所謂情商＝智商×情感訓(xùn)練飒房。提高的基礎(chǔ)就是要認(rèn)識(shí)自己搁凸。
老子在《道德經(jīng)》中說：“知人者智，自知者明狠毯』ぬ牵”希臘哲學(xué)家蘇格拉底說要“認(rèn)識(shí)你自己”。不偏不倚的自我認(rèn)知嚼松，是如此重要嫡良。
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通過問卷調(diào)查，講解公開的自我献酗。通過反省了解秘密的自我寝受，通過專業(yè)機(jī)構(gòu)了解未知的自我。
問朋友罕偎，每天寫是個(gè)關(guān)于自己的句子很澄，通過生活刪除并增添。
