? ? 今年過年的時候挨下，朋友圈出現(xiàn)了一個非常有意思的微信圖標侠仇，親朋好友間發(fā)個紅包拜年。對方馬上發(fā)一個非常逗的“使不得拒收紅包的圖標”筑累，接著立馬把紅包收下袱蜡。
洗發(fā)店的老板在店里貼著大大的廣告：“我們不建議你開卡”，但是開卡成了會員優(yōu)惠多多慢宗，反而吸引了更多開卡的客人坪蚁。
我們的菜式、服務還可以嗎镜沽？“嗯敏晤，不錯，這是我們的卡片缅茉，沒空的時候請不要告訴別人啊”
這些傳播的后面嘴脾，往往隱藏著我們需要您消費、需要您傳播蔬墩。這就是傳播的一種手段译打，逆反心理。
我最近告訴閨蜜說：我要好好吃素筹我，我準備做108道素菜扶平，閨蜜一聽，懵了蔬蕊，“吃素沒有營養(yǎng)啊结澄，你都這么標準身材了哥谷，還減肥啊，蛋白質(zhì)怎么來奥橄住们妥？我的健身教練建議我吃雞胸肉補充蛋白質(zhì)”等等，一大堆的問題勉吻！
很多人以為吃素就是減肥监婶、吃素就是沒有營養(yǎng)、吃雞肉才會有蛋白質(zhì)齿桃。不吃肉長不好惑惶？不見得，大象和長頸鹿都比獅子和老虎大好幾倍短纵，可是它們都是食草動物带污。
突然間，我想起貓叔說的：有時候不是你不會香到，而是你不知道鱼冀。不知道吃素的好處，也不知道怎么吃得更健康悠就。
我不建議你吃素千绪，但是要知道：
健康危機
數(shù)據(jù)統(tǒng)計每年2.8萬億美元的醫(yī)保花銷中梗脾，75%以上花在了慢性病上荸型，這些慢性病是可以通過植物性飲食來預防甚至逆轉(zhuǎn)的。
全球變暖危機
畜牧業(yè)比交通業(yè)制造的溫室氣體還有多藐唠，畜牧業(yè)及其幅產(chǎn)品占據(jù)了全球每年溫室氣體排放量的50%以上帆疟。
能源危機
植被流失、水資源被污染宇立、大量的谷物被用來喂養(yǎng)牲畜踪宠。
為什么植物性飲食更健康的？
充足的新鮮水果和蔬菜為身體補充足夠的維生素和礦物質(zhì)妈嘹，不但讓我們擁有勻稱的身體還會精力充沛柳琢。植物性飲食能逆轉(zhuǎn)心臟病，糖尿病润脸，高血壓柬脸，肥胖癥及其他疾病，這些疾病的根源都在于吃了太多不健康的加工食品毙驯。正確的植物性飲食會讓我們活得更長久倒堕。
健康是一種責任，我們要為家人留愛不留債爆价。
我準備做一百零八道素菜了垦巴，如果你對素食感興趣的媳搪，一起來探討吧！
