趁早百日訓(xùn)練營 第七天
前幾天。我們家一遭團(tuán)亂沦疾。
家里面的氣氛在一片焦慮之中称近。
沒原因只是孩子感冒了。
這只是導(dǎo)火線哮塞。
我也不得不說刨秆，焦慮真的是我們生活中的常態(tài)。太常見了忆畅。
而背后的原因可能只是我們追求完美衡未，我們不知道怎么辦。我們害怕未來的生活可能會(huì)更糟糕家凯。
雖然常說焦慮就是解決不了問題缓醋，但焦慮還是避免不了的來臨了。
我們面對(duì)焦慮又可以做些什么绊诲？
你可以焦慮的發(fā)火送粱。生氣。憤怒掂之。還是哭泣抗俄。
可能這些會(huì)讓你好受一點(diǎn)。能讓你掩蓋自己的無能為力世舰。
躲城堡里面不出來动雹，你覺得就安全。
你根本不想去面對(duì)跟压。
你說生活誰不想更好洽胶？誰不想過上好生活？但現(xiàn)實(shí)不允許啊裆馒。
而我們真的只能停留在這一步了嗎？
一定不是的丐怯。
最少我們可以讓生活平靜一點(diǎn)喷好。
我們可以接受那個(gè)不怎么完美的自己
甚至接受不怎么美好的生活。
甚至可以發(fā)現(xiàn)其他更美好的事物读跷。
