我情緒一直就是那種比較脆弱的贝淤，很容易被一堆雞毛蒜皮的事情摧毀，工作事宜一多熊楼，壓力一大霹娄，也難免自暴自棄能犯。
放縱一樣也會(huì)有這個(gè)問題，好像那股子往前沖的勁頭犬耻，一放松就泄掉了踩晶。然后就很難再激發(fā)起來。只能一直堅(jiān)持著枕磁，但是又回上面那種渡蜻，一直緊繃著，很難堅(jiān)持長久计济，一般也就一個(gè)月算是長的了茸苇。
所以三天打魚兩天曬網(wǎng)才是常態(tài)，那種積極向上沦寂，努力拼搏只是片段而已学密。
這就是脆弱，打碎就很難再建立起來传藏，即使費(fèi)勁好容易建立起來了腻暮，也還和之前一樣脆弱甚至很脆弱，而不會(huì)越變越強(qiáng)毯侦。
我之前一直在琢磨我要怎么樣擺脫這個(gè)困境哭靖。道理我是知道的，成長的關(guān)鍵在于輸入和輸出侈离。每天塘装，哪怕是每周陵且，每月多一些新知識窗慎，經(jīng)驗(yàn)渤早，日積月累下來都相當(dāng)客觀，可怕的是原地踏步蔗坯，甚至后退康震。
如何克服情緒的起伏所導(dǎo)致的計(jì)劃或者說目標(biāo)總是半途而廢燎含，不能堅(jiān)持到底的問題宾濒？這個(gè)還沒有個(gè)結(jié)果。
只是說之前有考慮用報(bào)表和清賬的形式屏箍，來彌補(bǔ)出現(xiàn)短期內(nèi)半途而廢的問題绘梦。讓整天保持進(jìn)度，不至于到了最后內(nèi)容太多赴魁，不可能完成卸奉。
另外就是重復(fù)做的問題，哪怕我把困難度降到最低還是很難每天都堅(jiān)持做下去颖御，比如說單詞榄棵，閱讀，寫作，已經(jīng)填報(bào)表疹鳄，記錄自己干了啥拧略，花了多少時(shí)間。
反脆弱是講生命體可以逆熵瘪弓，不會(huì)隨著時(shí)間的推移或者挫折垫蛆，苦難而直接破損寂滅，而是會(huì)逆著自然規(guī)律在一段時(shí)間內(nèi)不斷變強(qiáng)腺怯。
生物體的反脆弱體現(xiàn)在適應(yīng)性袱饭，比如說環(huán)境變化帶來的影響，短時(shí)間內(nèi)會(huì)導(dǎo)致大面積物種死亡呛占，但是很快這些物種能夠適應(yīng)這種變化虑乖，發(fā)展出克服這種變化的新形態(tài)。
所以我覺得我的這種脆弱是不是因?yàn)槲覉龅卮谑孢m區(qū)晾虑，沒有去經(jīng)歷過一定量的挫折與嘗試决左，所以當(dāng)面對挫折的時(shí)候，我難以適應(yīng)走贪。
這或許也是部分原因
