一挪捕、關(guān)于英語學(xué)習(xí)
在訂閱專欄之前围肥，我大概堅(jiān)持學(xué)習(xí)了半年時(shí)間的英語，每天晚上我會安排一個(gè)小時(shí)的時(shí)間用來學(xué)習(xí)英語婆芦，然后等著一小時(shí)一過怕磨，就開始讓自認(rèn)為努力的自己放松一下，在網(wǎng)上找各種娛樂視頻消遣消约、打發(fā)時(shí)間肠鲫。可想而知或粮，半年之后英語根本沒有大多實(shí)質(zhì)性的進(jìn)步导饲。
在跟著專欄踐行之后，才逐漸意識到我之前半年的英語學(xué)習(xí)時(shí)氯材，注意力并不是放在英語學(xué)習(xí)上渣锦，而是放在了自我安慰上----看吧，我每天都會堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)的英語學(xué)習(xí)氢哮，自己多么努力袋毙，其實(shí)也就是為了獲得更多的安全感。
另外也沒有把學(xué)習(xí)英語當(dāng)成剛需冗尤，潛意識里認(rèn)為學(xué)習(xí)是需要自己很努力的一件事听盖，每次在學(xué)習(xí)的時(shí)候，給自己設(shè)定了努力的時(shí)間段裂七，一旦過了這段努力時(shí)間皆看，就覺得自己太辛苦，需要放松身心犒勞自己背零，進(jìn)而浪費(fèi)了時(shí)間腰吟，更浪費(fèi)了自己寶貴的注意力。
現(xiàn)在關(guān)于英語學(xué)習(xí)的態(tài)度不再是苦哈哈的堅(jiān)持徙瓶，直接用就好了毛雇，通過英語去學(xué)習(xí)新知識录语，每天跟著“天天用英語”看英語文章，遇到不懂的單詞就查字典禾乘，不懂的句子就查語法書澎埠，關(guān)注點(diǎn)不再是英語本身，而是英語背后的知識始藕。順帶著就發(fā)現(xiàn)記住的單詞越來越多蒲稳，困擾我的長難句也越來越少，其實(shí)是自己英語語法的進(jìn)步伍派。
二江耀、關(guān)于閱讀
以前的自己，閱讀的時(shí)候诉植，總是以飛快甚至一眼掃描幾行的速度祥国，并且讀到一半，發(fā)現(xiàn)文章太長了晾腔，進(jìn)而放棄舌稀。這樣的結(jié)果就是時(shí)間浪費(fèi)了，反而自己什么都沒有得到灼擂”诓椋看似讀了一些書，可實(shí)際到用的時(shí)候發(fā)現(xiàn)以往讀過的書幾乎沒有任何的印象剔应，更不用說對自己的生活產(chǎn)生多大的影響睡腿。
現(xiàn)在知道真正的閱讀是只字不差的閱讀，不僅要讀還要寫下來峻贮。經(jīng)常在看書的時(shí)候席怪，以為自己理解了，其實(shí)這常常是幻覺纤控，人們在閱讀一個(gè)新知識的時(shí)候挂捻，會用自己現(xiàn)有的知識去理解和想象這個(gè)新知識。
這個(gè)時(shí)候把它寫出來嚼黔，才發(fā)現(xiàn)自己根本寫不出來细层，或者就算寫出來了，回過頭來閱讀唬涧，發(fā)現(xiàn)自己甚至都讀不懂自己寫的東西，自己不懂的東西就更談不上運(yùn)用到生活中了盛撑。如今不再是簡單的為了閱讀而閱讀碎节，而是注重閱讀之后的思考，思考時(shí)的記錄抵卫，記錄之后的踐行狮荔。做到這些胎撇，才是真正的閱讀。
三殖氏、關(guān)于與人相處
之前的自己晚树，用一個(gè)詞形容就是“玻璃心”，常常別人的一個(gè)無意間的舉動雅采，影響了自己的心情爵憎，以自己的臆想揣測別人的無意，刻意把某個(gè)自認(rèn)為的缺點(diǎn)強(qiáng)加到別人身上婚瓜，以達(dá)到自己的心理平衡宝鼓。其實(shí)別人什么都沒做，而自己卻被自己天馬行空的揣測紛擾得心思憂慮巴刻。
而這一切都是自己對自己的揣測與懲罰愚铡。你有什么樣的心就會看到怎樣的人，透過別人看到的恰恰是自己身上的缺點(diǎn)胡陪。如果你腦子里根本不存在嫉妒這個(gè)概念沥寥，又怎么會嫉妒別人。如果你選擇放過柠座，其實(shí)是在放過自己营曼。
平和的看待身邊的每個(gè)人，即使偶爾因?yàn)閯e人對待自己的態(tài)度讓自己產(chǎn)生不愉快愚隧，我也會立馬反思：首先蒂阱，他的態(tài)度是真實(shí)存在的，還是只是我的臆想而已狂塘。若是真實(shí)存在录煤，就想想其產(chǎn)生的可能原因，如果找到了可能因?yàn)樽陨淼哪承┎粚?dǎo)致的荞胡，那就改之妈踊，若是找不到原因，那就欣然接受泪漂，別人的態(tài)度是別人的廊营，何必拿別人的不是懲罰自己；如果存粹就是自己的臆想萝勤，就更沒有生氣的必要露筒。
四、關(guān)于孤單
我一直以來生活的都挺孤單的敌卓，兩點(diǎn)一線的生活慎式，上班下班睡覺吃飯上班，循環(huán)往復(fù)，毫無色彩瘪吏。抱怨身邊的人單調(diào)癣防，沒有生活的情趣，抱怨自己為什么身邊沒有符合自己心理預(yù)期的朋友掌眠，抱怨自己為什么沒有足夠的優(yōu)秀蕾盯。然而，這樣的抱怨只會讓我更加深刻的體會到生活的孤單蓝丙。
認(rèn)真審視自己级遭，其實(shí)是自己選擇孤獨(dú)，那么孤獨(dú)必定相伴迅腔。既然暫時(shí)改變不了装畅，那就接受孤單，與孤單做朋友沧烈，你就不那么孤單掠兄。一個(gè)人也可以生活的很快樂，每次閱讀之后的成長是因?yàn)槟軌蚺c孤單相伴锌雀；每次成長之后巨大的心理愉悅蚂夕，是因?yàn)橛泄聠蜗嘀９聠钨n予了我能力與自己相處腋逆，與自己做朋友婿牍，讓自身成長，讓自己成為自己的貴人惩歉，進(jìn)而有一天也能成為別人的貴人等脂，也許有天身邊到處都是你現(xiàn)在符合自己心理預(yù)期的朋友，而那時(shí)的我可能會更佳珍惜孤單這個(gè)朋友撑蚌。
五上遥，關(guān)于生活
這個(gè)世界，一定是你心中的樣子争涌，一念一世界粉楚。就像笑來老師文中提到的同樣是旅途，有人一路上遇到各種各樣的熱心好客的好人亮垫，而有人卻遇到的是各種心懷叵測的壞人模软，而實(shí)際上他們一路上看到的風(fēng)景遇到的人，大體上是相同的饮潦。
不同的是他們截然相反的態(tài)度燃异，有人選擇熱愛生活，感受生活中每個(gè)美好的時(shí)刻害晦，而有些人卻選擇以最壞的惡意來揣度遇到的每個(gè)人特铝，結(jié)果當(dāng)然是一路上都是心懷惡意的丑陋暑中。同樣的世界你怎么對待他壹瘟，他就給予你怎樣的世界鲫剿。所以認(rèn)真對待這個(gè)世界，這個(gè)世界回認(rèn)真回報(bào)你的認(rèn)真稻轨。
早晨起來記錄了下自己的成長灵莲，對著鏡中的自己笑一笑，新的美好的一天又開始了殴俱。
本文作者 戚歌
李笑來回復(fù)
首先我要謝謝你政冻。因?yàn)榭吹搅俗x者們的結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的進(jìn)步，就是對我最大的褒獎和鼓勵线欲。
能看得出來你在這短短的幾個(gè)月里發(fā)生的改變明场，而且是身體力行的去實(shí)踐了文章中的道理，我覺得這一點(diǎn)非常值得鼓勵李丰，也希望能有更多的讀者也投身到踐行的隊(duì)伍中苦锨。
這個(gè)世界確實(shí)很神奇。只要你的視角發(fā)生一點(diǎn)改變趴泌，原來沒有任何變化的世界瞬間就會不同了舟舒。你會看到過去沒看到的機(jī)會，也會避開過去可能會掉進(jìn)去的坑里嗜憔。
能夠把這些體會寫出來和讀者分享是我最大的樂趣之一秃励。
這也是為什么我會鼓勵大家寫“成長記錄”，因?yàn)橹挥心阍趯懽鞯臅r(shí)候吉捶，才能夠真切地體會到自己是不是真的理解了某些道理夺鲜，是否真的相信這些原則。
