已經很久沒有早睡早起,是時候該反思了一下扫倡,因為睡眠不足沒有早睡谦秧,邊泡腳邊打卡的時候,迷糊中打盹兒撵溃,把我64G的黑色蘋果6疚鲤,Drop到泡腳桶里去了,馬上拿起來缘挑,聽到手機內嘶嘶嘶的聲音集歇,就知道燒了!哎语淘!用了不到3個月诲宇,目前沒有預算再買一個,好在還有一個白色32G用著惶翻。
曾經的作息是22:00-04:00姑蓝,現(xiàn)在冬天04:00起床貌似困難,22:00睡覺于我這個微商老板又太早了吕粗,所以能做的就是24:00-06:00最合適纺荧。
曾經有人說:不能早起是不知道早起要干嘛,我現(xiàn)在列了早起也很困難颅筋,外部原因有虐秋,內部也有!
現(xiàn)在需要調整一下了垃沦!
明日計劃06:00 起床 晨間日記打卡
? ? ? ? ? ? 輸出江鷗·知識小課堂
? ? ? ? ? ? 雙語工程備課、打卡
? ? ? ? ? ? 陪玩游戲
? ? ? ? ? ? 堅持每天355
? ? ? ? ? ? 早起半小時泡腳用押、敷面膜肢簿、讀書
? ? ? ? ? ? ? 總代群及自己群內互動 答疑