驚蟄之日喚醒那顆“冬眠”的心
《如何培養(yǎng)孩子自信心》這門(mén)課程荔泳，我非常需要蕉饼，因?yàn)橛袝r(shí)候覺(jué)得自己就不夠自信，所以很希望孩子能是自信積極的玛歌。
女兒總體上是一個(gè)外向活潑的孩子昧港，愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑，有時(shí)候她的言論也頗具建設(shè)性支子，喜歡交朋友创肥，動(dòng)手能力強(qiáng)，有一定的組織能力等译荞。可是她有些項(xiàng)目卻是很沒(méi)有自信休弃，不敢嘗試吞歼。
記得年前，我們約了她的好朋友一家去滑雪塔猾，兩個(gè)孩子是很高興篙骡，面對(duì)第一次滑雪，另一個(gè)孩子是躍躍欲試的丈甸，而我家女兒在裝備雪具的時(shí)候糯俗，就開(kāi)始小聲嘟囔她不想進(jìn)雪場(chǎng)。但是后來(lái)我們說(shuō)一起體驗(yàn)和感受一下吧睦擂，孩子還是跟著我們一起去了得湘。穿上雪板后，另一個(gè)孩子雖然踉踉蹌蹌的顿仇，可能由于有滑輪滑的經(jīng)驗(yàn)淘正，她一上場(chǎng)基本就能自主控制身體，在努力探索中享受快樂(lè)了臼闻。而我女兒穿上雪板后鸿吆，她不受控的滑了出去，這其中她也不會(huì)控制自己的身體述呐，于是摔倒了惩淳，可能也嚇到了，大哭乓搬，說(shuō)不滑了思犁。之后看到她爸爸從坡上滑下來(lái)后差點(diǎn)摔倒，又是大哭进肯，怎么勸都勸不住抒倚，哭的紅鼻子紅眼的。我沒(méi)有指責(zé)就是陪著她坷澡，安慰她托呕，知道那是她很真實(shí)的心理狀態(tài)的反應(yīng)含蓉，我自己雖然沒(méi)有焦躁，可是也沒(méi)有什么更好的辦法來(lái)處理或者說(shuō)改善當(dāng)前的狀況项郊，只是陪著馅扣，言語(yǔ)和肢體上的安慰。
現(xiàn)在想來(lái)着降，那時(shí)是我看到別人的孩子差油，自己在雪上劃的很好，也很希望自己的孩子也一樣任洞，卻忘記了蓄喇，自己也是在一次嘗試之后，由于雪板快速滑行交掏，我身體不受控的心理恐懼妆偏，之后也是退下雪板，沒(méi)再上坡嘗試盅弛，卻總在言語(yǔ)上鼓勵(lì)孩子去嘗試钱骂，心沒(méi)有共情，她的心門(mén)關(guān)閉挪鹏，恐懼未消见秽，如何能愿意嘗試。
我今天突然想到讨盒，要給孩子正向感覺(jué)之前解取，也要確保孩子的心門(mén)是打開(kāi)的，那樣家長(zhǎng)的鼓勵(lì)與支持才能被采納返顺，孩子才能去感受感覺(jué)是否正向肮蛹、鼓勵(lì)，而不是覺(jué)得家長(zhǎng)只是要說(shuō)服自己吧创南，當(dāng)真的正向的感覺(jué)進(jìn)去到心里伦忠，感覺(jué)安全與踏實(shí)了，才會(huì)愿意去嘗試吧稿辙。
其實(shí)之前還有一些其他的事情昆码，比如說(shuō)幼兒園時(shí)候?qū)W自行車(chē)、滑板車(chē)邻储、拍球赋咽、轉(zhuǎn)呼啦圈、跳繩（看過(guò)一篇同學(xué)關(guān)于孩子跳繩的分享吨娜，真的是很有啟發(fā)脓匿，自己當(dāng)時(shí)是只是教授方法，卻是不知道如何引導(dǎo)她的感覺(jué)宦赠，她煩躁時(shí)陪毡，我只能最大限度的忍米母，其他卻什么也做不了）等體育項(xiàng)目，她都不是很擅長(zhǎng)毡琉，我當(dāng)時(shí)只是覺(jué)得可能孩子這個(gè)運(yùn)動(dòng)的敏感期還沒(méi)有到铁瞒，也不是說(shuō)所有的孩子一定就是在小班就會(huì)拍球很好，大班都會(huì)連續(xù)跳幾十個(gè)繩了……等孩子身體再長(zhǎng)長(zhǎng)自然就會(huì)了桅滋。當(dāng)學(xué)習(xí)了《學(xué)習(xí)的身心基礎(chǔ)》后慧耍，知道有可能是孩子的前庭平衡感覺(jué)比較敏感或者是本體感覺(jué)欠佳，我自己可能也有這方面的感覺(jué)—怕暈丐谋、恐高等芍碧，孩子曾經(jīng)說(shuō)，自己控制不好身體号俐，她想往這里做泌豆，可是身體沒(méi)有過(guò)來(lái)，這算是身體方面的原因吧萧落，而這些也需要我們?cè)谌粘５纳钪型ㄟ^(guò)游戲的方式來(lái)鍛煉加強(qiáng)践美，才能有所改善洗贰。
我覺(jué)得造成孩子今天這樣對(duì)于一些運(yùn)動(dòng)性活動(dòng)不感冒的原因找岖，還有經(jīng)歷方面的。幼兒園小班的時(shí)候曾經(jīng)因?yàn)榕那虿缓昧沧蹋蠋煱阉约毫粼诹瞬賵?chǎng)上许布，讓她自己練習(xí)，訓(xùn)練不好不準(zhǔn)停绎晃，也不準(zhǔn)回教室蜜唾，這導(dǎo)致那段時(shí)間里，那么愛(ài)上幼兒園的她庶艾，害怕上幼兒園袁余，她哭著跟我說(shuō)：“幼兒園里要拍球，我不去咱揍，我怕拍球颖榜！”我當(dāng)時(shí)的做法是否定她的感覺(jué)“不要怕，慢慢來(lái)煤裙，多練習(xí)就會(huì)了”掩完。我說(shuō)著我的“正確”，而根本就沒(méi)有幫到孩子硼砰，都沒(méi)承認(rèn)她的感覺(jué)且蓬，更沒(méi)有給出正向的感覺(jué)來(lái)，一次次挫敗的經(jīng)驗(yàn)题翰，也讓她對(duì)自己失去了信心恶阴，不愿意輕易的嘗試了吧诈胜。
還要記錄的是上個(gè)周末，女兒的好朋友約了我們一起去拓展農(nóng)場(chǎng)玩的經(jīng)歷存淫，其中一個(gè)項(xiàng)目是一排秋千連著往前走耘斩，也是對(duì)平衡性和協(xié)調(diào)性有很大挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，我?guī)蓚€(gè)孩子一起玩的時(shí)候桅咆，女兒的好朋友先上去了括授，她很快掌握了方法，順利前行岩饼，而女兒跟在后面荚虚，上了第一個(gè)秋千之后，想要邁向第二個(gè)秋千的時(shí)候籍茧，需要用手臂更多的支撐身體的重量版述，以方便腳往前邁，并且轉(zhuǎn)移重心寞冯，可是這一連串的動(dòng)作渴析，會(huì)的人做起來(lái)一氣呵成，而沒(méi)有找到身體感覺(jué)的人卻是感覺(jué)不那么容易吮龄，我也加入了她們的隊(duì)伍俭茧，想要向前移動(dòng)身體，過(guò)度到下一個(gè)秋千真的不是件容易的事漓帚。
我看到女兒在前面母债，雙手緊握兩側(cè)繩子，極力想保持好平衡尝抖，試圖往前挪動(dòng)重心毡们，我能看到那緊繃的小身板。她雖然做的不是那么的流暢昧辽，可是一開(kāi)始也是前進(jìn)了兩個(gè)樁子了衙熔，之后在第三個(gè)上的長(zhǎng)時(shí)間停留，耗費(fèi)了體力也有些平衡不了重心了搅荞，從上面掉了下來(lái)红氯。我過(guò)去鼓勵(lì)她，“剛才很好了取具，你已經(jīng)走過(guò)三個(gè)了脖隶，這就是進(jìn)步，加油暇检！”可是剛才掉落的挫敗产阱，她開(kāi)始有些急躁和氣惱，我發(fā)覺(jué)她可能是自己無(wú)法達(dá)到自己的預(yù)期块仆，不能很好的控制自己的身體构蹬，開(kāi)始遷怒身邊的我王暗，“你看，你看庄敛！它根本不聽(tīng)使喚俗壹，我過(guò)不去！”我覺(jué)得這個(gè)時(shí)候藻烤，她已經(jīng)不是在嘗試了绷雏，而是在跟繩子和秋千較勁，同時(shí)給我看事實(shí)不是我說(shuō)的那樣的怖亭，好像她在努力涎显，可還不是像我說(shuō)的那樣能做到……（當(dāng)然這一切也都僅僅是我觀察的感覺(jué)和猜想）
直到第六個(gè)秋千的時(shí)候她再次跌落（當(dāng)然很矮，離地也就二三十公分兴猩，沒(méi)有什么危險(xiǎn)）期吓，女兒大哭，抱著我倾芝，趴在我肚皮上讨勤，“媽媽?zhuān)也恍械模也恍谐苛恚 甭?tīng)了女兒這樣的評(píng)價(jià)潭千，我很心疼她，我知道是出現(xiàn)了自我否定拯刁，這是自卑的前兆啊脊岳。
這次我沒(méi)有否定孩子的感覺(jué)狂窑，我抱著她灌具，讓她哭“嗯冤留，這個(gè)項(xiàng)目確實(shí)有點(diǎn)難度，不是很好把握帚桩，”女兒接著哭，“你看嘹黔，你從零開(kāi)始账嚎，剛才已經(jīng)走到第六個(gè)柱了，這也是一個(gè)不小的進(jìn)步儡蔓」叮”聽(tīng)到我這么說(shuō)，女兒趴在我身上側(cè)臉看著剛才通過(guò)的六個(gè)樁子喂江，“可是召锈，只有六個(gè)啊，后面還有好大一段沒(méi)有通過(guò)呢”女兒哭著說(shuō)获询。（現(xiàn)在寫(xiě)總結(jié)發(fā)現(xiàn)涨岁，我覺(jué)得當(dāng)時(shí)應(yīng)該在這點(diǎn)上及時(shí)的孩子予以肯定--—嗯拐袜，你能看到還有進(jìn)步的空間很好，這說(shuō)明你的態(tài)度是勇于嘗試的梢薪，慢慢來(lái)蹬铺，通過(guò)不斷的努力嘗試，會(huì)慢慢有進(jìn)步的秉撇，如果你想嘗試的話甜攀，我隨時(shí)可以陪著你，和你一起琐馆。）
之后女兒的朋友跑過(guò)來(lái)了赴邻，問(wèn)她怎么了，女兒有些害羞啡捶，不好意思了姥敛，趴在我肚皮上，把鼻涕眼淚都抹在了我的衣服上瞎暑，然后自己揉揉眼睛彤敛，拉著朋友的手去玩別的了。
事情的記錄告一段落了赌，通過(guò)梳理墨榄，我發(fā)現(xiàn)，這可能是孩子在有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)方面遇到的問(wèn)題勿她，使她在這方面的自信心欠缺袄秩，這需要我通過(guò)學(xué)習(xí)，來(lái)幫助她系統(tǒng)的鍛煉能力和重建自信逢并。同時(shí)之剧，通過(guò)從孩子在幼兒園時(shí)期，到年前砍聊，到剛結(jié)束的周末背稼，類(lèi)似的事件，我的心態(tài)卻發(fā)生了很大的變化：
從孩子小的時(shí)候玻蝌，她遇挫情緒反應(yīng)激烈蟹肘，還有不會(huì)表達(dá)自己，我的情緒就被勾起來(lái)了俯树，理性的情況下是“親生的帘腹，親生的，我忍许饿，吐血也往肚子里咽”阳欲，經(jīng)常是五臟俱焚，造了個(gè)炸藥包在肚里，反正誰(shuí)不小心點(diǎn)著導(dǎo)火線胸完，誰(shuí)無(wú)辜倒霉书释，而最倒霉的是我----內(nèi)外具傷，忍了半天赊窥，原來(lái)是練就七傷拳啊爆惧。
年前，我是知道我起來(lái)情緒的話锨能，有百害而無(wú)一利扯再，能不急不躁陪著孩子了，可是覺(jué)察力還是不夠的址遇，沒(méi)有系統(tǒng)的參考熄阻，也沒(méi)有進(jìn)一步的辦法，就只是陪著倔约，但我不傷人秃殉、傷己了。
前天浸剩，我又進(jìn)了一小步钾军，在當(dāng)時(shí)覺(jué)察到了更多的東西，通過(guò)覺(jué)察到的點(diǎn)绢要，順著課程中給的系統(tǒng)線路吏恭，我能摸到一些脈絡(luò)了，我還不會(huì)開(kāi)藥方重罪，可是我知道哪些藥方可能適合我們了樱哼，類(lèi)似的藥方，可以通過(guò)邊消化邊試用的來(lái)試一下了剿配。
我要對(duì)自己面對(duì)孩子情緒的這些的嘗試搅幅，進(jìn)行肯定，我感覺(jué)到了自己的進(jìn)步惨篱，也證實(shí)了我的努力有成效盏筐，我的踐行有效果围俘，進(jìn)步雖然緩慢砸讳，可是有了系統(tǒng)的支持，反復(fù)的踐行總結(jié)中界牡，我相信我是可以螺旋上升的簿寂。
同理，我也要把眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)了宿亡，不急在一時(shí)常遂，用踐行來(lái)記錄嘗試的結(jié)果，用系統(tǒng)的方法挽荠，陪伴孩子克胳，重建短板方面的自信心平绩。從打開(kāi)心扉，接收到正向感覺(jué)開(kāi)始漠另，陪伴她去嘗試捏雌，我們都會(huì)累積各自的經(jīng)驗(yàn)的，也相信我們會(huì)習(xí)得各自的能力笆搓！
寫(xiě)于2018-03-05
