用“回眸”這一詞，是因為其女性化的特質(zhì)褐啡，“回眸一笑百媚生”，說的該是千嬌百媚的美女鳖昌。一周跑步將近尾聲备畦，有一點，讓我不期然有些那么點會覺得搶了美女們的風(fēng)頭许昨。
春節(jié)之后懂盐，各種忙亂，新的挑戰(zhàn)層出不窮糕档，極限時候莉恼，稍有些當(dāng)年“心慌意亂”的情緒。相由心生速那，最直接的表現(xiàn)就是皮膚干燥俐银，各種龜裂、起皮端仰、癢捶惜，不自覺地會想抓一把、撓一下荔烧，這樣反而更加劇了狀態(tài)惡化吱七。
跑步一周，精神狀態(tài)不說鹤竭，困擾多日的皮膚毛病居然一掃而光踊餐，這讓我大為驚喜⊥沃桑或許吝岭，回去應(yīng)該告訴身邊的女同胞，再好的護膚品都比不過自己的汗水烁涌，汗流滿面那是在敷面膜苍碟，汗流浹背那是在精油開背，至于大汗淋漓撮执，那就是瑪莎雞微峰、大保健了。還都是免費抒钱，何樂而不為蜓肆！
一周運動颜凯，該撿的都撿回來了，早起不再懶惰仗扬，醒了就起來症概；白天也不再萎靡不振，除了午睡時鼾聲如雷早芭，精神反是好了許多彼城；晚上則是倒頭就睡。如此早睡早起退个，整體的狀態(tài)募壕，好上不少。
而且语盈，有運動打底舱馅，周末陪女兒練習(xí)羽毛球也不復(fù)上一周的辛苦。本周戰(zhàn)時狀態(tài)刀荒，但周日還是努力空出半日代嗤，父女倆認(rèn)真練習(xí)，開心不已缠借。多日累計的壓力干毅，釋放不少。
說不足泼返，也是有的溶锭。連續(xù)的跑步，在第五日符隙，身體開始體會到疲勞趴捅。前幾日，每日里程增加霹疫，負(fù)擔(dān)病不明顯拱绑，但第五日3公里時，膝蓋丽蝎、腿部猎拨、心肺都開始覺得疲憊，難以保持輕松屠阻『焓。看來，運動確實需要適量国觉，明日開始吧恃，還是要適度收一下，每日堅持麻诀，4公里許是一個好的距離痕寓。堅持傲醉，加油！
