2021年01月17日 星期日 多云
夫妻吵架可以說是婚姻生活中的一門藝術課水援。昨天有朋友私信問我密强，夫妻之間該怎樣吵架，才能做到既不傷害感情蜗元，又可以達到溝通的效果誓斥？我今天就給大家提供六個吵架的技巧。
既然吵架是一種溝通许帐，如何讓它變得更為順暢劳坑，就取決于爭吵的藝術。馬克曼教授認為成畦，夫妻雙方相互指責距芬，對對方的看法不以為然以及憤然離開涝开，都是消極的溝通。在這條路上走得越遠框仔，距離離婚的結局就越近舀武。專家們認為，正確的吵架技巧包括以下6個方面：
第一：吵架的時間有講究离斩。瑞典研究表明银舱，最易引起夫婦爭吵的是早晨臨出門上班的4分鐘，以及下班回到家的4分鐘跛梗。這是我們身心最疲憊的時刻寻馏，最好不要發(fā)生矛盾，否則很容易激化核偿。王裕如認為诚欠，尤其是上班前的爭吵要盡量避免，因為吵砸了很難彌補漾岳，會窩火一天轰绵。此外，晚上入睡前不要吵架尼荆，因為這是人一天心理最脆弱的時候左腔，控制力下降，很容易壓不住火捅儒。
第二：吵架的地點有講究液样。雷明說，夫妻吵架一定要在家里野芒，關上臥室門。開車時絕對不要吵双炕，情緒失控非常危險狞悲；在父母、親戚妇斤、孩子面前也不要吵摇锋，這樣只會擴大矛盾，傷害別人站超；在商場等陌生人多的地方不要吵荸恕，在陌生人關注下，吵架很容易升級死相。
第三：四類話絕對不能說融求。一是否定對方角色的話，比如“我以前男朋友比你強多了”算撮、“你看單位里別人老公都比你對老婆好”生宛。二是否定對方價值的話县昂，比如“你家里家里不行，外頭外頭不行陷舅，你能干什么暗拐谩？”三是因為一件事否定所有事的話莱睁。比如一次沒有把地擦干凈待讳，就指責對方“從來沒擦干凈過”。四是表達消極期待的話仰剿，比如“過不下去別過了创淡，離婚得了∷肘桑”
第四：不要以冷戰(zhàn)或指責為結束辩昆。光是指責對方，比如“家長會你也不去旨袒，孩子也不管汁针，你配做媽媽嗎”，或者干脆冷戰(zhàn)砚尽，都會讓爭吵陷入僵局施无。不如提出具體的要求，比如“你能不能每晚用40分鐘陪孩子做做功課必孤？”讓對方知道接下來該怎么做猾骡，才能解決問題。
第五：最好不要哭敷搪。吵架不是純粹的情緒對抗兴想，而是邏輯對抗，哭會讓情緒影響決策赡勘。激烈爭吵時應克制自己嫂便，暫時離開“現場”，比如上個廁所闸与、去廚房洗碗毙替、收拾收拾屋子，給彼此一個冷靜的機會践樱。吵完之后厂画，開個玩笑、送個小禮物拷邢、邀請對方看場電影等都是化解之道袱院。
第六：丈夫先妥協(xié)。人腦中有個雞蛋大小的“邊緣系統(tǒng)”，它是情感的發(fā)生地坑填。女性的邊緣系統(tǒng)比男性大抛人，決定了她們遇事容易跟著感覺走，不講道理脐瑰。在辯解沒用時妖枚，男人最好閉上嘴巴，伸出雙手苍在，一個擁抱所表達的疼愛遠勝于萬千言語绝页。
悄悄告訴大家，以上六大技巧可都是專家研究出來的哦寂恬。
最后续誉，一定要告訴大家的是：我們要永遠記得，吵架并不是為了傷害對方初肉。因為有愛酷鸦，我們走到一起，只有溝通牙咏，才能相扶到老臼隔。
