昨天成馬前20公里還比較輕松瞳遍，折返之后忽然有些厭倦的感覺茂浮。一方面右腳腳踝有些不舒服运翼，另一方面體能下降（一直沒有補充能量膠的習(xí)慣）返干，折返處來回一共要過四遍隧道，長長的上下坡更是考驗血淌。
提醒自己不要停矩欠。
Nike的創(chuàng)始人奈特說過，跑步不僅痛苦悠夯、冒險癌淮，而且還沒啥回報。跑步也沒什么真正的目的地沦补，至少沒有任何東西可以完全證明努力的合理性乳蓄。跑步的真正原因是如果停下來，就會讓你感覺到對死亡的恐懼夕膀。
看著路牌一公里一公里過去虚倒，不停地跑，即便配速降很多产舞，只盼著補給站的時候稍作停留魂奥。
今天看柏林馬拉松，當基普桑在30公里處沒有征兆的退賽時易猫，忽然覺得比賽中的普通人也有很多自己的亮點耻煤。多數(shù)人為了完賽獎牌或者好不容易來一趟，都會堅持到底准颓。
35公里處看到有人倒下哈蝇，身上接著儀器。沒細看是不是在AED攘已，因為醫(yī)護人員沒有緊挨著隨時準備CPR买鸽。
除了有風險，跑步特別是馬拉松其實是很枯燥的事贯被⊙畚澹枯燥到人們對它有很高的期待。早上坐接駁車去起點彤灶，身邊就有人不斷抱怨看幼，比如去起點不方便，坐車要40多分鐘幌陕，路上又沒什么風景诵姜，參賽包也沒什么等等。有時候覺得搏熄，提意見當然可以棚唆，不過就是一場馬拉松暇赤，何苦賽前不斷抱怨影響自己情緒。心態(tài)放平些宵凌，精力集中在成績上那不是更好么鞋囊？
