文//逐夢水鄉(xiāng)（sq）
在這個快節(jié)奏時代聪全，做為女人看書、寫文都可以辅辩，但千萬別忽略了自己难礼。養(yǎng)成一些好的習慣，將終身受益玫锋。下面是我摘錄和自己總結(jié)的一些常識蛾茉，分享給大家，但愿對我們女同胞有用景醇。
一臀稚、飲食習慣
圖片發(fā)自簡書App
1、吃早飯比化妝更重要三痰。
2吧寺、平時吃點粗糧。
3散劫、少喝可樂及一切碳酸飲料稚机，少吃甜食等。
4获搏、偶爾喝些紅酒赖条。
5、早晚喝一杯溫開水、多吃水果纬乍。
二碱茁、穿著打扮
圖片發(fā)自簡書App
1、關(guān)注時尚仿贬，學會搭配纽竣。
2、別太胖茧泪。改變體重沒那么難蜓氨，只要有恒心。
3队伟、身上最好不要同時出現(xiàn)三種主色以上穴吹。
4、氣質(zhì)比相貌重要嗜侮，它與年齡無關(guān)港令。
5、過了四十歲不要買地攤貨棘钞。
三缠借、美容保養(yǎng)
1、把看韓劇的時間用在自我保養(yǎng)上宜猜。
2泼返、有條件就去泡溫泉、汗蒸姨拥。
3绅喉、少折騰你的頭發(fā)。
4叫乌、經(jīng)常做面膜柴罐。
5、用電腦后要仔細洗臉憨奸。
四革屠、工作態(tài)度
1、低調(diào)做人排宰，高調(diào)做事似芝。
2、付出時不要求回報板甘，回報是意外收獲党瓮。
3、小事不計較盐类，大事不馬虎寞奸。
4呛谜、對待很多事情，一笑而過枪萄。
5隐岛、即使憤怒也要保持風度。
五呻引、健康生活
1礼仗、微笑不花錢吐咳，但很值錢逻悠。
2、每一天你都可以選擇自己的心情：快樂韭脊，別像個怨婦童谒。
3、有條件請午睡沪羔，哪怕10分鐘都好饥伊。
4、不要熬夜：11點前盡量睡覺
5蔫饰、常運動：走路琅豆、爬山、游泳
六茫因、知識閱歷
1、要有兩三個好朋友杖剪。
2、有本好的枕邊書盛嘿。
3洛巢、多聽講座次兆。
4稿茉、每年旅行兩次
5、不要輕易放棄夢想芥炭。
