有一句玩笑：“家長(zhǎng)對(duì)孩子的焦慮程度跟孩子的年齡成反比”注服。
做出這樣感慨的通常是小學(xué)中高段以及中學(xué)的老師們耸三。基本上到了那個(gè)時(shí)候捣炬，很多家長(zhǎng)對(duì)孩子擔(dān)心的表現(xiàn)會(huì)降低很多熊昌，如果孩子的表現(xiàn)還是不爭(zhēng)氣，他們會(huì)把注意力更多關(guān)注到孩子的將來(lái)的影響（如何提高成績(jī)獲得更好的升學(xué)機(jī)會(huì)）遥金，而不是孩子本身的發(fā)展上（他的心理身體發(fā)展是不是在正軌上）浴捆。
與之相對(duì)的，當(dāng)孩子還在很小的時(shí)候（出生到幼兒園）稿械，家長(zhǎng)格外會(huì)焦慮孩子的身體和心理的成長(zhǎng)选泻。當(dāng)然，這種焦慮的狀態(tài)也會(huì)逐漸的緩解美莫，直到一個(gè)特殊時(shí)刻的來(lái)臨——孩子上小學(xué)了页眯。
幼兒園孩子更多的是玩耍，互動(dòng)的主要對(duì)象還是家庭厢呵，但當(dāng)孩子走進(jìn)小學(xué)之后窝撵，他們便很快的被賦予了學(xué)習(xí)的任務(wù)，孩子不得不面對(duì)更多的紀(jì)律以及不那么好玩的重復(fù)和練習(xí)襟铭。于此同時(shí)碌奉，圍繞著他們生活的，也不再以家庭為主寒砖，學(xué)校的老師赐劣、同學(xué)也占據(jù)了更大的份額。
面對(duì)這種突然的轉(zhuǎn)變哩都，爸爸媽媽們對(duì)于孩子身心成長(zhǎng)的焦慮又來(lái)到了一個(gè)高峰魁兼。這個(gè)時(shí)候，作為爸爸媽媽漠嵌，我們到底應(yīng)該做些什么呢咐汞？關(guān)注些什么呢盖呼？
首先，我們要學(xué)會(huì)如何看待孩子暴露出來(lái)的問(wèn)題化撕。
上學(xué)之后几晤，每個(gè)孩子都有適應(yīng)問(wèn)題，他們也處在從孩子到學(xué)生角色的轉(zhuǎn)變植阴，所以在這樣的過(guò)程中锌仅，他們總會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題：被老師反應(yīng)上課坐不住，不守紀(jì)律墙贱；突然就會(huì)提到不想上學(xué)了热芹；回家之后情緒變得格外的“瘋狂”；也許他會(huì)格外的顯得磨蹭惨撇，出門總是茫茫亂亂伊脓；也許會(huì)聽(tīng)到他對(duì)你說(shuō)，全班都不喜歡他魁衙；或許也會(huì)提到誰(shuí)打了他……當(dāng)然报腔，還有更多的可能性。
在此剖淀，我們不妨先放下上述的這些問(wèn)題纯蛾，探討一下孩子這些問(wèn)題背后的來(lái)源。
如果你要去爬山纵隔，你需要準(zhǔn)備什么翻诉？可能需要準(zhǔn)備爬山的器械，鍛煉足夠的體力甚至還需要磨練好堅(jiān)持下去的毅力……因?yàn)槲覀円郎桨乒危允萑蹙蜁?huì)成為我的問(wèn)題碰煌，因?yàn)槲乙郎剑粓?jiān)持變成為了我的問(wèn)題……但是绅作，如果我們不去爬山了……這些還會(huì)是問(wèn)題么芦圾？
因此，很多問(wèn)題來(lái)自于期待俄认。
面對(duì)孩子上學(xué)后出現(xiàn)的很多現(xiàn)象時(shí)个少，我們首先要思考，我們現(xiàn)在擔(dān)心的這個(gè)問(wèn)題眯杏，是我們的期待夜焦，還是孩子本身真的有狀況。我們都期待孩子有好的學(xué)習(xí)狀態(tài)役拴、孩子能夠很熱情的投入學(xué)習(xí)糊探〖毓。可一年級(jí)的孩子河闰，他也許真的寫10分鐘的東西就煩的不得了要去玩了科平，也許他真的對(duì)于某一項(xiàng)事情就是三分鐘熱度……這都是孩子很正常的現(xiàn)象，我們只是期待他能夠更專心姜性、堅(jiān)持和投入瞪慧，但他還是孩子，目前做不到部念，我們只能期待和引導(dǎo)……判斷這樣的問(wèn)題我們只需要問(wèn)自己一句話：如果孩子不這樣弃酌，是不是就會(huì)成為非常優(yōu)秀的那個(gè)了？如果是的話儡炼，那這個(gè)問(wèn)題就只是我們對(duì)于他跟高的要求和期待妓湘，而非他的問(wèn)題。
如果把期待和問(wèn)題區(qū)分清楚乌询，我們便可以排除掉很多煩惱了榜贴！
一部分問(wèn)題來(lái)自于我們的期待，剩下的一部分妹田，我們還要再篩選一下：它來(lái)自于與適應(yīng)唬党，還是孩子本身固有的問(wèn)題？
試想我們自己鬼佣，作為已經(jīng)有一定自控能力的成人如果生活的節(jié)奏突然發(fā)生了改變驶拱，比如換了一份工作，或者到一個(gè)新的城市生活晶衷，我們的焦慮蓝纲、煩躁會(huì)少么？也許在焦慮或者煩躁的狀態(tài)下還會(huì)更多衍生出很多的問(wèn)題晌纫，例如對(duì)于以前某些選擇的后悔驻龟、對(duì)于很多未來(lái)事情的悲觀等等。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)缸匪，他/她的小學(xué)適應(yīng)也會(huì)伴隨著很多的情緒不穩(wěn)定（這種不穩(wěn)定可能還有一部分來(lái)自于家長(zhǎng)焦慮的影響）翁狐。情緒不穩(wěn)定，自然很多問(wèn)題會(huì)出現(xiàn)倒退凌蔬，例如本來(lái)幼兒園表現(xiàn)挺好露懒，但是上學(xué)之后卻出現(xiàn)了坐不住，聽(tīng)不了講的問(wèn)題……
到了一個(gè)陌生的環(huán)境砂心，肯定還會(huì)分配我們?cè)械淖⒁赓Y源懈词，所以孩子剛上學(xué)的過(guò)程中，好像真的會(huì)反應(yīng)慢辩诞、做事老錯(cuò)坎弯、或者注意力不集中等情況。當(dāng)爸爸媽媽聽(tīng)到老師反應(yīng)這些情況的時(shí)候，我們還是要先思考一下抠忘，會(huì)不會(huì)是適應(yīng)出了問(wèn)題撩炊。
當(dāng)然，適應(yīng)問(wèn)題不解決也會(huì)影響孩子崎脉，讓孩子盡快的釋放焦慮的情緒拧咳，更好的了解現(xiàn)在的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏也是重要的一項(xiàng)功課。
如果孩子所產(chǎn)生的問(wèn)題不像前兩項(xiàng)囚灼，那很可能是在他的童年時(shí)錯(cuò)過(guò)了什么骆膝。就好像種花一樣，如果我們現(xiàn)在看到葉子枯黃灶体，肯定不是今天發(fā)生了什么阅签，而是我們好幾天沒(méi)有澆水一樣……我們要回溯到孩子幼年的時(shí)期，看看哪里出了問(wèn)題蝎抽，而完成這些最有效的方式愉择，就是去尋找專業(yè)的心理教育工作者。這不意味著“承認(rèn)了我的孩子有問(wèn)題”也不意味著“孩子會(huì)背上有問(wèn)題的標(biāo)簽”织中，專業(yè)的工作者恰恰會(huì)淡化這些锥涕。反而會(huì)通過(guò)游戲或者聊天的方式帶著孩子重新回到過(guò)去，把那條斷了的線重新接上……這個(gè)過(guò)程并不是在治療問(wèn)題狭吼，是為了讓孩子成長(zhǎng)的更好层坠！
最后，給各位正在擔(dān)心或者即將開(kāi)始擔(dān)心的家長(zhǎng)們一些建議刁笙，做哪些事情可以幫助孩子適應(yīng)的更好破花。
孩子是通過(guò)家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)學(xué)校、老師還有學(xué)習(xí)的
孩子永遠(yuǎn)是通過(guò)家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)世界的疲吸，他會(huì)看爸爸或者媽媽（可能對(duì)于價(jià)值判斷的問(wèn)題更多是爸爸）對(duì)某些事物的看法會(huì)很大程度上影響了孩子的看法座每。
因此孩子對(duì)于學(xué)校的看法、對(duì)于老師的看法都受到家長(zhǎng)的影響摘悴，因此峭梳，我們可能要多一些刻意來(lái)讓孩子對(duì)學(xué)校多一些正面的印象，這種刻意最好是簡(jiǎn)單甚至是單一的蹂喻。解釋一下：我們知道老師也有水平高低葱椭，學(xué)校的安排也要從集體主義和個(gè)人主義的角度辯證來(lái)看，學(xué)習(xí)也的確不是衡量一個(gè)人能否成功的標(biāo)準(zhǔn)……但是這些東西太過(guò)復(fù)雜了口四，如果我們一方面告訴孩子要聽(tīng)老師的話孵运，但是偶爾又在說(shuō)這次老師不一定對(duì)；孩子認(rèn)為學(xué)校是個(gè)特別好的地方蔓彩，偶爾我們?cè)诤⒆用媲氨г箤W(xué)校這條要求太不人性化治笨；一方面要孩子學(xué)習(xí)好驳概，但我們又在評(píng)論那個(gè)考了第一名的孩子不一定是最棒的……試想孩子對(duì)學(xué)校、老師旷赖、學(xué)習(xí)的印象到底會(huì)是什么樣呢顺又？所以簡(jiǎn)單的說(shuō)，我們?cè)诤⒆用媲案芾ⅲ瑢?duì)于學(xué)校、老師的態(tài)度要有些刻意的單純些逞壁！
六歲的孩子流济，需要的是學(xué)習(xí)和工作的榜樣
從孩子成長(zhǎng)不同階段所需的心理營(yíng)養(yǎng)中，六歲的孩子最重要的是獲得學(xué)習(xí)工作的榜樣腌闯，如果缺少了榜樣绳瘟，孩子便會(huì)在今后的生活中更容易去模仿他人，或者換句話姿骏，更容易被他人所影響糖声。同樣的，在這樣的前提下分瘦，我們依舊需要更多的一種刻意蘸泻。
我們都希望孩子收獲幸福、成為卓越的人嘲玫，但是我們?cè)诩依锸欠窠o他刻意呈現(xiàn)出這一面了么悦施？即使我們對(duì)于工作非常的刻苦、投入去团，但是我們回到家因?yàn)樘鄱c坐在那里看電視抡诞，孩子會(huì)看到什么？我們每天都很積極陽(yáng)光的投入到社會(huì)中土陪，但回家告訴孩子爸爸媽媽有多么辛苦昼汗，“我如此之苦，都是為了讓你能幸福肮砣浮顷窒！”試問(wèn)孩子真的知道幸福是什么樣子么？
如果您希望孩子認(rèn)真的對(duì)待學(xué)習(xí)源哩，那回家時(shí)刻意的認(rèn)真的談?wù)撘幌聦?duì)工作的思考蹋肮；如果您希望孩子有讀書(shū)的習(xí)慣，那回家時(shí)再累也務(wù)必翻一會(huì)兒書(shū)璧疗；如果您希望孩子高高興興的坯辩，不一定您要時(shí)刻都高興，但要刻意減少一些對(duì)生活的抱怨崩侠。
積極的狀態(tài)漆魔，讓孩子也學(xué)會(huì)如何去對(duì)待自己的“工作”（學(xué)習(xí)）和生活。
時(shí)間節(jié)奏是學(xué)校適應(yīng)最重要的問(wèn)題之一。
孩子對(duì)于時(shí)間是沒(méi)有多少概念的改抡，10分鐘對(duì)于他來(lái)說(shuō)可能能做很多很多的事情矢炼，40分鐘對(duì)于他來(lái)說(shuō)可能感覺(jué)漫長(zhǎng)而又煎熬。40+10正是學(xué)校生活最主要的節(jié)奏阿纤。
如果孩子生活的節(jié)奏接近40+10的狀態(tài)句灌，自然他們適應(yīng)的問(wèn)題也會(huì)得到更好的解決。我們可以讓孩子自己想想十分鐘可以做什么欠拾，也許孩子會(huì)說(shuō)很多：玩點(diǎn)什么胰锌、喝點(diǎn)什么、吃點(diǎn)什么……我們也可以要求他要準(zhǔn)備好或上個(gè)廁所藐窄。開(kāi)始资昧！10分鐘結(jié)束后，他完成什么了荆忍？還有什么沒(méi)有完成格带？我們都可以在一起聊一聊，孩子會(huì)明白刹枉，可能10分鐘的時(shí)間叽唱，也就夠去一次廁所喝一點(diǎn)水。
我們也可以在家給他安排一些他喜歡的涂色微宝、看書(shū)等安靜游戲的時(shí)間（一定要是他喜歡的尔觉，并且能夠投入進(jìn)去的），當(dāng)他又一次坐不住時(shí)芥吟，我們可以再跟他說(shuō)一會(huì)兒話侦铜，而不是讓他轉(zhuǎn)向另外的一件具體的事情，至于時(shí)間的分配钟鸵，二三十分鐘加上十分鐘的節(jié)奏是合適的钉稍。這，就是一堂課的節(jié)奏棺耍！
當(dāng)孩子已經(jīng)能夠在節(jié)奏中自由的時(shí)候贡未，上課便不會(huì)覺(jué)得那么難熬，并且能夠安靜的坐著蒙袍；而下課俊卤，也不會(huì)顯得那么慌亂而影響了上課的狀態(tài)……
