人皮膚的黑與白取決于皮膚黑色素含量的多少题翻，黑色素越多皮膚越黑，黑色素越少皮膚越白腰鬼。所以嵌赠，美白最根本的方法是抑制和減少黑色素細(xì)胞合成黑色素。
黑色素的生成原理：
在皮膚表皮細(xì)胞之間分布著很多黑色素細(xì)胞和酪氨酸酶熄赡，黑色素細(xì)胞通過分泌麥拉寧色素激活酪氨酸酶的活性來合成黑色素黑色素姜挺，黑色素經(jīng)由細(xì)胞代謝的移動到肌膚表皮層形成雀斑,曬斑,黑斑等形狀了。
由此可見彼硫，通過降低酪氨酸酶的活性來抑制黑色素生成的是非常有效的美白方法炊豪。
以下三種方法美白效果不錯，可選擇合適自己的方法試試：
1拧篮、便宜的美白之王——維生素E
方法：在藥店就有維生素E賣词渤，便宜的有幾塊錢一瓶，一瓶100片串绩。每次2顆缺虐，每天2次，飯后服用礁凡；對于臉部有色斑的人可以擠破后涂抹在臉上高氮。
維生素E也叫生育酚，是常見的抗氧化物顷牌，高溫和酸不影響其穩(wěn)定性剪芍，但在酸敗脂肪、鉛窟蓝、鐵環(huán)境下卻很容易被氧化罪裹，另外，被UV照射后會自行分解。維生素E能抑制過氧化脂質(zhì)生成坊谁，其側(cè)鏈直接參與巰基的氧化還原過程费彼，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成口芍。
2箍铲、昂貴的美白黃金——光果甘草根提取物
方法：光果甘草根提取物不單獨存在于自然界，而存在于一些天然類有機(jī)化妝品中鬓椭，比如碧蒙萱化妝水颠猴，使用時可按照產(chǎn)品說明書使用。
光果甘草根提取物被驗證是極好的酪氨酸酶活性抑制劑小染，是維生素E的230倍以上翘瓮，但由于提取困難，材料較少裤翩，也較為昂貴资盅，因而得名“美白黃金”，這種材料在一般化妝品中含量不高踊赠。含量的辨別方法：看成分表中該成分的排名情況呵扛，排前五則含量高，排靠后末位含量低筐带。
3今穿、實用的民間偏方——醋鹽水
方法：把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1伦籍，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕蓝晒，擦在臉上，早晚各一次帖鸦。
用醋美容在民間早有盛傳芝薇，用醋鹽水洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng)，軟化角質(zhì)層和美白富蓄。不過醋畢竟不是化妝品剩燥，效果不是那么立竿見影，需要有恒心有耐心立倍，特別要提醒的就是，皮膚過敏這要慎重選擇這種方法侣滩。
