? ? ? ? 昨天女兒打來電話饰潜，我樂呵呵地告訴她，我正在練瑜伽呢和簸，這孩子就說彭雾，您都快六十了……接下來的話我沒往耳朵里聽。心想锁保，六十薯酝，怎么了？難道不成我就該一動不動地躺在床上爽柒，或者拄個拐吴菠，坐在門口曬太陽？這幅畫面符合大多數(shù)人心中的六十歲浩村，可我不接受這樣的人生∽隹現(xiàn)在這個年代，年不年輕不是年齡決定的心墅。年齡是人體的狀態(tài)酿矢，而年輕是心理的狀態(tài)。五十歲以后怎燥，心若年輕瘫筐，則歲月不老。
? ? ? ? 現(xiàn)在的我很享受當(dāng)下的生活铐姚。練瑜伽策肝，學(xué)攝影，彈鋼琴……一樣不少，自得其樂驳糯∑螅活的可比一些所謂的年輕人棒多了氢橙。
? ? ? ? 我有良好的生活習(xí)慣 酝枢，每天早睡早起，很少熬夜悍手。也不會一直低著頭在那玩手機帘睦，或者長時間坐在電視前追劇。黑眼圈坦康，我沒有竣付；蠟黃的臉，不存在滞欠；沒神的眼古胆，不在我臉上。三餐定時定量筛璧，基本不出去吃逸绎。我深知飲食安全的重要性，地溝油離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的夭谤。凡觀現(xiàn)在的“小朋友”們棺牧，邁不動腿，管不住嘴朗儒，整宿熬夜颊乘，萎靡不振。不停刷微信醉锄，成天喊劇慌乏悄，要不就泡酒吧，抽煙恳不、喝酒樣樣不落檩小，忙得像總經(jīng)理似的，也沒見做出什么成績妆够。倒是頸椎病识啦，腰椎間盤突出，心腦血管病全給湊齊了神妹。你說颓哮，這年輕人們這樣消耗自己，你到底圖個什么呢鸵荠？”小朋友”們冕茅，你們對生活是不是有什么誤解，還好意思在我面前拿一副精神不濟的面孔跟我炫耀年齡？我這精神煥發(fā)姨伤，光彩照人哨坪，可比你看上去顯得年輕多了。
? ? ? ? 我有健康的身體乍楚。由于長時間堅持鍛煉当编，慢步走，練瑜伽徒溪，偶爾游個泳忿偷，身體的柔韌度和協(xié)調(diào)性非常好。體重平穩(wěn)臊泌，腰板直直的鲤桥，穿什么服飾都能像個樣子。每年我還要做定期體檢渠概，注重身體的保健茶凳。有小毛病就及時調(diào)理，小修補總是好過大修理嘛播揪。身體好贮喧，心情就不會壞到哪去。那些動不動就點外賣的大姑娘剪芍，吃得腰比我都粗塞淹，穿啥也像個水桶似的。
? ? ? ? 再翻開新聞看看：“二十七歲姑姑罪裹，突發(fā)急癥住進ⅠCU 饱普，檢查發(fā)現(xiàn)血漿成了豬油色，肝油三指超標(biāo)18倍状共√赘”專家還提醒，高血脂患者有年輕化的趨勢峡继。這是年輕該有的樣子嗎冯袍？說好的青春靚麗，朝氣蓬勃呢碾牌？健康的身體那是革命的本錢康愤，也是人生的本錢。你握在手里的籌碼都沒有我多舶吗，你還好意思跟我比年輕征冷？那當(dāng)然是我贏了。
? ? ? ? 我有陽光的心態(tài)誓琼。心態(tài) 對一個人有多重要检激，重要到能決定生死肴捉。前段時間有一則新聞刷屏：浙大博士跳江自殺。他在朋友圈發(fā)的最后一條消息是：可能我只是不太喜歡叔收，也不太適合這個世界齿穗，所以再也不想多做停留了。這個消息實在讓人心痛和惋惜饺律，大好的青春年華和似錦前程窃页，怎么就說不要就不要呢？如果她能及時調(diào)整心態(tài)蓝晒，學(xué)會怎么跟世界相處腮出，就不會把永遠(yuǎn)的痛留給父母和親人了。
? ? ? ? 一位心理師曾經(jīng)說過：真正影響我們?nèi)松笫碌闹挥邪俜种氖虑橹マ保渌陌俜种耸际切∈隆＿@其實也是告訴我們作儿，對于生活中的很多事洛二，我們無需過多擔(dān)心和憂心。把它拉長了看攻锰，在時間的長河中并沒有多大晾嘶。因為在這個世界上，除了生死娶吞，一切都是小事垒迂。
? ? ? ? 人這一輩子，總會有高潮低谷 妒蛇。追求不一定都能實現(xiàn)机断，付出也不一定就有回報。學(xué)會面對绣夺，接受吏奸，放下。清楚什么是最重要的陶耍，放下無關(guān)緊要的奋蔚。不苛責(zé)，不強求烈钞，學(xué)會接納自己泊碑，要跟自己和解。
? ? ? ? 我從沒放棄過自己毯欣。劉曉慶曾經(jīng)感慨：“中國女人放棄自己太早馒过，年過二十五就不再談青春了，年過三十就不再談年輕仪媒，年過四十不再談姿色沉桌。在傳統(tǒng)觀念當(dāng)中谢鹊，女人年齡稍長就不應(yīng)該美好了。別忘記我們有責(zé)任展示生命的美麗留凭，那是女人應(yīng)有的生命尊嚴(yán)佃扼。”這段話我非常贊同蔼夜，沒有人應(yīng)該放棄理想和尊嚴(yán)兼耀。
? ? ? ? 年過半百后的我，我參加各種社團活動求冷，結(jié)識志同道合的新朋友瘤运。學(xué)游泳，學(xué)攝影匠题，學(xué)鋼琴拯坟，學(xué)化妝，學(xué)服飾搭配韭山，學(xué)一切好玩的新鮮事物郁季。我汲取美好，希望有勇氣的力量钱磅，被未來的日子吸引著梦裂，努力追求自己想要的生活。任何時候我都不會放棄自己盖淡，不會放棄生命的尊嚴(yán)年柠。我不需要別人告訴我，六十歲是什么樣子褪迟，我只是養(yǎng)活成自己喜歡的樣子就好冗恨。
