要說最近最火的綜藝址貌，那么《乘風破浪的姐姐》絕對榜上有名铐拐。
從幾個月之前的宣傳造勢，到真正與觀眾見面练对，《乘風破浪的姐姐》從一開始就賺足了觀眾的眼球遍蟋。
一群30+的女明星，明明已經在各自的領域里爭得一席之地螟凭，事業(yè)虚青、愛情、家庭等方面也都步入正軌螺男，卻要跟選秀的小女生一樣棒厘，一切從零開始，競選出道組團的機會下隧，其勇氣和魄力卻然不容小覷绊谭。
當這群或三十或四十或五十的華麗麗的女明星，像春天爭奇斗艷的花朵一樣出現(xiàn)在舞臺上時汪拥，她們身上那種由內而外散發(fā)出的成熟女性魅力立馬征服了眾人。
怪不得有網友評論說篙耗，看到那些又美又颯的30+的姐姐們迫筑，好像沒那么害怕變老了宪赶！
的確，在這個九零后都開始自稱“老阿姨”的時代脯燃，年齡帶給女性的壓力隨處可見搂妻，然而，當我們看到這些30+的女明星身上的那股子勁兒辕棚，我們才明白欲主，原來，只要保持蓬勃向上逝嚎，年齡真的可以只是一個數(shù)字扁瓢。
在這群30+的小姐姐身上有太多值得我們學習的閃光點。
01 由內而外散發(fā)的自信光芒
作為姐姐群里的大姐大补君，寧靜一出場就是鎮(zhèn)場子的節(jié)奏引几，她的出現(xiàn)立馬引來無數(shù)小姐姐的簇擁和摩拜。
節(jié)目中需要她做個自我介紹挽铁，包括姓名伟桅、職業(yè)等等。
寧靜的第一反應就是:“還需要我介紹自己是誰叽掘，那我這幾十年不就白干了嗎楣铁？”
節(jié)目里另一個氣場強大的女星張雨綺，盡管一直緊張自己唱歌水準會得低分更扁，但是在接受采訪時還是傲嬌的說:“我是一個特別能自帶光環(huán)出門的人盖腕，我是帶著自信來的，我如果不行疯潭，我也不會丟失掉我的自信赊堪，我會自信的拎著行李走出去的”。
聽聽竖哩，原來自信的人都是這樣無時不刻都認可自己的哭廉，原來當一個人自信起來，真的會有“氣場”這種東西存在相叁。
PS: 作為普通人遵绰，或許我們沒有女明星那樣漂亮的外表、良好的經濟條件增淹，但是我們依然可以一點一點發(fā)掘自己身上的優(yōu)點椿访。
每天都贊美一下自己，每天都開開心心的過好當下每一刻虑润，相信總有一天成玫，“自信”也會成為我們自己身上的一個標簽。
02 足夠了解和接納自己
鐘麗緹說:“我二十幾歲的時候可能什么都不懂，也可能不夠勇敢哭当，所以我覺得現(xiàn)在的自己猪腕，我最喜歡”。
鄭希怡說:“我覺得自己最好的年齡就是現(xiàn)在钦勘，因為我更了解我自己陋葡，我覺得自己比以前更加有智慧，我比以前更加知道自己想要什么彻采，我比以前更加有責任感”腐缤。
PS:? 很多人都向往年輕，因為那意味著朝氣和希望肛响，意味著自己還有很多機會可以去試錯岭粤，意味著可以不用有那么多顧忌和牽絆。
但真正經歷了人生的起起落落终惑，看遍紅塵里的情感糾葛绍在，我們開始從另外的視角審視“年輕”。
年輕雹有，其實更多的時候會和莽撞偿渡、幼稚、怯懦霸奕、思慮不周等等摻和在一起溜宽，讓我們面臨人生中的很多難堪和狼狽。
所以质帅，經歷了三次婚姻的鐘麗緹和星途坎坷适揉、差點癱瘓的鄭希怡，才會歷經滄桑后明白自己真正想要什么樣的人生煤惩，才會越發(fā)珍惜現(xiàn)在自己身上的羽翼和盔甲嫉嘀，才會更懂得如何與自己、與這個世界和解魄揉。
因此剪侮，當一個女人足夠了解和接納自己，足夠懂得愛自己愛他人洛退，那么年齡瓣俯、閱歷甚至皺紋其實只是她成長的見證者罷了，因為任世事變遷兵怯，她永遠都是自己世界里的女王彩匕。
03 多重角色的自如轉換
伊能靜在節(jié)目初演時唱了一首《你說要我愛你》。
之所以選這首歌媒区，是因為它是兒子哈利寫的驼仪，還幫她編了舞蹈掸犬，于是，深受感動的伊能靜特別自豪的把這首歌唱給大家聽绪爸。
作為兩個孩子的媽媽和姐姐團年齡最大的參賽者登渣，伊能靜的狀態(tài)卻好到出人意料。
節(jié)目里一邊頂著壓力練習唱歌跳舞毡泻，一邊還要打視頻安撫想念媽媽的小女兒，同時還跟老公粘优、婆婆參加另外一檔綜藝仇味，感覺她就像一臺永動機，總在身邊人需要時及時出現(xiàn)雹顺，在隊長丹墨、媽媽、兒媳嬉愧、妻子等等角色中來回轉換贩挣。
同時令人意外的，還有首次自爆已經離婚當單親媽媽的白冰没酣，一邊忙事業(yè)一邊照顧孩子王财，用一己之力撐起一個家。
PS: 傅首爾曾在《婚前21天》里說:“婚姻對一個女人的改變遠遠要大于對男人的改變裕便，因為女性的角色轉變是非常巨大的绒净，要從少女變成婦女，然后再成為一個媽媽偿衰，她為家庭付出很多很多挂疆。
如果要問從什么時候開始，我們從十指不沾陽春水的少女變成家里掌勺的大廚下翎，從畫著精致妝容的小資女孩變成素面朝天的孩兒他媽缤言，從對日常生活物價一知半解的小迷糊變成精打細算過日子的管家婆。
我想视事，很多人都會回答:“結婚生娃以后”胆萧。
結婚之前，我們從未想到婚姻和孩子對女人的“殺傷力”會這么大郑口，我們從沒想到有一天要一手抱娃一手做飯鸳碧，沒有想過一邊上廁所一邊逗寶寶玩，沒有想過生活會禁錮在方圓五公里的范圍……
所以犬性，那么那么多的意想不到的困難和挫折瞻离，逼得我們不得不變成三頭六臂的大力士，變成在多個角色里自如切換的多面嬌娃乒裆，變成心思縝密套利、殺伐果斷的女將軍。
04 敢于挑戰(zhàn)自我的狠勁兒
藍盈瑩說:“我是一個特別喜歡別人說我不行的人，你越說我不行肉迫，我就會燃起我熊熊的斗志验辞，我一定要行給你看。我是一個有狼性的人喊衫，有很多夢想想要實現(xiàn)跌造。”
所以族购，擁有狼性的藍盈瑩壳贪，用自己的努力和狠勁兒真正做到了“干一行像一行”，跑步寝杖、尤克里里违施、攀巖、跳舞瑟幕、唱歌都做得很好磕蒲，更是在初舞臺表演時拿到了全場最高分。
而作為姐姐里面年齡偏大的女明星只盹，陳松伶辣往、鐘麗緹等幾位姐姐在各方面卻毫不遜色，跟著大家一起辛苦排練鹿霸，從不因年齡排吴、體力上的落差而有一絲懈怠。
就像鐘麗緹說的:“年齡只是一個數(shù)字懦鼠，追求夢想是無關年齡的钻哩，只要愛一個東西，認真努力不放棄肛冶，就什么都可以做到”街氢。
所以，當看到她們眼睛里的光睦袖，看到她們拼盡全力的練習珊肃，那股子對自己的狠勁兒、對夢想的尊重馅笙，真的讓人熱淚盈眶伦乔。
PS: 網絡上有句話說，有的人三十歲就死了董习，到了八十歲才埋烈和。
走到大街上，我們經常會看到兩種截然相反的場景: 精神矍鑠的大爺大媽和暮氣沉沉的年輕人皿淋。
明明擁有最好的青春年華招刹，卻被各種壓力壓得喘不過氣恬试，全然沒有年輕人的朝氣和希望。
但其實仔細想一想疯暑，生活縱然有很多波折和坎坷训柴，但依然不妨礙我們熱烈的活著。
與其渾渾噩噩的按部就班妇拯，不如在工作生活之于幻馁，把那些以前埋在心里的一個個夢想，像小鳥銜泥一樣的一點點做起來越锈。
成功與否倒是其次宣赔，最重要的是我們在這個過程中能夠不斷豐富自己，給壓力重重的生活留出一點自由暢快的空間瞪浸。
就像節(jié)目中姐姐們唱的那樣:“三十歲都敢乘風破浪，而過往不過是序章吏祸，穿高跟鞋也敢乘風破浪对蒲，未來有多難又怎樣，此刻走一步美一步贡翘，都是我愛自己的”蹈矮。
