1.感謝梅花老師今天早上 的教練對(duì)話，從目標(biāo)對(duì)于我的價(jià)值和意義?目標(biāo)實(shí)現(xiàn)過(guò)程的能量狀態(tài)對(duì)我很重要?目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)什么樣的能量狀態(tài)(按SMART原則來(lái)設(shè)定)?如何去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)?路徑的選擇(從單一途徑~多樣選擇)?我只有持續(xù)學(xué)習(xí)~看到自己可以創(chuàng)造很多讓自己能量狀態(tài)提升的互動(dòng)方式：誠(chéng)實(shí)表達(dá)~發(fā)出請(qǐng)求~被看見(jiàn)献酗、被支持得到滿足笔咽，能量狀態(tài)提升长已±杉蓿看到了更寬闊的空間堕花，更多的選擇未舟，我是自己生活的創(chuàng)造者圈暗。
2.晚上老公說(shuō)脖子酸痛，給他做了個(gè)推拿裕膀，在我身上這樣的事少有發(fā)生员串。老公說(shuō)：這兩天是不是有什么事？突然對(duì)我這么好昼扛！女兒說(shuō)：老媽對(duì)你好了寸齐，你還不習(xí)慣了！感受到了當(dāng)我給予的時(shí)候抄谐，那股能量的回流渺鹦！美好的生活源于我自己，想要讓生活成為什么樣子都在于自己的選擇蛹含。
3.下午小寶堅(jiān)持在毛毛細(xì)雨中練習(xí)騎自行車毅厚，一次次摔倒，一次次爬起來(lái)繼續(xù)浦箱，看到了孩子想要背后的那股力量卧斟。旁邊已經(jīng)可以獨(dú)立騎行的小伙伴不斷給他鼓勁、加油憎茂，來(lái)自好朋友的力量珍语。呵呵，還有比這更好的嗎竖幔？?jī)?nèi)在迫切的想要板乙，身邊有同伴助力！
