說到我成長(zhǎng)路上最重要的人套才,我想到的是我的孩子。有人說孩子是老天派來的天使慕淡,他們會(huì)給我們看背伴,路該往哪里走。
昨晚女兒再次對(duì)我滿是抱怨地咆哮后峰髓,我?guī)缀鯊匾刮疵呱导牛耐矗瑹o奈携兵,不能自已疾掰,在那一刻我又擊中,再度陷入泥潭徐紧,滿身的污穢静檬,難以自拔炭懊。是的,我相信這也是她身心的感覺拂檩,就在攻擊我的那一刻侮腹。這種感覺痛徹心扉,被它淹沒時(shí)广恢,我常常連續(xù)數(shù)日痛苦不堪凯旋。痛定思痛呀潭,當(dāng)停留在情緒和感受中钉迷,打開覺察的眼睛時(shí),我看到的是一個(gè)無力的嬰兒絕望地哭嚎钠署,為了曾經(jīng)遭遇的一切帶來的痛苦的感受糠聪,為了難以承受的糟糕心境。
而憤怒和抱怨的源頭谐鼎,更在于對(duì)這一切的不接納舰蟆,幻想可以歸咎于一個(gè)人,奢望這個(gè)人能將乾坤扭轉(zhuǎn)狸棍,把一切改變身害。
當(dāng)看清楚其中的運(yùn)作機(jī)理時(shí),我的心情平復(fù)了許多草戈。相信下一次模式重現(xiàn)時(shí)塌鸯,不至于完全被淹沒,可以更有針對(duì)性地入手唐片。
是的丙猬,在養(yǎng)育孩子的過程中,難免無意識(shí)地將一些負(fù)面的東西费韭,傳遞到孩子身上茧球,給他們帶來困惑,也造成養(yǎng)育中的困境星持。
通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)抢埋,通過在個(gè)人體驗(yàn)中覺察能力的提升,我越來越有能力看到許多痛苦的無明循環(huán)中的動(dòng)力所在督暂。從孩子們朝夕相處的呈現(xiàn)中羹令,我看到了家族創(chuàng)傷能量在他們身上的傳承,也從他們身上损痰,更透徹地看到了自己福侈。
在痛中省察,思考卢未,一切改變肪凛,調(diào)整都要從自身入手堰汉,只有自己的不斷體驗(yàn),成長(zhǎng)伟墙,思考和調(diào)整翘鸭,才會(huì)慢慢帶動(dòng)整個(gè)家庭的舊有模式的松動(dòng),實(shí)現(xiàn)調(diào)整戳葵,改變就乓。我想這應(yīng)該是給孩子們最深切的愛吧!
有人說心理成長(zhǎng)是一條不歸路拱烁,上山的路生蚁,必定充滿艱辛,但回報(bào)無比甘美戏自,有孩子們相伴邦投,我會(huì)一直走下去!