成年人的崩潰大多都是默不作聲的，在這個(gè)復(fù)雜的世界里层宫，沒(méi)有誰(shuí)的生活是一帆風(fēng)順的杨伙。
我們都曾經(jīng)歷過(guò)這樣或那樣的困苦，以至于萌腿，在面對(duì)生活的時(shí)候總是有一點(diǎn)畏手畏腳限匣，小心翼翼。
2018年最后一天的時(shí)候毁菱，我看到有個(gè)女孩發(fā)朋友圈說(shuō)：“希望新的一年能夠往事清零米死，愛(ài)恨隨意≈樱”
每到年末峦筒，很多人都會(huì)略帶儀式感的表達(dá)對(duì)新年的期待，希望這一年都能夠一切順利窗慎。
生活是多變的勘天，我們很難有刀槍不入的心臟和大氣寬闊的胸襟，能做的就是做好每一件小事，從而培養(yǎng)自己正確的生活方式。
要心態(tài)平和
其實(shí)“心態(tài)平和”看起來(lái)最好理解痒谴，但實(shí)際上最難做到的榕订。
我們都很難做到心如止水，況且生活總是會(huì)猝不及防的給我們打擊可训，有時(shí)候還會(huì)瞬間擊垮我們本以為強(qiáng)大的心臟。
張德芬有句話說(shuō)：
“外面沒(méi)有別人，只有你自己材蹬。你是什么樣子的，看到的世界就是什么樣子的吝镣。你積極樂(lè)觀堤器，世界就平和美好；你陰郁沉悶末贾，世界就烏云密布闸溃。不要羨慕別人擁有的，要知道，命里有時(shí)終須有辉川，命里無(wú)時(shí)莫強(qiáng)求表蝙。”
只有當(dāng)你面對(duì)一切都能做到心態(tài)平和的時(shí)候乓旗，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)府蛇，這個(gè)世界其實(shí)沒(méi)那么糟糕。
03
要對(duì)自己好一點(diǎn)
其實(shí)在我看來(lái)屿愚，真正的對(duì)自己好一點(diǎn)汇跨，就是不為難自己，不在身體和心靈上折磨自己妆距，得不到的東西一定要勇敢放下扰法，放不下的東西也要努力的釋?xiě)选?/p>
你得接受，這個(gè)世界上有很多東西不屬于你毅厚，也得相信這個(gè)世界上會(huì)有一些東西永遠(yuǎn)屬于你塞颁。
所以新的一年，你要多注意自己的身體健康吸耿，答應(yīng)我祠锣，別老熬夜了。你還要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合咽安，休息的時(shí)候多出去走一走伴网，別再沉迷于酒吧與夜店了。
04
要學(xué)會(huì)獨(dú)處
現(xiàn)代人的生活總是很嘈雜妆棒，忙忙碌碌的澡腾，幾乎忘記了停下來(lái)去聽(tīng)一聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音。
時(shí)間久了糕珊，有太多人不敢獨(dú)處动分，空蕩蕩的房間里如果只有自己，總是會(huì)覺(jué)得孤單红选，無(wú)所適從澜公。他們需要有人陪，需要有人愛(ài)喇肋，才算不辜負(fù)了生活坟乾。
但是我想，我們這一生總要留一點(diǎn)時(shí)間給自己蝶防，無(wú)論是好的壞的甚侣，你都要默不作聲，學(xué)會(huì)自己接受與消化间学。
我想認(rèn)真生活才是每個(gè)人的必修課殷费，一定不為不值得的人和事情浪費(fèi)心力印荔，才是我們這一生想要活成的樣子。
所以希望新的一年宗兼，你能夠永不惡言相向，永不暗自考量氮采，永不放任乖張殷绍，永不停止成長(zhǎng)；別著急鹊漠，我們還有時(shí)間去變成更好的人主到。
