20180820讀書筆記第85/90天
脊柱告訴你的健康秘密—肖然
身心柔軟與平衡的智慧
?有些疾病的根本原因在于赢笨，孩子總覺得媽媽的心沒放在他身上，內(nèi)心充滿了恐懼和焦慮堪簿。由于孩子渴望媽媽的愛悄谐，卻不能以正常的方式得到，于是就選擇了用疾病的方式看政，留住媽媽。當(dāng)媽媽的狀態(tài)改變時(shí)科盛，孩子的疾病也就得到的治療帽衙。
?有人說菜皂，一個(gè)孩子從小到大得需要5千次的肯定才能建立他的自信贞绵。哪一個(gè)孩子在什么情況下才能接受自己？當(dāng)他的內(nèi)心充滿安全感洗時(shí)恍飘。父母就是孩子的第一個(gè)自我榨崩，叫“鏡像自我”。父母是他的鏡子章母，她從父母那里看到的自己母蛛。如果他看到父母之間是爭吵的，他看到整個(gè)家庭是不和諧的乳怎，那他就會產(chǎn)生不安全感彩郊。
?家族系統(tǒng)能量的和諧，會讓家庭中的每個(gè)人站在屬于自己的位置，彼此之間的關(guān)系是融洽的秫逝。當(dāng)一個(gè)人處于這樣的狀態(tài)時(shí)恕出，身體就容易保持健康、柔軟违帆；心靈的外在表現(xiàn)會是靈活浙巫、開放、包容刷后、接納的的畴；在家族系統(tǒng)中，我們的下一代就會健康成長尝胆。
?如果情緒就像一支筆丧裁，我抓住它的時(shí)候，就會影響我這只手去做其它的事情含衔。因?yàn)槲腋a(chǎn)生了一個(gè)聯(lián)結(jié)渣慕，緊緊地聯(lián)結(jié)。我們抓住一種痛苦抱慌，我們就跟痛苦產(chǎn)生了聯(lián)結(jié)逊桦，這個(gè)聯(lián)結(jié)就是讓我們永遠(yuǎn)跟痛苦連在一起，我們就失去了抓住幸福的機(jī)會抑进。我們放下痛苦强经，我們就自由了。梳理情緒的時(shí)候寺渗，看到它產(chǎn)生的原因匿情，我們就有可能把那個(gè)東西放下。
?阿德勒認(rèn)為信殊，病癥不過是用來解決問題的錯(cuò)誤手段炬称。當(dāng)真相被發(fā)現(xiàn)，疾病便會失去它存在的價(jià)值涡拘。
