今天的學(xué)習(xí)狀態(tài)不大好，可能是因為昨晚運動強度太大的原因吧问词，一晚上都因為兩腿酸痛而難以入睡督函，直到凌晨兩點才睡著，而且還一直做夢……
到早上醒來時激挪，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)九點了辰狡，之后一天的狀態(tài)都不佳，基本上都浪費在看電影和下象棋中了灌灾！
上午總共聽了一個小時英語演講搓译，中午午休了一個小時悲柱。下午精神好點后锋喜，但因為昨天定下的九個小時學(xué)習(xí)目標壓在心底，所以后面就不斷地處于因完不成任務(wù)而煩躁焦慮的狀態(tài)中，始終靜不下心來看書嘿般。之后又出去到小區(qū)附近轉(zhuǎn)了一圈段标，順帶著買了點水果。
晚上吃完水果炉奴，洗完衣服后逼庞，認真地分析了下今天內(nèi)心煩躁的原因，并找到了問題的關(guān)鍵瞻赶。之后我再重新制定了今天的學(xué)習(xí)計劃赛糟，把學(xué)習(xí)目標降低到了晚上可以輕易完成的程度，后面的學(xué)習(xí)狀態(tài)果然又回來了砸逊！
晚上的學(xué)習(xí)狀態(tài)重新恢復(fù)后璧南，我接著學(xué)習(xí)了兩個半小時的高數(shù)，之后就到十一點多师逸，要準備上床睡覺了司倚！
最后再來給大家分享下我的今日收獲吧：
1.定計劃時要留有余量，切不可把時間安排地過滿篓像，導(dǎo)致自己后面出現(xiàn)煩躁壓抑等不良情緒动知。具體的學(xué)習(xí)時間與休息時間比例可以參照黃金分割比例：0.618:0.382，這樣哪怕完成的任務(wù)不算多员辩，但也絕對比我們在心煩氣躁下什么任務(wù)都做不了要強盒粮！
2.做數(shù)學(xué)微積分題目時，發(fā)現(xiàn)其考察的知識點大多是數(shù)學(xué)課本后附錄上的知識點奠滑，而之前我一直對這部分內(nèi)容視而不見拆讯。想想也是，數(shù)學(xué)考試的知識點也就那么多养叛，數(shù)學(xué)課本也就那么四本种呐。不考那些容易被大家忽視和搞懂的內(nèi)容，又怎么拉開不同水平考生之間的差距呢弃甥？所以爽室，以后還是要注意細節(jié)，尤其是容易被大多數(shù)人所忽視的細節(jié)淆攻，成功往往就隱藏在其中阔墩，只等著那些有心人前來挖掘！
以上就是本次分享的全部內(nèi)容瓶珊，非常感謝你的認真閱讀啸箫，期待我們下次分享時再見！
