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許明悅在網(wǎng)絡(luò)上刷到一個(gè)辟谷培訓(xùn)履婉，培訓(xùn)老師講的很多理念她都很贊同儡羔。比如：辟谷不是簡單的不吃飯宣羊，必須做準(zhǔn)備功課，功課做好了汰蜘，辟谷是自然而然的事仇冯；辟谷就是一種養(yǎng)生法法，人人都可以辟谷族操；有心練功苛坚，無心成功；與身體對(duì)話色难，學(xué)會(huì)好好愛自己……
經(jīng)過幾次實(shí)踐泼舱，明悅對(duì)與身體對(duì)話深有體會(huì)。萬物有靈枷莉，身體各個(gè)器官也是有感知的娇昙，當(dāng)身體某個(gè)部位出現(xiàn)問題時(shí)，相應(yīng)的器官通過某種方式提醒你笤妙，比如疼痛冒掌，炎癥等等。除了正常治療蹲盘，平時(shí)與病患部位和器官對(duì)話股毫，給與適當(dāng)?shù)暮亲o(hù)關(guān)懷，能有效緩甚至治愈病痛召衔。
明是悅相信這事真的铃诬，思想純凈，心緒愉悅苍凛，真正學(xué)會(huì)愛自己時(shí)趣席，能創(chuàng)造健康，也能創(chuàng)造奇跡毫深。
