昨天打印了一日五色工作法锅纺,一事專注工作法和洋蔥閱讀九宮格,今天開始試著踐行肋殴。
一日五色工作法還不怎么會用囤锉,不知道如何下手填寫,必須要向教練請教护锤。
一事專注工作法官地,用一個番茄汁的時間閱讀了《洋蔥閱讀法》的碎片閱讀部分,還利用利用洋蔥閱讀九宮格做了記錄烙懦。
現(xiàn)在又利用一個番茄鐘的時間寫簡書驱入,做踐行心得分享和反思。
今日休息氯析,但一天不充實亏较,不高效。直到下午四點才坐在書桌前開始專注學(xué)習(xí)掩缓,踐行一事專注工作法雪情。使用番茄鐘專注做事確實效率高很多,但中間也出現(xiàn)過走神拾因,在用wsp閱讀電子版的《番茄工作法》時有些標(biāo)注和增加下劃線標(biāo)示的功能只有會員才能使用旺罢,注冊會員浪費了一些時間。并且碎片閱讀這章節(jié)未能在一個番茄鐘時間內(nèi)完成绢记,超了十幾分鐘扁达。但總體效率比平時閱讀要高。
知道了碎片閱讀的概念是在可以利用的時間內(nèi)蠢熄,以自己能理解的程度去閱讀跪解;
碎片閱讀的核心是概念;
本質(zhì)是概念學(xué)習(xí)签孔,
平時閱讀時要多收集概念叉讥。
比如:傘兵思維,即這個世界上能夠真正成功的只有2%饥追,我們處在被各種因素的包圍中图仓,隨時都要做好準(zhǔn)備進行“突圍”;
綠燈思維但绕,就是不要等到這條街上的綠燈全部都亮你才開車救崔,而是這段路的綠燈亮了惶看,你往前行進一點點,看到紅燈停下六孵,等待下一個綠燈纬黎。就這樣一步一步地往前行動,而不是說等到一切都準(zhǔn)備好了再開始劫窒。如果等所有東西都準(zhǔn)備就緒本今,再一條路開到頭兒,這樣的情況往往不太可能出現(xiàn)主巍;
還有一個“甜蜜區(qū)”的概念冠息,往往會出現(xiàn)在我們做選擇的時候。巴菲特曾經(jīng)提到在他的辦公室里有一張圖孕索。這張圖上是一個非常有名的美國棒球手铐达,他保持了歷史上最高的擊中率,為什么他有那么高的擊中率呢檬果?就是因為有些球他會選擇不打。也就是說唐断,在一些重大比賽的時候选脊,如果這個球不在核心的擊打區(qū)域,他就選擇不揮桿脸甘。賽場上恳啥,不揮桿真的可以嗎?其實我是想讓你知道丹诀,當(dāng)我們在選擇的時候钝的,我們也要像這個棒球手一樣,選擇當(dāng)下對自己最重要的一環(huán)铆遭,否則就不出手硝桩。
碎片閱讀的工具:印象筆記。用印象筆記收集所需的或者感興趣的知識枚荣,再進行分類管理碗脊,進而提煉,構(gòu)建自己的知識體系橄妆。以便在使用時隨時調(diào)取衙伶。
碎片閱讀的方法:提煉、鏈接害碾、融合矢劲。提煉就是把所看到聽到掌握到的信息用自己的話重新說一遍,形成概念慌随。鏈接就是要跟自己的經(jīng)驗相關(guān)聯(lián)芬沉。融合是把這些知識變成自己的,即找到內(nèi)容,拆解花嘶、提煉笋籽,創(chuàng)造屬于自己的內(nèi)容。
碎片時間:1.察覺碎片時間椭员,2.明白這些碎片時間可以做什么车海。
一個番茄鐘時間掌握了這么多的概念自己還算滿意。
今天的不足在于放縱了自己隘击,吃過晚飯后看了會《封神演義》卻一發(fā)不可收拾侍芝,看了一集又想看第二集,就這樣一直到九點一刻才克制著埋同,關(guān)掉iPad州叠。電視劇一定要在計劃完成后才能看,不然一定會影響一天的計劃凶赁,不要輕易打開電視劇咧栗。
下一步計劃
繼續(xù)踐行一事專注工作法和洋蔥閱讀九宮格,提升做事專注力和閱讀能力虱肄。求助一日五色工作法實際操作致板。