“我今天早上吃了兩根油條，喝了一杯豆?jié){”损话，這是事實侦啸。
“油條配豆?jié){最高”，這是判斷丧枪。
“除了油條光涂，什么配豆?jié){都是異端，燒死拧烦！”這是故意挑起事端：）
人不會想要拿著事實“說服”別人忘闻，所以不會為了事實動情緒。因此恋博，分清什么是事實齐佳，什么是主觀判斷，對情緒管理也很有好處债沮。
事實可以引用多方來源求證炼吴，判斷則是每個人在事實基礎上根據(jù)自己的知識儲備、價值觀疫衩、過往看法等形成的硅蹦，每個人對同一件事的判斷都可能不一樣。而一旦想要說服別人接受自己的判斷闷煤，就會很容易陷入激動的情緒無法自拔童芹。
