文：楊長懿
今天我們來聊聊壓力，相信許多人都聽過“有壓力就是有動力”這句話蜻直，然后還有些人把這句話奉為經(jīng)典盯质，做為自我做事情的口頭禪或座右銘，并且還接著用這句話去傳播和教育別人概而，特別是在一些公司的企業(yè)文化中也會有這個部分呼巷。
也因此許多人時常會被“有壓力就是有動力”這句話給壓的死死的，即使內(nèi)心被壓的喘不過氣來赎瑰，都還不敢隨便吭聲王悍，因為一吭聲搞不好還會被人鄙視、羞愧和丟不起這個人餐曼。
可是如果一個人只知道“有壓力就是有動力”压储，然后自己忍著背著這個壓力繼續(xù)前行鲜漩，我只想說，這TMD被洗腦了集惋，這個人遲早有一天會被自己的這種慣性思維模式所創(chuàng)造出來的壓力給壓的要死要活的宇整，然后更好玩兒的事情是，還接著抱怨外在的人芋膘、事物和不知道自己是怎么被壓死的鳞青。
一個人的慣性思維模式創(chuàng)造出了Ta慣性思維的人生
OK，我們來玩?zhèn)€游戲
如果我現(xiàn)在叫你從50層樓跳下去为朋，你敢嗎臂拓？
我猜想許多人都不敢，此時不僅僅只有壓力了习寸，更多的還會是恐懼胶惰，為啥？因為跳下去會死啊霞溪，誰會這么傻逼孵滞，換我我也不敢。
可同時鸯匹，我猜想也許會有一些人搞不好為了證明自己的牛逼和不怕死就真的跳下去了坊饶，但是跳下去了又怎樣？還不是去死殴蓬？除了證明自己以外匿级，還有其它更有意義的意義嗎？
面對這種情況我們該怎么辦染厅？
其實很簡單痘绎，有時候轉機只不過是你自己的一個思維焦點的轉換而已，問問自己肖粮，如果我不要這個孤页，我要什么？我如何可以跳下去不死還活著涩馆？
當你思維焦點一轉換行施，奇妙的事情就發(fā)生了。
我曾經(jīng)在我許多次的課程中玩過這個游戲凌净，在課程中許多朋友都非常有創(chuàng)意悲龟，有的人說背著一大堆氫氣球跳下去，有的人說背著滑翔傘跳下去冰寻，有的人說像蹦極一樣须教，穿著安全帶跳下去，有的人說……等。
看在這里轻腺，你發(fā)現(xiàn)了什么乐疆？
當你有了這樣或那樣的安全措施和方法之后，你是不是會更加踏實的就跳下去了贬养，同時隨著你想到的方法和安全措施越來越多的時候挤土，我相信你跳下去的不是恐懼和壓力，很有可能是興奮和快樂误算，因為多好玩兒啊仰美，人生當中第一次跳樓玩兒，哈哈哈儿礼。
說到這里咖杂，對于“壓力”我們該怎么辦？你有了新的體驗和認知了嗎蚊夫？
一個人有壓力诉字，是因為這個人的方法還不夠多和靈活而已，有壓力不是問題知纷，如何面對壓力的應對方式才是問題壤圃！
今天我們就聊到這里，歡迎你的留言和分享琅轧。
楊長懿
2017.4.19 22：42
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