胸部的基本認(rèn)識和穴位

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這是一張剖析圖

這個圖片更深入的讓大家知道,胸部的組成绰更!見過太多的姐妹還沒結(jié)婚的就有乳腺增生,乳房結(jié)節(jié),說起來不算大病卻也很容易因為不重視而引起更嚴(yán)重的后果凰慈。

首先我們來看下乳房的疾病基本常見的有哪些帽氓??

①乳腺增生

②乳腺結(jié)節(jié)

③乳腺纖維腺瘤

④乳腺炎

⑤乳房囊腫

⑥乳房脂肪瘤

最常見的就是乳腺增生和乳腺炎L忠隆! 以上癥狀是如何產(chǎn)生的式镐?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 也就是醫(yī)生常說的病因反镇,還有會出現(xiàn)什么癥狀?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

——乳腺增生

這是女性很常見的良性疾病,不是腫瘤也不是炎癥和乳腺組織增生及退行性病變,還有內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)碟案。? ? ? ? ? 所以說女人還是不能經(jīng)常生氣T赶铡!? ? ? ? 這是很大的原因<鬯怠辆亏!? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 癥狀乳房疼痛,月經(jīng)前后疼痛感加劇,經(jīng)期過后疼痛感減弱或消失,由乳腺增生慢慢演變,最終以形成乳腺囊腫及乳腺腫瘤疾脖钅俊0邕丁!

——乳腺結(jié)節(jié)

基本癥狀:結(jié)節(jié)的大小和質(zhì)地常隨月經(jīng)變化,月經(jīng)期前結(jié)節(jié)增大,質(zhì)地比較硬领迈,月經(jīng)期間結(jié)節(jié)縮小,質(zhì)地變軟彻磁。? ? ? ? ? ? ? 醫(yī)院臨床檢查時乳腺結(jié)節(jié)大小不規(guī)律,邊界不清,多有觸痛感,能夠移動,脹痛或觸痛!狸捅!

——乳腺纖維腺瘤

這是良性腫瘤,跟體內(nèi)性激素水平失衡有關(guān)衷蜓,好發(fā)于乳房外上象限,呈圓形或者卵圓形,生長緩慢,多見于有月經(jīng)的女性?3竞取磁浇!

癥狀:乳房無痛性腫塊,腫塊往往會在無意中或者洗澡時或者體檢時被發(fā)現(xiàn),腫塊富有彈性,無壓痛,活動度大(也就是按壓會動)朽褪!

——乳腺炎

講講最常見的急性化膿性乳腺炎置吓,一般都是生產(chǎn)后的媽媽,喂母乳的寶媽們缔赠。這個常發(fā)生在產(chǎn)后還有哺乳期,中醫(yī)稱這個為“乳癰”衍锚!

主要病因??就是產(chǎn)后乳汁淤積/排乳不暢/伴有細(xì)菌感染!

癥狀??乳房紅腫熱痛,寒戰(zhàn)高熱嗤堰!這個可能喂奶的都經(jīng)歷過戴质,奶堵住,很容易發(fā)炎,引起發(fā)燒置森!

——乳房囊腫

這個就分為兩類(單純囊腫和積乳囊腫)斗埂,兩個都是良性病變,常見的是單純囊腫!凫海!主要講講這個到醫(yī)院做B超會顯示無回聲結(jié)節(jié)呛凶。主要是由于內(nèi)分泌紊亂引起導(dǎo)管上皮增生!致使導(dǎo)管延伸行贪、迂曲漾稀、折疊,折疊處管壁因缺血而發(fā)生壞死建瘫,形成囊腫崭捍。單純的乳腺囊腫好發(fā)于中年女性?

——乳房脂肪瘤

這個是良性腫瘤啰脚,癥狀??沒有痛感,而且緩慢生長,包塊質(zhì)地軟,無乳頭溢液殷蛇。這個平時是沒感覺的!

不管出現(xiàn)以上哪種癥狀,首先保持好心態(tài),平時多按摩胸部橄浓!可以自我檢查,發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)或者會移動的包塊及時到醫(yī)院粒梦!另外,可以買疏通胸部乳房的產(chǎn)品平時自己按摩胸部!

下面來跟大家解析一下基本的穴位

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這是胸部的穴位圖荸实!

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膻中穴:豐胸又美荚让恰!? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 這個位置在我們胸部的中間准给,<穴位位置>在左右乳房內(nèi)側(cè)之間的正中央泄朴,用手指按下會有輕微的疼痛感,這穴位就是膻中露氮!刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌祖灰,是豐胸按摩中不可缺少的穴位??!找準(zhǔn)穴位畔规,豐胸很關(guān)鍵7蛑病!

<按摩手法>將手指按在膻中穴上油讯,用指腹緩緩地按下,動作持續(xù)3秒延欠,然后也是慢慢撤走手指的力度,然后一下子松開手指,按壓5次陌兑。

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乳根穴:促進(jìn)體液循環(huán)!由捎!? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? <穴位位置>乳根穴位于乳頭正下方兔综,大約相距2根手指,第4肋間隙中。按摩乳根穴能令雌性激素分泌软驰,淋巴等體液循環(huán)暢順無阻涧窒,同時對于產(chǎn)后補奶水也有不錯的功效!? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? <按摩手法>用指腹按壓乳根穴3秒,然后慢慢松開手指锭亏,每天刺激這個穴位數(shù)次纠吴。

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淵腋穴:令胸部更堅挺更有張力!? ? ? ? ? <穴位位置>在側(cè)胸部慧瘤,舉臂戴已,當(dāng)腋中線上,乳頭下10厘米锅减,腋下3寸糖儡,第4肋間隙中的就是淵腋穴。刺激淵腋穴怔匣,能加速血液循環(huán)握联,令攝入的營養(yǎng)暢順地輸送到胸部的每個角落,同時提升張力與彈性每瞒。

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天溪穴:令乳腺發(fā)達(dá)金闽!? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? <穴位位置>位于乳頭向外延長線上,將手的虎口張開独泞,正對乳房四指托住呐矾,拇指對著乳房外側(cè)兩處,肋骨與肋骨之間的地方,就是天溪穴懦砂。每天用手指按壓蜒犯,刺激天溪穴,能令乳腺發(fā)達(dá)荞膘,胸部變得更豐盈??罚随!? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? <按摩手法>打開雙手,托著乳房羽资,拇指剛好按在天溪穴上淘菩,從外往內(nèi),左右兩側(cè)同時緩緩地輕輕地按壓屠升。

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