屏蔽掉這個(gè)痛苦的感受呢?有一個(gè)辦法榨了,就是認(rèn)同父母的行為煎谍。
孝道的催眠,天下沒有無不是的父母龙屉,加上你自己不斷去認(rèn)同它呐粘,你開始覺得满俗,父母對自己很好,雖然有時(shí)候關(guān)心過頭作岖,但是爸媽是真的出于關(guān)心唆垃,自己真是非常的幸福。
后來有一天痘儡,你的一個(gè)好朋友來到你家辕万,看到你父母對你的方式,對你說:xx, 我覺得你的爸媽對你管得有點(diǎn)寬沉删!你勃然大怒渐尿,發(fā)誓不再和好友來往。
父母管得寬矾瑰,你憤怒砖茸,父母對你的憤怒表示很痛苦,“你怎么會這么對我殴穴,我都是為了你”凉夯,你為自己的憤怒的行為感到羞愧,久而久之采幌,憤怒被壓抑劲够,朋友看到真相,并告訴你植榕,你大怒再沧,是因?yàn)樗f出了你內(nèi)在對于父母原始的憤怒,而這份憤怒是不被你自己允許表達(dá)的尊残,激發(fā)了你的羞愧感,這份羞愧感你無法承受淤堵,于是把憤怒投射在了好友身上寝衫。
憤怒,也是對于你認(rèn)為“不可以攻擊父母”的捍衛(wèi)拐邪。
如果你內(nèi)心真的覺得父母對你很好慰毅,當(dāng)你的朋友說”我覺得你的父母對你管得有點(diǎn)寬“的時(shí)候,你的反應(yīng)扎阶,或許是:接納朋友的對于自己的不同意見汹胃,并對她的看法表示疑惑,并進(jìn)一步探討东臀。
如果你在內(nèi)心接納自己對于父母的不滿的態(tài)度着饥,當(dāng)朋友這么說出自己的意見的時(shí)候,你或許會說:是的惰赋,是管得有點(diǎn)寬宰掉。
母嬰時(shí)期呵哨,嬰兒時(shí)常處于幻想之中,幻想世界的毀滅與創(chuàng)造都在自己的一念之間轨奄,原始的愛欲沖動(dòng)孟害,會想要摧毀媽媽,但又為自己這種摧毀力感到擔(dān)心,如果媽媽表現(xiàn)正常并活下來,那么嬰兒就會相信糖声,自己的攻擊性是可以施展的踢故。童年時(shí)期,孩子的憤怒过咬,悲傷如果能得到媽媽的支持,孩子的攻擊性就會被看見,反之谷誓,如果媽媽表現(xiàn)得很脆弱,那么孩子就會為自己的攻擊行為感到不安于羞愧吨凑,于是轉(zhuǎn)向壓抑攻擊性捍歪。
付出感極強(qiáng),看上去又總是很弱的父母鸵钝,孩子的情緒絕大多時(shí)候不被允許表達(dá)糙臼,這樣的孩子,很容易因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就暴怒恩商,卻搞不清楚是什么原因变逃。
這個(gè)被壓抑的羞愧感非常不容易察覺,所以在網(wǎng)上怠堪,我們可以看到揽乱,一旦有人和她意見不合,就會發(fā)生暴怒粟矿。
于是攻擊性不被允許表達(dá)的人凰棉,有時(shí)候會發(fā)現(xiàn)自己時(shí)常處于憤怒之中。