學(xué)時間管理芍锦，過自律人生文捶，各位朋友們，大家晚上好敲董，能夠在五一以這樣的方式跟大家見面空免，交流我的時間管理心得空另，是非常高興的一件事。
首先感謝晉良和富書的邀請蹋砚，也感謝夏半雪的積極溝通和精彩的主持扼菠，聲音蠻好聽的，在這里讓我能夠體會到的就是真誠坝咐，就像在邀請嘉賓分享這一塊循榆，每個細(xì)節(jié)都處理得非常認(rèn)真，這一點是我非衬幔看重和欣賞的秧饮，其實能夠在這里分享真的感覺很榮幸，過去半年內(nèi)我大概在三十幾個直播間分享過，但是唯獨這次很激動盗尸。
因為在我一開始做海長江說時間管理品牌的時候柑船，曾經(jīng)參照過富書，本來想過模仿他們做這樣的寫作矩陣泼各，但是模仿了一段時間發(fā)現(xiàn)做不到鞍时，而且也不適合我們當(dāng)時的情況。
尤其當(dāng)我打造個人品牌的時候扣蜻，富書就已經(jīng)非常有名氣了逆巍，后來我慢慢摸索，才逐漸走出了自己的一條道路弱贼。到現(xiàn)在我們品牌發(fā)展得還不錯蒸苇，有了3萬多名的學(xué)員，而且現(xiàn)在我的新書也正在出版中吮旅，預(yù)計8月就能正式出版溪烤。
我是在2018年中旬才開始正式嘗試寫作，從那以后庇勃，堅持日更寫作檬嘀，錄音頻，從一開始寫500字都困難责嚷，到現(xiàn)在每天在高強度工作下還要保持日更鸳兽。
雖然我的文章寫得不怎么樣，但是在寫作時間安排上還是能夠提供一些有效建議的罕拂。
摸索的過程是很艱難揍异，不過只要妥善的分配好時間，知道自己每個時間段該做什么爆班，就可以大大壓縮你的寫作時間衷掷，至少可以節(jié)省2個小時的時間。
那么下面我們正式開始今天的分享柿菩，寫作者時間管理：如何合理安排寫作時間戚嗅，高效完成創(chuàng)作？
這次分享分為3個部分：1.素材清單的制定枢舶；2.高效寫作的方法懦胞；3.合理分配時間的秘訣。
首先看第一點：素材清單的制定凉泄。
我相信持續(xù)投稿變現(xiàn)營的大部分作者都是在為了向一些公眾號投稿躏尉，并且想了解變現(xiàn)規(guī)則而加入的，這種寫作特點和我這種只運營自己公眾號的個人IP不同后众，因為你們要寫到人家滿意為止醇份，而我這種公眾號文章稼锅，只要我自己滿意就行。
尤其像你們中間僚纷，沒有太多全職寫作投稿的，大多數(shù)人都有自己的本職工作拗盒，而寫作投稿只是你們的副業(yè)怖竭，只是源自熱愛寫作，所以業(yè)余時間的安排尤其重要陡蝇。
我現(xiàn)在已經(jīng)連續(xù)早起了11年痊臭，每天晚上10點睡，早上5點起登夫，而早上通常干嘛呢广匙？首先從5點到5點半，我會走到戶外去練聲恼策，練習(xí)普通話鸦致，春夏秋冬都是如此，那么5點半以后的時間就是寫作的時間涣楷。
曾國藩全書里講到一個詞分唾，叫做“慎獨”，用擴(kuò)詞法就叫“謹(jǐn)慎獨處”狮斗，就是小心翼翼和自己相處绽乔，為什么這么說呢？因為在我們白天生活當(dāng)中碳褒，會接觸到形形色色的人折砸，而你想給留下什么印象，你就會做出什么行為沙峻，也就是經(jīng)常說的“人設(shè)”睦授，即人為可以設(shè)計。
比如也許在同事眼里专酗，你是好脾氣睹逃，性格特別好，而且勤快祷肯，但是回到家里沉填，尤其是一個人的時候，可能就完全換了一個人佑笋，而往往這時候的你才是最真實的你翼闹，其他時候你只是在偽裝，所以你想在下意識的時候表現(xiàn)出你的最佳狀態(tài)蒋纬，包括脾氣秉性猎荠，那就應(yīng)該在獨處的時候練習(xí)坚弱，我說過“人前靜如佛，人后練成魔”关摇，人前的處之泰然荒叶，都是源自人后的瘋狂修行。
因此输虱，在早起后的這段時間些楣，就是獨處的最佳時間，也是我最愛的寫作時間宪睹。那你可能會問愁茁，直接就開始寫嗎？不需要收集素材嗎亭病？
其實收集素材是在我前一天晚上10點睡覺前就做好了的鹅很，很多人經(jīng)常在睡前玩很長時間手機(jī)，或者刷劇打游戲罪帖，往往容易引起大腦興奮促煮，晚上無法入眠，而我在睡前的一個小時胸蛛，是堅決不回復(fù)任何人消息污茵，或者刷劇的，因為你只要是和人互動葬项，必然意味著情感的交流泞当，而情感的交流會帶來高興，悲傷民珍，痛苦的感受襟士，總之會帶來一種情緒的變化。
99%的人對這些情緒是無法進(jìn)行有效控制的嚷量，所以既然你知道做不到陋桂，那就徹底遠(yuǎn)離。取而代之的是蝶溶，我會把第二天早起要做的事情全部梳理出來嗜历，包括我寫文章用什么圖片，用哪個故事抖所，說明什么觀點梨州，要用什么思路寫作等等。
這就是我要說的田轧，建立素材清單暴匠。
我每年大概會用掉60本非常厚的記事本，因為不管我做什么傻粘，都是先使用清單思維每窖，比如購物前寫一個購物清單帮掉，合作前寫一個合作清單，寫作前寫一個素材清單窒典，因為大家要明白蟆炊，大腦是用來思考的，不是用來記憶的瀑志。
幫助你儲存的載體那么多盅称，何必要讓這些事占滿你的內(nèi)存呢，而能夠幫助你思考的載體卻寥寥無幾后室，所以你要珍惜大腦的內(nèi)存空間。
比如你在寫作前混狠，先拿出記事本和筆岸霹，按照每個主題進(jìn)行收集，比如使用的圖片以及圖片個數(shù)将饺，還有你要收集的名言以及名言個數(shù)等等贡避，這些根據(jù)你的情況進(jìn)行整理就好，總之當(dāng)有列清單這個步驟的時候予弧，你的寫作會變得格外有系統(tǒng)刮吧。
第二個主題是：高效寫作的方法。
在這里我們不探討如何進(jìn)行寫作掖蛤，因為我不是教你寫作的老師杀捻，而是來教你如何高效安排時間進(jìn)行寫作的，所以要關(guān)注的點在于效率蚓庭。
比如我接下來要出版的新書致讥，就是只用一個月寫完的，前10天器赞，我全部用于規(guī)劃寫作的思路垢袱，收集寫作的素材和知識點，而后20天港柜，我才正式開始寫作并且成功按照計劃完成∏肫酰現(xiàn)在我又開始了第二本書的創(chuàng)作，以及第三本時間管理教材的設(shè)計夏醉。
說這個事情是要告訴大家爽锥，戰(zhàn)略上的勤奮等同于甚至高于戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，什么叫戰(zhàn)略授舟？比如我做公司救恨，我要把海長江說時間管理這個品牌發(fā)展到什么地步，我們的發(fā)展目標(biāo)是什么释树，所以戰(zhàn)略更多時候就是指方向肠槽，而戰(zhàn)術(shù)強調(diào)的是不問方向擎淤，只問如何前行，走完這條路秸仙。
所以大多數(shù)寫作者沒有重視戰(zhàn)略嘴拢，不知道要把文章寫成什么樣子，只知道一直堅持寫寂纪，因為他們知道刻意練習(xí)的重要性席吴，可是你要知道，這并不是刻意練習(xí)捞蛋，當(dāng)你真正了解到刻意練習(xí)這本書后孝冒，會發(fā)現(xiàn)刻意練習(xí)根本不同于把一件事情重復(fù)N次，不同于僵硬拟杉，而是有階段性目標(biāo)的庄涡，持續(xù)針對這個階段性目標(biāo)進(jìn)行堅持和訓(xùn)練。
就比如你要在這個月內(nèi)寫出幾篇文章搬设，先成為哪個階段的公眾號簽約作者穴店，當(dāng)這個階段性目標(biāo)實現(xiàn)之后，再強調(diào)進(jìn)入更高維度的公眾號平臺進(jìn)行投稿和寫作拿穴，甚至成為簽約作者泣洞。
所以動腦是很重要的，勞動還分為腦力勞動和體力勞動默色，如果你只注重體力勞動球凰，不重視腦力勞動，那你的發(fā)展就會受到很大限制该窗。
在寫作的時候弟蚀，要注意屏蔽環(huán)境，進(jìn)行有效的環(huán)境管理酗失，比如我無論到哪里都會帶著手表义钉，而不是使用手機(jī)看表，為什么规肴？因為你多觸碰一次手機(jī)捶闸，就相當(dāng)于給自己增加了一次看手機(jī)的機(jī)會，時間是怎么浪費掉的拖刃？就是這樣浪費掉的删壮！
學(xué)會給自己做減法，比如你的手機(jī)上有游戲軟件兑牡，看劇軟件央碟，刷短視頻軟件，那么當(dāng)你拿起手機(jī)后均函，給你的選擇就太多了亿虽，看完短視頻可能還想看電視劇菱涤，然后再打一局游戲，刷一次朋友圈洛勉，我從兩年前就把朋友圈關(guān)閉了粘秆，卸載了所有的娛樂消遣軟件，手機(jī)上就是我在工作時經(jīng)常使用的軟件收毫，因為這樣攻走，手機(jī)對我的誘惑變小了。
我用這些時間用來休息此再，冥想昔搂，或者處理更多工作上的事情，而寫作本身就是一個縝密的過程输拇，如果你不定時的拿起手機(jī)看巩趁，就會把原本屬于你的整塊時間，切分為無數(shù)塊碎片時間淳附，在碎片時間往往是無法進(jìn)行系統(tǒng)思考和深度思考的，所以要盡可能的減少碎片時間蠢古，增加整塊時間奴曙。
手機(jī)靜音，電腦靜音草讶，有必要的時候帶上耳塞洽糟，讓自己身處一個學(xué)習(xí)型氛圍中，打造出一個適合自己的寫作環(huán)境這叫做環(huán)境創(chuàng)設(shè)法堕战。
很多人會選擇在家里坤溃，甚至臥室里進(jìn)行寫作，但是效率不高嘱丢，為什么呢薪介？因為誘惑太多，家里有床越驻，有沙發(fā)汁政，冰箱里有你想吃的食物，有平板等等缀旁，幾乎充斥著各種誘惑记劈，所以在你有條件的前提下，在家中創(chuàng)設(shè)出一個簡易的書房并巍，如果沒有條件目木，盡可能去圖書館等地方寫作，這樣下來懊渡，原本6個小時的工作量刽射，可能在你的持續(xù)專注下军拟，3個小時就能完成，而且相比前者柄冲，后者的質(zhì)量更高吻谋。
所以我對自己的員工要求也是一樣的，朝九晚五现横，你在有效的工作時間內(nèi)漓拾，完成我交給你的任務(wù)就足夠了，除了工作以外的時間戒祠，都是屬于你們自己的骇两，我不會占用，更不會有加班這種說法姜盈，除了雙休日低千，每個月還會額外給4天的月假，回家看看父母和親人馏颂，因為我們不是獨立的活在這個世上示血，還有親人和朋友，所以我給予他們充分的空間救拉，而且我發(fā)的工資還是市場平均工資的兩三倍难审。
我從來不主張，用時間長度來堆出成績亿絮，真正厲害的人都是在有限的時間內(nèi)告喊，發(fā)揮出自己最大的能量，甚至突破極限派昧，才得到飛速成長黔姜。有一個法則叫做“帕金森法則”，指的是當(dāng)留給你的時間越多時蒂萎，你的做事效率越慢秆吵，因為你始終會感覺還有時間，但是當(dāng)留給你的時間很少時五慈，往往做事效率更高帮毁。
比如我讓員工給學(xué)員寄一張學(xué)員證書，如果我給他一天時間豺撑，可能他真的會在下班前才會寄出去烈疚，而快遞公司到了明天才會發(fā)貨，但是如果我只給他1個小時聪轿，那他的行動力和表現(xiàn)出的狀態(tài)又會完全不同爷肝。
這就是我在第三主題要講的，限時令。
什么叫限時令灯抛？還是運用我這個擴(kuò)詞法金赦，叫做“限定時間的命令”。什么叫認(rèn)知对嚼？認(rèn)識和知道夹抗，經(jīng)常說某個人的認(rèn)知不足，其實說的不就是他認(rèn)識的和知道的不夠嗎纵竖？說白了漠烧，就是他的水平不夠，就這么簡單靡砌。
你在寫作的時候已脓，一定要學(xué)會使用限時令這個方法，每一環(huán)節(jié)要做什么事通殃，強迫性的讓自己在規(guī)定時間里完成任務(wù)度液，比如我每天5點早起，通常鬧鐘一響起來画舌，我就會起身穿衣服堕担，為什么，因為我在潛意識中植入了一種信念曲聂，叫做：鬧鐘響起=立刻執(zhí)行照宝。
這個方法也叫作“想到就去做”。
你只要一想到這件事情句葵，就要立刻去執(zhí)行，比如你要去剪頭發(fā)兢仰，但是覺得很懶乍丈，不想出去，可是如果你在大腦中強化這種意識把将，想到需要剪頭發(fā)轻专，就立刻出門去找理發(fā)店。想到鬧鐘響起察蹲，就要立刻起床请垛，當(dāng)然，違法犯罪的事情不能想到就去做洽议。
我每天給自己規(guī)定30分鐘的健身鍛煉宗收，2個小時的看書學(xué)習(xí)，1個半小時的公眾號文章寫作亚兄，2個小時的課程研發(fā)混稽，1個小時的電臺錄音，這些都是固定的，就相當(dāng)于基本上我每天都要固定支出7個小時匈勋，而剩下的時間我需要和外界合作洽談礼旅，運營自媒體矩陣。
很多人會問我累嗎洽洁？我說不累痘系，因為我每天都在給自己定目標(biāo)，限定時間饿自，每次在規(guī)定時間內(nèi)完成目標(biāo)汰翠，我的成就感就會增多，我為什么要累呢璃俗？
在這里奴璃，分享給大家2個時間管理軟件，用來幫助你們提升寫作效率：
[if !supportLists]1.??????[endif]奇妙日程城豁，幫助你進(jìn)行每日的日程管理苟穆；
[if !supportLists]2.??????[endif]潮汐，使用番茄鐘幫助你高效學(xué)習(xí)工作唱星；
兩個軟件在手雳旅，天下你有！用80%的時間用來做那20%的事情间聊。
好啦攒盈，這就是今天的全部內(nèi)容，感謝各位朋友的聆聽哎榴，再次感謝富書的邀請型豁，有問題大家一定要在下面提出來，我是海長江尚蝌，放棄很簡單迎变，但堅持很酷，自律改變?nèi)松?/p>
