秋風(fēng)漸冷，寒霜已降趣惠，

冬天的腳步越來越近狸棍。

一年將盡，半生已過味悄，

也許你有很多遺憾草戈，很多不甘，

有千言萬語想對自己說侍瑟。

往者不可諫猾瘸，來者猶可追。

無論前半生過得如何，苦也好牵触，樂也罷，

面對后半生咐低，都請把這些話送給自己揽思。

01

別焦慮，該來的總會來

這一年见擦，也許你沒有升職加薪钉汗，

增長最多的只有年齡；

也許你沒有找到另一半鲤屡，

兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)依然孤身一人损痰；

也許你看到了別人的華麗逆襲，

自己卻還停在原地酒来；

也許你會焦慮卢未，會苦惱，

甚至害怕時間的流逝……

但親愛的堰汉，焦慮是世上最無用的東西辽社，

它除了讓你的心情變得更糟，

改變不了任何事情翘鸭。

請相信滴铅，是你的，再晚也會來就乓；

不是你的汉匙，強求也沒用。

有人20歲結(jié)婚生子生蚁，

也有人40歲找到真愛噩翠；

有人30歲功成名就，

也有人60歲大器晚成守伸。

沒有最好的人生绎秒，

只有最適合自己的人生。

只有放下焦慮尼摹，才能靜待花開见芹。

02

別糾纏，該走的總會走

人在江湖飄蠢涝，難免會遇到一些爛人爛事玄呛。

也許有人口無遮攔，老是給你添惡心和二；

也許有人看不慣你徘铝，暗中給你添堵；

也許有人欺騙了你的感情，

讓你肝腸寸斷惕它，痛不欲生……

這些事怕午，我們很多人都經(jīng)歷過，

有的人咽不下這口氣淹魄，

非要據(jù)理力爭分個勝負(fù)郁惜，

結(jié)果只讓自己的心情更糟糕。

有的人把這些爛事當(dāng)成灰塵輕輕拂去甲锡，

反而把生活越過越好兆蕉。

別跟爛事糾纏，這些遲早是過眼云煙缤沦；

別跟爛人計較虎韵，他們注定是匆匆過客。

放過爛人爛事缸废，其實就是放過自己包蓝。

03

別苦惱，每天多微笑

我們常常容易因為一點小事心情不好：

領(lǐng)導(dǎo)的一句批評呆奕，同事的一句玩笑养晋，

老公不肯干活，孩子成績不好……

事雖不大梁钾，卻總能讓好心情戛然而止绳泉。

汪國真有句詩寫得極好：

“假如你不夠快樂，也不要把眉頭深鎖姆泻。

人生本來短暫零酪，為什么還要栽培苦澀？”

人生苦短拇勃，悲也一天四苇，喜也一天，

怒也一天方咆，樂也一天月腋。

與其緊鎖眉頭悶悶不樂，

不如每天給自己一個微笑瓣赂，

開開心心榆骚、元氣滿滿地走下去。

快樂有時很難煌集，越想得到就越得不到妓肢；

快樂有時很簡單，笑一笑苫纤，沒什么大不了碉钠。

04

別晚睡纲缓，有空多運動

生命在于運動，健康在于養(yǎng)生喊废。

長相年輕祝高，不僅因為善良，更因為身體棒污筷。

有的人年紀(jì)輕輕褂策，已經(jīng)老氣橫秋；

有的人年過半百颓屑，依然朝氣蓬勃。

這其中的區(qū)別耿焊，很大一部分就在于運動揪惦。

就算工作再忙，就算生活再累罗侯，

每天也一定要給自己留出運動的時間器腋。

跑跑步，跳跳舞钩杰，爬爬山纫塌，打打球，

讓自己出身汗讲弄，把病痛都甩開措左。

早點睡，按時起避除，多喝水怎披，好好吃飯，

善待身體瓶摆，身體才會善待你凉逛。

不用去昂貴的健身房，

只要一顆持之以恒的心群井。

身體是革命的本錢状飞，健康是最大的底氣，

有個好身體书斜，未來才有無限種可能诬辈。

05

別迷茫，多去讀點書

有時菩佑，你也會空虛自晰，不知道人生的意義。

有時稍坯，你也會迷茫酬荞，找不到未來的方向搓劫。

迷茫人人都會有，但你總不能一直迷茫混巧。

借用楊絳先生的一句話：

“你的問題主要是讀書不多而想得太多枪向。”

覺得人生無趣的時候咧党，

去讀書吧秘蛔，書能給你溫暖；

不知道做什么的時候傍衡，

去讀書吧深员，書能給你力量。

書讀多了蛙埂，你的氣質(zhì)倦畅、談吐自然改變；

讀多了書绣的，人的眼界叠赐、格局也會不一樣。

讀書未必能幫你解決所有的問題屡江，

但它可以讓你的靈魂更豐盈芭概，意志更堅強，

讓你成為更好的自己惩嘉，創(chuàng)造更好的人生罢洲。

06

別抱怨，多去掙點錢

有句話說得好：

“賺錢能治愈80%的矯情宏怔∽嗦罚”

我們有時容易抱怨煩躁，容易顧影自憐臊诊，

歸根結(jié)底是對生活的現(xiàn)狀不太滿意鸽粉。

但是如果你有了錢，

就會發(fā)現(xiàn)這些都不是問題抓艳。

看見喜歡的東西触机，可以直接帶回家；

有想去的地方玷或，可以直接訂機票儡首；

遇見喜歡的人，可以瀟瀟灑灑去愛偏友。

可以給孩子更好的教育資源蔬胯，

可以給父母更好的醫(yī)療條件，

也可以讓自己的腰桿挺得更直位他。

與其生氣氛濒，不如爭氣产场；

與其抱怨，不如掙錢舞竿。

掙錢京景，不僅為了給家人創(chuàng)造更好的環(huán)境，

也為了讓自己活得更有底氣骗奖，更有尊嚴(yán)确徙。

畢竟，當(dāng)你弱的時候执桌，身邊的壞人最多鄙皇。

當(dāng)你強的時候，身邊全是和顏悅色的笑臉仰挣。

07

別委屈育苟，好好愛自己

人生過半，每個人都有不少遺憾椎木。

也許你為了滿足父母的期望，

選擇了自己不喜歡的專業(yè)博烂；

也許你為了顧及愛人的情緒香椎，

默默咽下了太多委屈；

也許你為了孩子一擲千金禽篱，

卻好久沒給自己買身新衣服……

我們總想把最好的留在最后畜伐，

卻白白錯過了大把機會；

我們總想著如何取悅別人躺率，

卻唯獨忘了好好愛自己玛界。

一生很短，別愛太滿悼吱。

你首先是自己慎框，

然后才是別人的愛人、父母和子女后添；

你只有先好好愛自己笨枯，才有余力去愛別人。

余生遇西，請學(xué)會為自己而活馅精。

想做的事就去做，

想去的地方就去看粱檀，

想見的人就去見洲敢。

你的人生，只有一次茄蚯；

你的未來压彭，由你主宰睦优。

如果覺得人生太難，就讓自己變得簡單哮塞；

如果覺得生活太苦刨秆，就給自己加點蜜糖。

就像三毛說的那樣：

“每天吃一顆糖忆畅，然后告訴自己——

今天的日子果然又是甜的衡未。”

余生不長家凯，

愿你每天微笑缓醋，經(jīng)常鍛煉；

該放的放绊诲，該忘的忘送粱。

愿你身體無病，兜里有錢掂之；

心里無事抗俄，眼里有光。