力量訓(xùn)練和人類文明一樣，有悠久的歷史穗酥。古希臘傳說中有一個(gè)叫做米羅的大力士护赊，傳說他每天都背著一只牛犢行走惠遏，隨著牛犢越長(zhǎng)越大，他的身體也會(huì)越來越強(qiáng)壯骏啰！幾千年前节吮，人類就意識(shí)到力量訓(xùn).
【健身藝術(shù)家】必須知道的杠鈴與器械的不同在哪里庭惜！
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