進度：第8節(jié) 現(xiàn)在就放手
日期：12月8日
【放輕松】
根據(jù)前面閱讀，我們進入到了能量的章節(jié)区岗，告訴我們能量如果堆積在意識的中心涛救，也就是心里，會成為阻礙剂跟，持續(xù)把自己的能量向下拖動…
這里提到了一個妙招——放輕松减途。
我只能說這本書太精妙，我每一句都在對照我之前發(fā)生被困擾事件擊中曹洽，從而被拖住鳍置，產(chǎn)生能量下墜的情形…不過我有了可喜的發(fā)現(xiàn)，隨著有意識的邁上“開悟”之路送淆，這種情況變得越來越容易恢復(fù)税产！
是的，人不可能一直處于高能量狀態(tài)偷崩，人是情感動物辟拷，都會受到環(huán)境影響，這本書里告訴我們一旦受到影響阐斜，不舒服的感覺衫冻，一定讓這股低頻能量快速穿過內(nèi)心，它必須經(jīng)過谒出，才能離開隅俘，如果將其堵在心門外，它只會越積越多笤喳，越難釋放为居，還擋住其他高頻能量的到來！
書里講到“恐懼”是最小震動頻率的阻礙能量杀狡，一切憤怒蒙畴，悲傷之類的阻礙大能量源頭！所以捣卤，當恐懼來臨時忍抽，讓它自由穿過心靈八孝，不要阻擋董朝，一旦不夠放松，恐懼就會堆積干跛，下沉子姜，聚集更多更多的負向能量…
因為我們總是希望生活如我們所想，希望生活能在可控范圍內(nèi)，一旦失控哥捕，就會引發(fā)恐懼牧抽，而本質(zhì)是我們要接納“變化”的常態(tài)。
一旦恐懼來襲遥赚，引發(fā)下墜扬舒，帶來負能量，那么凫佛，原來喜歡的人也看不順眼讲坎，對待這個世界的方式也充滿著情緒，你可能會捍衛(wèi)自己的恐懼愧薛，這樣一來晨炕，周圍的能量被你的恐懼影響，會在某個時刻回到你身上…尤其是周圍的人也會隨著你對待他們的方式毫炉，用來回應(yīng)你…
這就是為什么說瓮栗，我們看不慣別人身上的某些缺點，實際上是因為接納不了自己身上的某部分…
夜已深瞄勾，這本書讀起來真的要沉浸式费奸，所以每次不宜多。很欣喜进陡，自己又通過這本書強化了一些道理货邓。祝自己晚安。?
