R型——夜跑
啟動(dòng)觀感的輸入
“激活R型并停止L型的突破”
”創(chuàng)造條件讓大腦轉(zhuǎn)移到其他信息處理模式（非語(yǔ)言性单鹿、分析性）“
工作一整天后，我最近半年培養(yǎng)的習(xí)慣是夜跑钉鸯，由最初隨性自由的“牛仔褲跑手”季惯，到最近1月份制備齊全的跑鞋跑衣跑褲+AKG耳機(jī)，似乎就是掙脫L型一整天對(duì)大腦的控制翎嫡，進(jìn)入漫無(wú)邊際的R型奔跑欠动。我線路場(chǎng)所固定，在我逐漸學(xué)會(huì)呼吸惑申，掌握勻速跑步節(jié)奏具伍，換氣的訣竅后，我極其享受這種慢跑的時(shí)間圈驼，因?yàn)樯眢w的感官會(huì)有種巨大的開(kāi)放人芽，我曾注意過(guò)我在跑步時(shí)，我的自由意識(shí)正在干什么：
- 我嘗試用我的眼睛視角當(dāng)電影的鏡頭绩脆。在我感受在不同配速下萤厅，世界是怎么在鏡頭前展示的橄抹。”它“愿意停留在哪個(gè)人或者事物身上惕味，“它”所看到害碾，聽(tīng)到，每個(gè)事物背后赦拘，會(huì)故事慌随？
- 我嘗試記錄每次跑，同一個(gè)場(chǎng)地的細(xì)微差別躺同。天空的云層阁猜，亮度，飛機(jī)盤(pán)旋的密度蹋艺，剛剛路過(guò)的人剃袍，上次有沒(méi)有遇到？10攝氏度的空氣比15度捎谨，我的鼻腔更喜歡哪個(gè)民效？
身體勻速狀態(tài)，猶如平流層巡航的飛機(jī)涛救，我大腦的線程被完全釋放畏邢，進(jìn)入天馬行空的R型狀態(tài)，萬(wàn)物之間都可以被聯(lián)系起來(lái)检吆，并任由情緒在中間游走舒萎。
艾默生
人應(yīng)該努力學(xué)習(xí)洞察和培養(yǎng)自己內(nèi)心深處的靈光一現(xiàn)，這遠(yuǎn)勝于外面的流光溢彩的整個(gè)世界
