公司：38磁療飾品--林艷--378期反省一組塾生
439期志工披摄，【日精進(jìn)打卡第222天】
【知-學(xué)習(xí)】
《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱誦讀2遍扭吁，共194遍让腹；《六項(xiàng)精進(jìn)》通篇誦讀0遍赡若，共1遍盒音；《大學(xué)》誦讀1遍表鳍，共121遍，《英語(yǔ)》誦讀0遍祥诽，共8遍譬圣，抄0遍，共5遍雄坪；《昨今明日詩(shī)》誦讀0遍厘熟，共16遍/抄0遍，共1遍，《準(zhǔn)提咒》誦讀0遍绳姨，共230遍颇玷；抄準(zhǔn)提咒12遍，共1928遍就缆；《心經(jīng)》誦讀0遍帖渠，共125遍/抄1遍，共257遍
《大悲咒》誦讀0遍竭宰，共40遍/抄0遍空郊，共35遍
今天吃素1天數(shù)，共39天數(shù)
【經(jīng)典摘句】
懂因果的人切揭，從不占便宜狞甚。
【每日?qǐng)?jiān)持】
1，誦讀廓旬，起床疊被子哼审，晨起一杯溫水，泡腳孕豹，跑步30分鐘涩盾，英語(yǔ)聽力10分鐘，單詞5個(gè)每天,2励背，每天12點(diǎn)前睡覺春霍，堅(jiān)持7點(diǎn)前起床，每天看書叶眉，家人分享址儒。韓美林先生的起床運(yùn)動(dòng)方法：1，醒來先不要急起床衅疙，在床上伸懶腰3下左右莲趣，即把筋拉開（意：筋長(zhǎng)一寸壽命長(zhǎng)10年）2，側(cè)睡把腿的膝蓋抱著胸前饱溢，把胸內(nèi)睡了一晚的悶氣往外吹出來3喧伞，起床雙手橫著臉上把臉搓熱4，揉耳朵5理朋，彎腰用拳頭敲脖子后面的大錐穴（即脖子凸起位）
【每日學(xué)習(xí)-050】
懂得因果報(bào)應(yīng)法則絮识，就能改變命運(yùn)，由上蒼決定的命運(yùn)也可以用自己的力量加以改變嗽上，只要堅(jiān)持思善行善，因果報(bào)應(yīng)的法則就會(huì)發(fā)揮它的作用兽愤，我們就能超越命運(yùn)浅萧，度過美好的人生逐沙。引用“明德老師”今天的說說：人雖負(fù)我，因果不負(fù);善因善果吩案，惡因惡果。善惡之報(bào)帝簇，如影隨形;自作自受徘郭，無人代替。因果不昧，善惡有報(bào)。孤苦伶仃為何因?前世惡心侵算人陶夜。功德無量自在身，講說因果與眾人;顯爵高官是何因?獻(xiàn)金捐錢布施人。美麗照人人見愛氛赐，名卉鮮花供佛人;穿著華麗多溫暖撩笆，布施衣布樂助人氮兵。
摘自《活法》2018.12.14
【每天計(jì)劃與落實(shí)】
努力把工廠無死角的整頓弥姻！親自動(dòng)手定血！不讓自己空閑時(shí)間出來，全力以赴推銷現(xiàn)貨刊苍，勢(shì)必戰(zhàn)斗到底！
【省和悟正什，感謝庭惜，行～實(shí)踐蜈块，日精進(jìn)】
正式?jīng)Q定資助阿珍5000元建房子年底鉴腻，11.23日起正式監(jiān)督ICE迷扇，《心經(jīng)》18.05.22完成
發(fā)愿抄1100遍準(zhǔn)提咒百揭；發(fā)愿抄《心經(jīng)》2000遍爽哎；發(fā)愿開始慢慢間接吃素記錄天數(shù)
以上是緣起于盛和塾后的改變，堅(jiān)持打卡器一，每天精進(jìn)课锌，讓這份積極向上的力量編策著自己的，感召身邊更多的朋友走進(jìn)這個(gè)積極向上的環(huán)境祈秕，早日遇見最好的自己渺贤！
發(fā)愿日行1善，積善1000善：今日1善请毛，共102善志鞍，積善之家！必有余慶方仿！
｛持卡始于2018年5月1日固棚，持續(xù)止于2019年4月30日｝
