最近才意識(shí)到纸俭，拖延癥真的很誤事。
計(jì)劃五一假期帶兩個(gè)孩子回鄉(xiāng)下看一下爸爸媽媽南窗。12306的高鐵票是提前15天預(yù)售揍很。16號(hào)我就知道該買高鐵票了，否則怕到時(shí)候買不到万伤，畢竟五一小長(zhǎng)假窒悔，出行的人不少。
16號(hào)想起要買敌买，看一下覺(jué)得不急擱下了简珠；17天上午查了下票，孩子問(wèn)我作業(yè)的事，又放下了聋庵；晚上準(zhǔn)備買膘融，一個(gè)電話進(jìn)來(lái)又忘記了。就這樣拖到昨天19號(hào)才想起祭玉，打開12306一看氧映，30號(hào)晚和一號(hào)上午的高鐵票二等座全部售罄，還剩稀稀拉拉的幾張一等座票脱货。如果還不買岛都，估計(jì)一等座也買不了啦。
就這樣一張成人票加一張兒童票振峻，原來(lái)只要187臼疫，今天卻花了313，多花了126元铺韧。我們個(gè)把小時(shí)的車程完全沒(méi)必要多花這126元多矮，況且一等票和二等票的座位和服務(wù)相差不大。
真的有點(diǎn)郁悶哈打，但我只能接受這個(gè)后果塔逃。是我自己沒(méi)有把買票這一事置項(xiàng)，沒(méi)有引起足夠重視料仗，一再拖延湾盗，結(jié)果誤了事，損了財(cái)立轧。
這讓我意識(shí)到格粪，拖延癥的危害其它挺大的。
01 拖延癥最主要是誤事
你看氛改，本身應(yīng)該今天能夠解決的事情帐萎，拖到明天后天，而有些問(wèn)題解決的時(shí)間是有時(shí)間限制的胜卤。今天解決這個(gè)東西是有價(jià)值意義的疆导，到明天解決就沒(méi)有價(jià)值和意義了，所以他能夠把某些重大的事情誤事葛躏。
解決辦法：就是列出每天的日程澈段，重要的事情先做，今天的事情今天做舰攒。
02 拖延癥還會(huì)降低工作败富、學(xué)習(xí)效率。
比如孩子做作業(yè)摩窃，總想著等下再做吧兽叮，先干點(diǎn)別的，這等一下那等∽下，就每天做作業(yè)做到好晚充择，長(zhǎng)此以往德玫，她就會(huì)覺(jué)得作業(yè)好麻煩，做不動(dòng)不想做作業(yè)椎麦，其實(shí)經(jīng)常的拖延降低了效率宰僧，還破壞了孩子的心理現(xiàn)象，他會(huì)對(duì)自己的這種長(zhǎng)時(shí)間的沒(méi)有學(xué)習(xí)成就感观挎，或者學(xué)習(xí)效率比較低琴儿，就容易導(dǎo)致不自信。
解決辦法：幫助孩子建立時(shí)間規(guī)劃嘁捷，列一個(gè)作業(yè)計(jì)劃表造成，按照計(jì)劃表去執(zhí)行，逐步養(yǎng)成專注做事雄嚣、按計(jì)劃做事的好習(xí)憒晒屎。
03? 拖延癥影響生活質(zhì)量
很直接嘛，我買票多花了126元缓升，每月計(jì)劃經(jīng)濟(jì)支出的我鼓鲁，勢(shì)必從其它開支中省出這126元，或者再去多掙126元港谊，才能不打破我的計(jì)劃骇吭，否則直影響到我的生活質(zhì)量。今天只是頂失了126元歧寺，如果是1260燥狰，12600……影響就不是一點(diǎn)點(diǎn)了。
當(dāng)你有問(wèn)題發(fā)生時(shí)斜筐，要立刻解決不要拖延龙致，不然又會(huì)有新的問(wèn)題發(fā)生，累積下去顷链，會(huì)累死净当，生活會(huì)一踏糊涂。
04? 如何克服拖延癥
拖延癥蕴潦，其實(shí)也反映了一個(gè)人的自律性。
我見(jiàn)過(guò)很多優(yōu)秀的人俘闯，他們都非常自律潭苞，他們會(huì)列日程表，每天寫計(jì)劃真朗，睡前做復(fù)盤此疹，這樣的人，大概率不會(huì)在一件事情上一拖再拖。
現(xiàn)在蝗碎，我也行動(dòng)起來(lái)了湖笨，每天早上列出今日工作的做點(diǎn)，睡前做復(fù)盤總結(jié)蹦骑。效率高了慈省，對(duì)某些認(rèn)知通過(guò)反思復(fù)盤更深刻了。我建議大家也行動(dòng)起來(lái)眠菇。
貝多芬說(shuō)边败，人擁有的東西沒(méi)有比光陰更貴重、更有價(jià)值的了捎废，所以千萬(wàn)不要把今天所做的事拖延到明天去做笑窜。
