2025年2月26日鄧錦蕓晨間雜記：

讀杜甫之詩(shī)

一直以來(lái)泼诱，我讀詩(shī)就愛李白坛掠，我總覺得李白的詩(shī)，我不用解釋，都能看懂屉栓。什么“君不見黃河之水天上來(lái)舷蒲，奔流到海不復(fù)回∮讯啵”我小時(shí)候就覺得李白的詩(shī)就如大白話牲平。后來(lái)讀了李白的一些文章，更是對(duì)李白愛得不行域滥。

記得葉嘉瑩先生說過纵柿，只愛李白的詩(shī)，說明還不懂詩(shī)骗绕，我被先生的話驚得后背發(fā)涼藐窄。葉先生一直是要讀老杜的詩(shī)，可我每每拿起老杜的詩(shī)酬土，心情就壓抑。記得自己在二十幾年前讀《登岳陽(yáng)樓》格带，這首詩(shī)把我的老命的要了撤缴，那時(shí)一個(gè)端午節(jié)假期，我和老楊鄉(xiāng)下過節(jié)叽唱，沒事屈呕，就把自己帶的詩(shī)集大聲得讀起來(lái)。讀到“吳楚東南坼棺亭， 乾坤日夜浮虎眨。”我難以理解镶摘。還有“戎馬觀山北嗽桩，憑軒涕泗流∑喔遥”更是茫茫然碌冶，不知所措。但是涝缝，我那時(shí)堅(jiān)信書是要背誦的扑庞，所以即使不懂，我也要死功夫拒逮，把這首詩(shī)背出來(lái)了罐氨。可是因?yàn)槭撬烙浻脖车奶苍^了些日子就忘得精光栅隐，只記得《登岳陽(yáng)樓》的詩(shī)題了。

后來(lái)我下苦功夫讀整本的《唐詩(shī)三百首》，其中《贈(zèng)衛(wèi)八處士》约啊，這詩(shī)一讀就懂邑遏，什么“訪舊半為鬼，驚呼熱中腸”恰矩，我讀這樣的句子记盒，就愛上了。于是對(duì)杜甫的詩(shī)有了不一樣的感受外傅。這些日子纪吮，我又對(duì)讀詩(shī)詞有了熱情，再次讀杜甫的詩(shī)萎胰，一下子就愛不釋手了碾盟。其中有一首《旅夜書懷》，以前沒懂技竟，現(xiàn)在讀冰肴，也覺得和白話文無(wú)異。細(xì)草微風(fēng)岸榔组，桅檣獨(dú)夜舟熙尉。這不是很明白嗎？一個(gè)夜晚搓扯，微風(fēng)輕輕吹拂著岸邊的細(xì)草检痰，我杜甫在一條小船上過夜。這是表面意思锨推，我還讀懂了弦外之音铅歼。

寂靜的夜晚，漆黑一團(tuán)换可，是不是杜甫自己覺得前路茫茫椎椰，細(xì)草、微風(fēng)是不是在寫自己說渺小锦担，那高高的桅桿俭识，所以不是一種無(wú)形的壓迫。我這樣臆想洞渔，覺得讀詩(shī)太有味道了套媚。當(dāng)然，這首詩(shī)中的“星垂平野闊磁椒，月出大江流堤瘤。”那種壯闊浆熔，狀美本辐，用十個(gè)字表達(dá)得淋漓盡致，還有最喜歡的一句“飄飄何所似 ，天地一沙鷗慎皱±铣妫”我經(jīng)常在殘陽(yáng)如血的黃昏，倍感孤獨(dú)茫多。老杜的這一句幫我把心中的想法說出來(lái)祈匙。

此時(shí)此刻，我就無(wú)比感動(dòng)天揖，老杜呀夺欲！老杜。你一位千年之外的先人今膊，能說出我心里的感覺些阅，太了不起了。于是斑唬，我開始愛上了讀老杜的詩(shī)市埋。腦海里回響著葉老的話，能讀懂杜甫的詩(shī)恕刘，才是有了一點(diǎn)點(diǎn)境界腰素。

于是，喜悅?cè)缧暮Ｉ系奈⒉ㄑ┯幯_去，怎一個(gè)“美”字了得衡便。

2025.2.26楊慢慢晨間雜記

改小作文

孩子們的作業(yè)質(zhì)量献起，像極了一個(gè)情緒不穩(wěn)定的更年期。

我像是陷入了孩子們的作業(yè)漩渦镣陕，抄寫本谴餐、寫字本、聽寫本呆抑、默寫能手岂嗓、練習(xí)冊(cè)，還有我最恨也最愛的作文本鹊碍。

昨天一整天厌殉，我都浸泡在孩子們的文字之中。早上改的是周一的小作文“父母之美”侈咕，下午改的是“刀子嘴公罕，豆腐心”。這兩篇小作文有異曲同工之妙耀销。

這兩篇小作文題目的靈感楼眷，來(lái)自于周一上的那堂道法課，主題是家人相處。課本第九頁(yè)有個(gè)活動(dòng)園罐柳，里面有個(gè)男孩的自述掌腰，講他通過給爸爸當(dāng)助手發(fā)現(xiàn)了爸爸的另外一面的優(yōu)點(diǎn)。另外一個(gè)女孩是通過媽媽同事的聊天了解到自己的母親的閃光點(diǎn)张吉。

于是齿梁，我們當(dāng)天就寫了這個(gè)主題，我覺得這個(gè)男孩的話就是很好的范文芦拿，我?guī)缀鯖]有做引導(dǎo)士飒。在所有的習(xí)作里面，只有熙弘同學(xué)用到了這個(gè)詞語(yǔ)“刀子嘴豆腐心”蔗崎。當(dāng)然酵幕，我贊成每個(gè)人不一樣的表達(dá)，百花齊放才是春嘛缓苛！不過芳撒，我想很多同學(xué)應(yīng)該都有這種類似的經(jīng)歷，于是乎未桥，昨天笔刹，我們就借此短語(yǔ)，又小練筆了一篇冬耿。

這兩篇練筆舌菜，我改得很慢。因?yàn)橐嘞猓业玫搅艘粋€(gè)寶貝日月。一只水彩筆似的紅筆，但筆尖筆尖細(xì)缤骨，寫起字來(lái)順滑爱咬，快速。之前绊起，我總想著改作文的時(shí)候和同學(xué)們互動(dòng)一下精拟，但是，我寫字真的慢虱歪，不然寫出來(lái)的字就跟雞爪子似的蜂绎。寫不贏或者不敢寫，就讓我斷了念頭实蔽。但前幾天從一個(gè)同學(xué)那里發(fā)現(xiàn)的這個(gè)寶貝筆滿足了我的小心思荡碾，所以昨天的日記雖然改得慢，但幾乎每個(gè)本子的批語(yǔ)都是我的用心之作局装。

2025年2月26日 鄭麗玲隨筆

我們班有個(gè)女孩坛吁，運(yùn)動(dòng)天賦簡(jiǎn)直拉滿劳殖，不管什么體育項(xiàng)目，對(duì)她來(lái)說都小菜一碟拨脉。每次運(yùn)動(dòng)會(huì)哆姻，她就是絕對(duì)的焦點(diǎn)，脖子上掛滿獎(jiǎng)牌玫膀，金牌多到銀牌都沒幾個(gè)“露臉”機(jī)會(huì)矛缨。每年運(yùn)動(dòng)會(huì)，就是她大放異彩帖旨、最開心的高光時(shí)刻箕昭。

可一提到學(xué)習(xí)，她就滿臉愁容解阅。聽寫的時(shí)候落竹，錯(cuò)得密密麻麻。別的同學(xué)輕輕松松就能背下的課文货抄，她連讀起來(lái)都磕磕絆絆述召。她媽媽偶爾有時(shí)間會(huì)輔導(dǎo)一下，可家里總是矛盾不斷蟹地，和她爸爸积暖、奶奶經(jīng)常鬧不愉快，一生氣就回娘家怪与，一待就是好久夺刑。前幾天，這孩子跟我說分别，媽媽和奶奶大吵了一架性誉，還打起來(lái)了，媽媽氣得直接回外婆家茎杂，還說五年都不回來(lái)。這樣不和諧的家庭環(huán)境纫雁，對(duì)孩子成長(zhǎng)太不利了煌往，真讓人揪心。

課間只要我有空轧邪，就會(huì)帶著她一起讀書刽脖。昨天，她來(lái)我這兒背《燕子》的第二段忌愚，那表現(xiàn)簡(jiǎn)直讓我驚掉下巴曲管！原本磕巴的她，這次背誦異常流利硕糊，那些文字就像源源不斷的清泉院水，從她嘴里自然地流淌出來(lái)腊徙。鄧師之前說過，遇到學(xué)習(xí)進(jìn)度慢些的孩子檬某，得更有耐心撬腾，多給他們一些時(shí)間。事實(shí)證明恢恼，真的是這樣民傻！每個(gè)孩子都有自己的節(jié)奏，只要用心引導(dǎo)场斑，他們總會(huì)慢慢進(jìn)步的漓踢。

2025年2月26日張虹霞隨筆

鄉(xiāng)愁（22）

2025年2月26日書會(huì)關(guān)安玲札記（36）

我的外爺外婆(3)

外爺個(gè)子高大，村里人都叫他大漢叔漏隐。為了養(yǎng)家喧半，外爺常常翻山越嶺往洛南扛木頭到潼關(guān)販賣，因路途遙遠(yuǎn)锁保，他餓了吃干糧薯酝，渴了喝山泉，如此冷熱相擊爽柒，滿口的牙齒早早就掉光了吴菠，他吃飯時(shí)常常抿著嘴不斷蠕動(dòng)，下巴顯得又扁又長(zhǎng)浩村，外爺全不在意做葵。

一到周六下午，外爺就會(huì)圪蹴在城外公路邊吧嗒吧嗒地抽旱煙心墅，他不停地向北張望酿矢。著著我的父親背著包，一步一步走近了怎燥，外爺在鞋底上磕磕煙袋鍋站起身寒暄瘫筐，父親就會(huì)順手從包里取出幾個(gè)包子，遞給外爺铐姚。

看著外爺滿心歡喜地回家策肝，父親繼續(xù)趕路。父親周末回家隐绵，坐火車途經(jīng)孟塬車站之众，總會(huì)在站臺(tái)上買一些米花之類的零食，再買些新鮮的三角糖包依许。他知道我們愛吃棺禾，也知道外爺家人多缺糧，所以每次總是背上一大包峭跳。

又到了青黃不接揭不開鍋蓋的時(shí)候膘婶，米面缸都見底兒了缺前，能借的也都借遍了，外婆愁得坐在灶火前前抹眼淚竣付，外爺不耐煩：“哭啥哩诡延，你到安子家去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)么！”安子是我哥哥的昵稱古胆，外婆無(wú)奈肆良，第二天雞叫三遍，她就搭著一條空口袋去我家逸绎。外婆緊趕慢趕惹恃，到達(dá)我家街門還緊閉著，她不便叫門棺牧，就坐在門口石墩上瞇眼歇息巫糙。母親起來(lái)開門，看到風(fēng)塵仆仆的外婆颊乘，拉她進(jìn)門参淹，看著外婆手上的空口袋，母親心里已明白了八九分乏悄。

好在我的祖父仁慈慷慨浙值，母親才沒有為難，為外婆裝滿了糧食檩小。送走外婆开呐，母親心里又疼又怨，她可憐外婆的任勞任怨规求，又惱怨外爺?shù)牟恢獞z惜筐付。

2025年2月26日黃小娥晨記

我一直希望把課教好，可總覺得自己能力有限阻肿，時(shí)常擔(dān)心教不好瓦戚。上學(xué)期，我借鑒了鄧?yán)蠋煹慕虒W(xué)方法——采用錄音輔助教學(xué)丛塌。這個(gè)方法上個(gè)學(xué)期已經(jīng)實(shí)踐過了伤极，具體做法是，我先把每個(gè)單元的課文完整錄制一遍姨伤。錄完后，針對(duì)每一篇課文的生字庸疾、知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行講解乍楚，并分別制作成幾個(gè)小音頻。在開啟一個(gè)新單元前届慈，我會(huì)讓同學(xué)們先整體聽一遍錄音徒溪；學(xué)習(xí)具體某篇課文時(shí)忿偷，就讓他們聽相應(yīng)課文的錄音。聽錄音時(shí)臊泌，先聽課文朗讀鲤桥，然后劃分自然段、標(biāo)注序號(hào)渠概，接著講解并圈畫課文中的生字茶凳。聽完這些，再逐段朗讀播揪、講解相關(guān)句子和字詞的意思贮喧。

在生字書寫教學(xué)環(huán)節(jié)，這個(gè)學(xué)期我采用了播放視頻的方式猪狈。我收集了每一課生字的教學(xué)視頻箱沦，這些視頻非常詳細(xì)，涵蓋了每個(gè)字的筆順雇庙、結(jié)構(gòu)谓形、部首以及書寫要點(diǎn)。所以疆前，本學(xué)期我不再自己書寫示范寒跳，而是讓學(xué)生通過看視頻學(xué)習(xí)。

我覺得本學(xué)期的一個(gè)亮點(diǎn)是作業(yè)批改方式的改進(jìn)峡继。以前冯袍，同學(xué)們寫完作業(yè)后，需要上臺(tái)排隊(duì)讓老師批改碾牌，這個(gè)過程中秩序比較混亂康愤，有的同學(xué)隨意離開座位玩耍，排隊(duì)時(shí)也經(jīng)常講話〔奥穑現(xiàn)在征冷，他們寫完后，我會(huì)馬上用紅筆批改誓琼，并根據(jù)書寫情況給予相應(yīng)積分检激。這種方式很受同學(xué)們歡迎，不一會(huì)兒大家就都認(rèn)真寫完了腹侣。這樣一來(lái)叔收，我既能起到監(jiān)督和檢查的作用，同學(xué)們也不會(huì)偷懶傲隶，為了掙積分饺律，很多同學(xué)都會(huì)認(rèn)真書寫。

雖然在開啟一個(gè)單元教學(xué)前跺株，我都會(huì)認(rèn)真?zhèn)湔n复濒，了解單元主題脖卖、語(yǔ)文要素以及每篇課文的課后習(xí)題，并圍繞這些內(nèi)容授課巧颈，但我知道教學(xué)中仍存在欠缺畦木，教學(xué)效果也有待進(jìn)一步驗(yàn)證。我會(huì)在不斷實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)砸泛，努力提升教學(xué)水平十籍。

2025年2月25日 高鳳斌 晨讀日記

上次說到我們到影樓拍了全家福。據(jù)說拍照是個(gè)坑晾嘶，你大概率會(huì)被服務(wù)人員洗腦然后選很多照片妓雾，而那個(gè)照片又非常貴。我這種沒什么定力的人大概就是他們最好的“韭菜”垒迂。

選片那天為了不成為“韭菜”我特意讓我的愛人去選械姻，因?yàn)樗任依碇呛芏唷Ｋ蟾艜?huì)遵循我們的初心——留個(gè)紀(jì)念就可以机断。

選片期間他打了我好幾個(gè)電話楷拳，大概意思是遠(yuǎn)了好多張，我說只留套餐里原來(lái)就有的吏奸，其他的一律不要欢揖，電話那頭有些猶豫。

到家后他說那些照片全要了奋蔚，加了一些錢……

我有點(diǎn)不太相信她混，平日里理智而節(jié)約的他居然會(huì)在照片這事上淪陷。我有些怪他泊碑，問他為什么會(huì)這么沒有定力坤按，經(jīng)不住別人的躥。

大概是看我比較生氣馒过，他當(dāng)時(shí)沒說話臭脓。

后來(lái)對(duì)我說：我今天看到那些照片很是感慨，我們這么多年一路走來(lái)腹忽，磕磕絆絆来累，拖著兩個(gè)孩子長(zhǎng)大。如今他們站起來(lái)都快和我們一樣高了窘奏。今天他們還愿意配合我們做一些怪動(dòng)作拍照嘹锁，過幾年等他們真的長(zhǎng)大了，有了自己的圈子着裹，估計(jì)都不會(huì)配合攝影師和我們一起拍照片了领猾，所以我決定要全部照片庄呈，留著做個(gè)紀(jì)念……

我拍了拍他的肩膀隐孽，如果是我去我大概也會(huì)和他做一樣的選擇。有一些情感不能用理智來(lái)度量罩旋。

2025年2月26日?徐新云晨記：

春有百花秋有月匠题，夏有涼風(fēng)冬有雪拯坟。

若無(wú)閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)韭山。

《春有百花秋有月》是南宋僧人釋紹曇創(chuàng)作的一首禪詩(shī)郁季。告訴我們，如果我們能夠拋開內(nèi)心的煩惱和塵世的紛擾钱磅，那么我們的心境自然就會(huì)變得開闊梦裂，無(wú)論春夏秋冬，隨時(shí)隨地都能感受到生活中的美好盖淡。是的年柠，我們經(jīng)常會(huì)因五毒心“貪嗔癡慢疑”太重，因此會(huì)使我們?cè)熳饕恍簶I(yè)褪迟，妨礙我們修行修身修心冗恨。因此，我們要學(xué)會(huì)斷舍離味赃，學(xué)會(huì)放下掀抹，學(xué)會(huì)做減法，割舍心中的“小我”心俗，才是生命的最好狀態(tài)傲武，才能享受到人間好時(shí)節(jié)。

昨天早上因有事城榛，我要在7點(diǎn)之前到學(xué)校揪利。手指尖剛好指在右上角的叉上想關(guān)閉會(huì)議，聽到鄧?yán)蠋燑c(diǎn)名讓我歌訣樂讀《五人墓碑記》吠谢，如果讀完的話土童，我就來(lái)不及，上班要遲到了工坊。只能忍痛割愛献汗，很抱歉地錯(cuò)失這一個(gè)展現(xiàn)的機(jī)會(huì)了，只是感覺自己很對(duì)不起鄧?yán)蠋熃o我的機(jī)會(huì)王污，給我的信任罢吃，上班路上一直在愧疚不安。到了學(xué)校之后就一頭扎進(jìn)了磨課昭齐，一直到晚上回家才又想起早上的內(nèi)疚尿招，趕緊坐到書房，復(fù)習(xí)了《春有百花秋有月》和《道德經(jīng)》第一章，預(yù)習(xí)彈唱了第二章就谜，再把《古文觀止》里的第二篇《徐文長(zhǎng)傳》認(rèn)認(rèn)真真地讀了10遍（朗讀5遍怪蔑，歌訣樂讀5遍），鄧?yán)蠋熢俳械轿視r(shí)丧荐，我一定要讀得流利才行缆瓣。不對(duì)，我要主動(dòng)去讀虹统。這一刻弓坞，仿佛自己又回到了教室，坐在教室里聆聽老師講課车荔，自己把手舉得高高地渡冻，殷切的目光緊緊地跟隨著老師，生怕老師沒有看到自己忧便，也生怕自己錯(cuò)過了機(jī)會(huì)族吻。

早上讀《徐文長(zhǎng)傳》，我真的搶到機(jī)會(huì)了茬腿，讀了呼奢，鄧?yán)蠋熆洫?jiǎng)我了。就在剛才切平，向先生得瑟了：我又得到夸獎(jiǎng)了握础！先生把他的手機(jī)遞給我：你每天都這么認(rèn)真，我也獎(jiǎng)勵(lì)你悴品，你自己拿去發(fā)紅包吧禀综，99，這個(gè)數(shù)字望你讀書吟詩(shī)長(zhǎng)長(zhǎng)久久苔严。在這一刻定枷，自己就是一個(gè)虔誠(chéng)的小學(xué)生。

美好的一天開始啦届氢。

2025年2月26日曾瑞云晨間隨筆欠窒。33

都己6:40要寫作了，因?yàn)槲易x退子，這一段的時(shí)候錯(cuò)了非常多的字岖妄，感動(dòng)鄧?yán)蠋熡H自一字一字的帶我讀，讀完了以后還自責(zé)寂祥，自己

自己可以教得再慢些荐虐，不怪大家，是自己沒有照顧到方方面面丸凭。

提到群里的書友素質(zhì)非常高福扬，我只因是愛好而跟著學(xué)腕铸。我是一個(gè)小白，很多字都不認(rèn)識(shí)铛碑，所有學(xué)的東西都是第一次學(xué)狠裹，感謝鄧?yán)蠋煹牟幌訔壟c耐心，誨人不倦汽烦，也感謝所有書友們對(duì)我的包容和對(duì)我各種各樣的幫助與鼓勵(lì)酪耳！

我也夠膽大包天敢錯(cuò)誤百出還能斗膽站出讀，不過不站出讀真不知道自己讀錯(cuò)那么多字刹缝，感謝鄧?yán)蠋熂皶r(shí)糾正，以免日后更多錯(cuò)誤颈将∩液唬總之想進(jìn)步就不要怕丟丑。

王鰲宰相對(duì)君王諄諄善誘向歷代君王學(xué)習(xí)治理朝政晴圾，需日日理政颂砸，國(guó)一日兩日不理看不到什么差別，但長(zhǎng)年累月就不同死姚，冰凍三尺非一日之寒人乓。

我們學(xué)習(xí)進(jìn)步也是如此，一天兩天個(gè)把月看不出什么可是將達(dá)到一定的年份與他人的差距瞬間看到都毒，還誤以為是一天兩天成色罚，孰不知他人象竹子一樣在黑暗地下扎根數(shù)年，一旦時(shí)機(jī)便破土而出账劲。

2025年2月26日 謝洪霞 晨讀雜記

? ? 寒假期間戳护，朝霞告訴我一件事，說有一個(gè)制琴大師因病去世瀑焦，其遺孀曹老師不忍見丈夫的遺物腌且，決定忍痛處理掉一批古琴，價(jià)錢便宜榛瓮，質(zhì)量又信得過铺董。約我一起去珠海看看禀晓。

看看沒問題精续，但是買不買，學(xué)不學(xué)匆绣，我心里還有點(diǎn)拿不定驻右。

每天早上，聽到群里學(xué)友們撫琴吟誦崎淳，從不間斷堪夭，佩服她們堅(jiān)持不懈的精神，內(nèi)心有時(shí)也會(huì)有點(diǎn)波瀾，在想森爽，自己要不要也學(xué)一學(xué)恨豁。

但是，因?yàn)槭莻€(gè)門外漢爬迟，也不會(huì)欣賞橘蜜，體會(huì)不到其中的美妙，也就斷了想法付呕。

既然朝霞約著去看看计福，那就去看下吧。

一早上就往珠海趕徽职。趕巧了象颖，歐老師也在。其實(shí)姆钉，朝霞的目的就是想請(qǐng)歐老師過來(lái)教她練琴说订，這么好的機(jī)會(huì)怎么能錯(cuò)過？

歐老師的大名潮瓶，我?guī)啄昵熬吐犝f過陶冷，也經(jīng)常看到她發(fā)的彈奏古琴的視頻毯辅。我們首先就見到歐老師埂伦。她身材嬌小，穿中式長(zhǎng)袍思恐，一個(gè)質(zhì)樸簡(jiǎn)單的發(fā)夾將長(zhǎng)發(fā)挽起赤屋，藍(lán)色印花的圍巾，隨意搭在頸上壁袄，腳下是一雙繡花鞋类早。整個(gè)人清清爽爽，聲音輕柔嗜逻，和藹可親涩僻。

隨后曹老師熱情迎接。她雖然年紀(jì)不輕了栈顷，但身材苗條逆日，長(zhǎng)發(fā)披肩，穿一條修身的長(zhǎng)格子裙萄凤，從背后看室抽，簡(jiǎn)直是個(gè)妙齡少女。說起話來(lái)靡努，語(yǔ)氣溫柔坪圾，輕言細(xì)語(yǔ)晓折，讓人如沐春風(fēng)。她曾是電視臺(tái)的主持人兽泄，風(fēng)度氣質(zhì)漓概，絕非一般人可比。

沒想到的是病梢，還有幾位從北京慕名而來(lái)的客人胃珍，都是資深的古琴演奏者，國(guó)學(xué)愛好者等蜓陌。

大家落座觅彰，賓主互相介紹，言談甚歡钮热。

之后缔莲，我就見到了曹老師的古琴。聽說有八十幾張古琴霉旗，已被人搶空，如今只有僅四張蛀骇，被小心地展示在她家的客廳中厌秒。古樸，典雅擅憔，琴身閃著細(xì)細(xì)的瑩光鸵闪，沉靜宛如處子。那流暢的琴弦暑诸，好像在等著有緣人來(lái)彈奏蚌讼。

幾位行家當(dāng)仁不讓，立刻合奏起來(lái)个榕。其中一位北京來(lái)的老師篡石，拿起塤和筼，這樣古老的樂器西采，一起演奏起來(lái)凰萨。琴韻悠揚(yáng)，筼聲古雅械馆，我們一時(shí)沉醉其中胖眷。

2025年2月26日 星期三 郭鳴鳳日記

今天早上讀書時(shí)，突然感嘆時(shí)間過得真快霹崎！我發(fā)現(xiàn)珊搀，忙碌時(shí)時(shí)間仿佛流逝得更快。這讓我意識(shí)到尾菇，人確實(shí)應(yīng)該適當(dāng)找些事情做境析，充實(shí)自己的生活囚枪。最近，我偶然聽到“抑郁癥”這個(gè)詞簿晓，說實(shí)話眶拉，我對(duì)它并不太理解。一直以來(lái)憔儿，我總覺得所謂的抑郁癥忆植，可能是因?yàn)橄氲锰啵蚴情e出來(lái)的毛病谒臼，說白了就是思想不通朝刊，鉆牛角尖。

記得小學(xué)時(shí)蜈缤，每到暑假“雙搶”時(shí)節(jié)拾氓，農(nóng)活的強(qiáng)度真是讓人累得喘不過氣。爸爸媽媽常常為了給田里放水底哥，忙到深夜才休息咙鞍，根本沒有多余的精力去思考別的事情。他們腦子里裝的都是第二天要完成的農(nóng)活趾徽，每天只睡三四個(gè)小時(shí)是家常便飯续滋。我們小孩子也不例外，早上五點(diǎn)多就要起床孵奶，跟著大人一起去田里割稻疲酌、插秧。為了多干點(diǎn)活了袁，早飯時(shí)常常留下一兩個(gè)人在田里繼續(xù)干活朗恳，其他人則用獨(dú)輪車推著稻谷回家吃飯。吃飯的時(shí)間也不敢耽擱太久载绿，因?yàn)檫€要趕緊把飯送到田里給那些還在干活的人≈嘟耄現(xiàn)在回想起來(lái)，那種烈日下的勞作崭庸，真是現(xiàn)在很多吹空調(diào)的孩子難以想象的臀脏。一天下來(lái)，晚上吃完飯倒頭就睡冀自，腦子里什么都不想揉稚，唯一的念頭就是睡覺。

因此熬粗，在我的人生字典里搀玖，從來(lái)沒有“抑郁”這兩個(gè)字。我一直認(rèn)為驻呐，思想通了灌诅，一切都通了芳来；思想不通，問題就會(huì)接踵而至猜拾。一個(gè)人的救贖即舌，終究要靠自己。當(dāng)然挎袜，隨著科學(xué)的發(fā)展顽聂，很多現(xiàn)象都有了科學(xué)的解釋，但無(wú)論如何盯仪，人的思想千差萬(wàn)別紊搪，有些東西落到每個(gè)人身上，可能也無(wú)法完全用科學(xué)解釋清楚全景。所以耀石，靠自己才是最好的選擇。

今天的日記爸黄，由早上讀書時(shí)感嘆時(shí)間過得快而引發(fā)滞伟，算是一篇雜談吧。

2025年2月26日陳風(fēng)雨雜記：

今天早上鬧鐘響起炕贵，及時(shí)醒來(lái)梆奈，準(zhǔn)時(shí)進(jìn)入騰訊會(huì)議室，今天密碼改了鲁驶，進(jìn)不去，等鄧?yán)蠋煱l(fā)了新密碼順利進(jìn)入舞骆，進(jìn)去的時(shí)候钥弯，鄧?yán)蠋熢谧錾嗖伲缓髿馀菀舳角荩么筋澮舸怠肚镲L(fēng)詞》兩遍《飲酒》一遍脆霎，《行路難》：鄭麗玲帶琴吟誦一遍，鄧?yán)蠋煄俦繁埂俅蜞絿８饕槐榫χ耄w蘭萍、歐陽(yáng)倩胧谈、張樹枝忆肾、何英、李剛菱肖、彭海娟客冈、胡桂芳、高鳳斌老師各打嘟嚕一遍稳强，《道德經(jīng)》趙蘭萍老師吟誦场仲，鄧?yán)蠋煷蜞絿杀楹驮茫砗＞陰俅蜞絿！⑧嚴(yán)蠋煄俅蜞絿Ｇ啤⒃鹪拼蜞絿８胨兀蠋煷蜞絿５姆椒ú粚?duì)，鄧?yán)蠋熅透嬖V我們：唱歌與寫字一樣亦鳞，寫字要一筆一劃的馍忽，唱歌也同樣要一口氣一口氣，慢慢來(lái)蚜迅。鄧?yán)蠋熥鍪痉兑趺匆痪湟痪渎齺?lái)打嘟嚕舵匾。今天就練習(xí)了打嘟嚕，鄧?yán)蠋熡址窒砹嗽趺锤咝蕦W(xué)習(xí)：要早睡早起谁不，懂得斷舍離坐梯。給我們分享了她昨天高效率的一天，早起帶我們讀書刹帕，去學(xué)校上課吵血。中午回家寶寶不舒服，就一直抱著他偷溺，下午做講座蹋辅，晚上帶妹妹的孩子學(xué)習(xí)，還要帶寶寶睡覺挫掏。今天早上3點(diǎn)半就起床了侦另。真佩服鄧?yán)蠋煹母咝省尉共！豆盼挠^止》先復(fù)習(xí)《徐文長(zhǎng)傳》褒傅，鄧?yán)蠋熇首x、張紅霞袄友、徐新云歌訣樂讀殿托、再讀《親政篇》已講的部分，今天繼續(xù)往下學(xué)剧蚣，學(xué)習(xí)第三段支竹，“國(guó)朝圣節(jié)、正旦鸠按、冬至大朝會(huì)則奉天殿礼搁，即古之正朝也；常日則奉天門目尖，即古之外朝也叹坦；而內(nèi)朝獨(dú)缺，然非缺也卑雁，華蓋募书、謹(jǐn)身绪囱，武英等殿，豈非內(nèi)朝之遺制乎莹捡？”立言本旨鬼吵，專注內(nèi)朝，明初之制有正朝篮赢、外朝齿椅，而內(nèi)朝獨(dú)缺。乃以臨御武英等殿启泣，證合內(nèi)朝涣脚，識(shí)議俱見精確。王鏊在這段文章中強(qiáng)調(diào)內(nèi)朝的重要性寥茫，不可或缺遣蚀。如果“內(nèi)朝未復(fù)，臨御常朝之后纱耻，人臣無(wú)復(fù)進(jìn)見芭梯，三殿高閟，鮮或窺焉弄喘。故上下之情玖喘，壅而不通。天下之弊蘑志，由是而積累奈。孝宗晚年，深有慨于斯急但，屢召大臣于便殿澎媒，講論天下事。方將有為羊始，而民之無(wú)祿旱幼，不及睹至治之美查描，天下至今以為恨矣突委。”他列舉了孝宗皇帝因?yàn)樯眢w不好冬三，缺失內(nèi)朝匀油，晚年意識(shí)到了，屢召大臣于便殿勾笆，講論天下事敌蚜。可惜為時(shí)已晚窝爪。王鏊苦苦勸諫弛车，希望皇帝能夠像孝宗皇帝晚年那樣一定要臨內(nèi)朝齐媒。他無(wú)限感慨，希望不要：方將有為纷跛，而民之無(wú)祿喻括，不及睹至治之美，天下至今以為恨矣贫奠。

2025年2月26日龔紅梅晨記

一丸多吃

默默時(shí)唬血，家公住院已有十多天了，雖然行動(dòng)自如唤崭，但每天吃藥打針拷恨，食欲越來(lái)越糟。

上周五谢肾，家婆滿臉愁容腕侄，無(wú)奈地嘆著氣說：“你爸越來(lái)越不愿意吃飯了，我都不知道做什么菜能合他的胃口勒叠《蛋ぃ”我看著家婆憂愁的模樣，心里也跟著發(fā)愁眯分。家公向來(lái)不愛吃魚拌汇，平時(shí)吃飯只要餐桌上有魚，他就會(huì)皺著眉頭弊决，嘟嘟囔囔地抱怨噪舀。可我靈機(jī)一動(dòng)飘诗，心想：要是把魚做成魚丸与倡，說不定他會(huì)喜歡呢。于是昆稿，我自告奮勇地說：“媽纺座，我來(lái)做水煮魚丸試試，說不定爸會(huì)愛吃溉潭【幌欤”家婆聽了，眼中閃過一絲期待喳瓣，點(diǎn)了點(diǎn)頭馋贤。

周六，我想著今天有充足的時(shí)間畏陕，便早早地去了菜市場(chǎng)配乓，精心挑選了新鮮的巴沙魚肉。回到家后犹芹，我系上圍裙崎页，準(zhǔn)備大展身手。我把巴沙魚肉放在案板上腰埂，拿起刀实昨，小心翼翼地將它剁碎。接著盐固，我又剁了些豬肉沫荒给，加入其中，再拌上一些藕粉刁卜。我用筷子順著一個(gè)方向攪拌志电，只見魚肉、豬肉沫和藕粉漸漸融合在一起蛔趴，變得黏稠起來(lái)挑辆。我揪起一小團(tuán)，放在手心孝情，輕輕搓動(dòng)鱼蝉，一個(gè)個(gè)圓潤(rùn)可愛的魚丸就誕生了。

我把魚丸放入沸水中箫荡，它們就像一群調(diào)皮的孩子魁亦，歡快地在水中翻滾。不一會(huì)兒羔挡，魚丸就浮了起來(lái)洁奈，像是在宣告自己已經(jīng)熟透。我撈起一個(gè)绞灼，輕輕咬上一口利术，魚肉爽滑，鮮嫩馨香瞬間在口中散開低矮，水煮魚丸美味極了印叁！

中午，我送飯菜去醫(yī)院军掂。家婆看著水煮魚丸轮蜕，用勺子撈起先嘗了一個(gè)后，欣喜地說：“真好吃良姆，老倌肠虽，水煮魚丸嫩滑爽口幔戏，你會(huì)喜歡吃的玛追。”看著家公一個(gè)接一個(gè)地吃魚丸，我也開心極了痊剖！

昨天晚上韩玩，家婆回家后，臉上洋溢著喜悅的笑容陆馁，興奮地說：“你那天做的魚丸找颓，你爸說還要吃，不過叮贩，他說明天想吃了炸魚丸击狮。”我聽了益老，心里比吃了蜜還甜彪蓬，慶幸那天做得多，冰箱里還留著一小碗捺萌。

于是档冬，今天一大早，我和家婆就擼起袖子桃纯，在廚房里炸魚丸酷誓。我先把鍋燒熱，倒入油态坦，等油微微冒煙時(shí)盐数，家婆一個(gè)個(gè)地將魚丸放入鍋中。只聽“噼里啪啦”的聲響伞梯，魚丸在油鍋里歡快地跳躍著娘扩，不一會(huì)兒魚丸就披上了金黃金黃的外衣，香氣撲鼻而來(lái)壮锻。我夾起一個(gè)琐旁，咬了一口，酥脆香嫩猜绣，美味極了灰殴！

魚丸炸好后，家婆留了一半當(dāng)零食吃掰邢，另一半則與鮮香菇一起炒牺陶。一丸二吃，家婆想得真周到辣之！

看著先生與家婆出門掰伸，我在心里祈禱：“希望今天的飯菜合家公口味，多吃點(diǎn)怀估，快點(diǎn)好起來(lái)狮鸭！”

2025年2月26日熊鳳珍晨記一一花工的春天魔法

? ? ? 細(xì)雨綿綿合搅，雖說早已入春，卻依舊春寒料峭歧蕉。校園里灾部，唯有青草泛著鮮嫩的綠意。去年種下的滿天星惯退、繡球赌髓、茉莉花，都好似還在沉沉酣睡催跪，處于休眠狀態(tài)锁蠕。月季倒是有寥寥幾個(gè)花骨朵厦瓢，可看著總沒什么精神松申。

? ? ? ? 前天肥卡，雨終于停歇择懂。學(xué)校的花工終于有了施展身手的機(jī)會(huì)后裸】劝瘢花工年近花甲做裙，身形微微發(fā)福习瑰，身量中等者娱。她的臉龐被歲月刻下了深深淺淺的紋路抡笼，像是記錄著生活的故事。常年在戶外勞作黄鳍，本來(lái)白哲的皮膚不那么白了推姻，雙手布滿了老繭】蚬担可她只要一拿起工具藏古，整個(gè)人就煥發(fā)出別樣的活力，專注地侍弄那些花草忍燥，仿佛它們就是她生活里最珍貴的寶貝拧晕。

? ? ? ? 只見 花工，她先是小心翼翼且耐心地為這些花木修剪枝丫梅垄，那模樣厂捞，就像在精心打理人的頭發(fā)。一棵队丝、兩棵靡馁、三棵……她仿佛不知疲憊，反而顯得愛心滿滿机久。我滿心好奇臭墨，不禁問道：“月季都已經(jīng)在開花了，為什么還要全部剪掉呀膘盖？”花工指著一棵被剪得光禿禿且有形的月季胧弛，解釋道：“你瞧尤误，下面的枝干已經(jīng)冒出新芽了。剪枝是為了讓它們長(zhǎng)得更粗壯叶圃，等到了5月份，就會(huì)長(zhǎng)得十分茂盛践图，還能開出漂亮的花呢掺冠！”她的眼晴里好象已有花園一樣。

? ? ? 第二天码党，勤勞的花工又拿起她的鋤頭德崭，那認(rèn)真的樣子，仿佛是在悉心呵護(hù)著襁褓中的嬰孩揖盘，將各種花卉周邊的土壤全都松了一遍眉厨。從旁邊路過時(shí)，能明顯感覺到原本死氣沉沉兽狭、硬邦邦的土地憾股，像是在盡情舒展著自己的身軀，變得松軟又蓬松箕慧，濕度也恰到好處服球，看起來(lái)滿是生命力。

? ? 花工滿懷希望地對(duì)我說：“等泥土稍微干一點(diǎn)颠焦，就給它們施肥斩熊，這樣營(yíng)養(yǎng)才吸收得快。天一放晴伐庭，溫度一升高粉渠，這些花就長(zhǎng)得飛快！”

? ? ? 看著這片充滿希望的花地圾另，我滿心期待著天晴霸株，盼望著五月的到來(lái)。

2025年2月26日 池磊 雜記

昨晚集乔，教育局召開了第一次夜會(huì)淳衙，歷經(jīng)三個(gè)半小時(shí)。會(huì)議的主題專家和同行介紹ai的使用饺著。專家說箫攀，ai 不會(huì)取代教師。但是不會(huì)ai的教師會(huì)被精通者取代幼衰，聽完后靴跛，內(nèi)心有點(diǎn)忐忑，我好像不擅長(zhǎng)這些新科技的玩意渡嚣。我們的八零后局長(zhǎng)說梢睛，要擁抱新時(shí)代肥印，接受新事物！確實(shí)绝葡，首先態(tài)度要積極深碱。

昨晚開完會(huì)十點(diǎn)多，邀請(qǐng)幾個(gè)小姐妹吃了點(diǎn)夜宵藏畅，邊吃邊閑聊敷硅，不知不覺到了凌晨，就留校住宿愉阎。少去了早上一個(gè)小時(shí)的行程绞蹦，感覺特別輕松。也有時(shí)間寫晨記榜旦。

早上錯(cuò)過聽課幽七，睜開眼看看群里各位高手分享的美文，是一件很幸福的事情溅呢。謝洪霞老師分享了購(gòu)琴的經(jīng)歷澡屡，好心動(dòng)。曾經(jīng)我喜歡古箏咐旧，但聽了書友們彈著古琴和詩(shī)挪蹭，這渾厚的古韻仿佛穿越千年的感覺。讀書真好休偶！遇見曉窗真好梁厉！

2025.2.26胡桂芳晨記

打嘟嘟《行路難》，今早提出唇顫音踏兜，氣在里頭词顾，前面放一張紙不能飄起來(lái)，那功夫就到了碱妆。前面擋著一張紙肉盹，成就了我把譜背出來(lái)，琴也彈的是盲琴疹尾。還是挺有意思的上忍。情不自禁會(huì)笑上一會(huì)，讀書可以如此有趣纳本。

道德經(jīng)第一章窍蓝。把樂器修得溫潤(rùn)。用唇顫音練第一章繁成。要慢下來(lái)吓笙，老師說每周二晚上巫娜直播講琴，其實(shí)還是強(qiáng)調(diào)早慢下來(lái)巾腕，用她講琴的理念開讀書非常好面睛。

妹妹的孩子絮蒿，那樣讀書，從沒聽說過叁鉴，但她喜歡就擔(dān)不住對(duì)經(jīng)典的熱愛土涝。有趣的故事。慢幌墓，慢下來(lái)但壮，就有了。

我在七弦上摸音克锣，好玩茵肃。讀慢了就有功夫

腔长。

古文觀止學(xué)習(xí)《親政篇》第三段袭祟。解讀，反復(fù)讀捞附，固定時(shí)間做固定的事巾乳，一遍一遍的讀，每個(gè)學(xué)友都靜心讀書鸟召，心靜下來(lái)了胆绊，書就讀順了。

昨天老太發(fā)燒欧募，退燒藥吃了压状，好些，但沒有進(jìn)食跟继，早上體溫正常种冬。中午我會(huì)午飯帶回家，看看是否又會(huì)發(fā)熱舔糖，假如不發(fā)熱娱两，應(yīng)該沒事了。讀書后的自己什么都是井井有條金吗。

十兢。

古文觀止學(xué)習(xí)《親政篇》第三段。解讀摇庙，反復(fù)讀旱物，固定時(shí)間做固定的事，一遍一遍的讀卫袒，每個(gè)學(xué)友都靜心讀書异袄，心靜下來(lái)了，書就讀順了玛臂。

2025.2.26胡桂芳晨記

打嘟嘟《行路難》烤蜕，今早提出唇顫音封孙，氣在里頭，前面放一張紙不能飄起來(lái)讽营，那功夫就到了虎忌。前面擋著一張紙，成就了我把譜背出來(lái)橱鹏，琴也彈的是盲琴膜蠢。還是挺有意思的。情不自禁會(huì)笑上一會(huì)莉兰，讀書可以如此有趣挑围。

道德經(jīng)第一章。把樂器修得溫潤(rùn)糖荒。用唇顫音練第一章杉辙。要慢下來(lái)，老師說每周二晚上巫娜直播講琴捶朵，其實(shí)還是強(qiáng)調(diào)早慢下來(lái)蜘矢，用她講琴的理念開讀書非常好。

妹妹的孩子综看，那樣讀書品腹，從沒聽說過，但她喜歡就擔(dān)不住對(duì)經(jīng)典的熱愛红碑。有趣的故事舞吭。慢，慢下來(lái)析珊，就有了羡鸥。

我在七弦上摸音，好玩唾琼。讀慢了就有功夫

兄春。

古文觀止學(xué)習(xí)《親政篇》第三段。解讀锡溯，反復(fù)讀赶舆，固定時(shí)間做固定的事，一遍一遍的讀祭饭，每個(gè)學(xué)友都靜心讀書芜茵，心靜下來(lái)了，書就讀順了倡蝙。

昨天老太發(fā)燒九串，退燒藥吃了，好些，但沒有進(jìn)食猪钮，早上體溫正常品山。中午我會(huì)午飯帶回家，看看是否又會(huì)發(fā)熱烤低，假如不發(fā)熱肘交，應(yīng)該沒事了。讀書后的自己什么都是井井有條扑馁。

2025年2月26日王蘋隨記

若無(wú)閑事掛心頭涯呻，便是人間好時(shí)節(jié)。

今天不給孫子做晚飯腻要，好似輕松了好多复罐。

一早先生要去花山腳下的中石油加油站加油，我說好雄家，順便我去花山吃麥耳朵效诅。

花山的半山腰開了好多家吃麥耳朵店，特別是桃花盛開的季節(jié)咳短，有太陽(yáng)的天兒填帽，城里的老老少少蛛淋，就會(huì)約上三五好友上山走路咙好，順便在半山吃麥耳朵、油茶褐荷、甜酒湯圓勾效、炒飯等。我的幾個(gè)閨蜜每年都要約起去幾次叛甫，我和先生以前沒退休時(shí)层宫，只要是星期天很閑也要去光顧那里。

花山的居民在七八十年代很窮其监，因?yàn)槭^多土不肥萌腿，不出莊稼，那時(shí)那里的男人娶媳婦只能娶最邊遠(yuǎn)的姑娘抖苦，因?yàn)榛ㄉ疆吘乖诔沁吇倭猓⒓奕司图蕹沁叺氖卟岁?duì)，我的鄰居阿姨就是花山的姑娘锌历，特別勤勞贮庞。

花山麥耳朵店最先就是我們這里偏遠(yuǎn)的大有山區(qū)嫁來(lái)的人開的，人稱王嫂究西。她的家鄉(xiāng)有喝油茶的習(xí)慣窗慎，所以她一邊賣麥耳朵，一邊油茶，到山上鍛煉身體的人喝了油茶正好解乏遮斥，她的生意從屋里的兩三張桌子峦失，擺到路邊十多張。她的小叔子看到她家的生意好术吗，也跟著做起來(lái)宠进，生意好過嫂子，擴(kuò)了三個(gè)門面藐翎。其他鄰居看到了材蹬，也跟著開，結(jié)果吝镣，山上開了幾十家堤器。他們的屋子很小，只能用來(lái)當(dāng)廚房末贾，就把門外的山坡填平了闸溃，開成壩壩店，每家壩壩都擺上十幾二十張桌子拱撵。從九十年代開到現(xiàn)在辉川，那片的人家富起來(lái)了。

麥耳朵就是麥塊兒拴测。先下油乓旗，接著把姜、花椒集索、海椒炸一下屿愚，再把老鹽菜炒炒，然后用水熬务荆，熬一會(huì)兒加入洋芋片妆距、蕃茄、四季豆再熬函匕，接著把揉好的面團(tuán)用手扯成似耳朵大小的塊兒放鍋里煮娱据，煮好了盛起來(lái)，喜歡吃臘肉的加點(diǎn)臘肉丁兒盅惜。

今天太陽(yáng)出來(lái)了中剩，我選了一家能曬到太陽(yáng)的店，素的一碗八塊酷窥，那個(gè)香啊咽安，我把湯都喝干了，吃得心欠欠的蓬推。

2025年2月26日妆棒，正月二十九，星期三，晴糕珊，趙蘭萍隨筆动分。

晨課畢，如常燒上開水红选，拿出雞蛋清洗干凈澜公，磕到碗里，打散喇肋，加入適當(dāng)?shù)柠}和白胡椒粉粉坟乾，攪拌均勻，倒入香油蝶防，用滾燙的沸水沖入甚侣，雞蛋液順著倒入的水流圍著碗邊旋轉(zhuǎn)，瞬間凝成雞蛋花絮间学，香油浮在表面殷费，變成一個(gè)個(gè)大小不等的，油汪汪低葫，香噴噴的圓圈圖案详羡。

每天早上起來(lái)，或者早課前嘿悬，或者早課后实柠，一碗熱呼呼的雞蛋水是必不可少的，喝下去鹊漠，五臟六腑瞬間被溫?zé)釂拘蚜恕?/p>

等待雞蛋水降溫的同時(shí)主到，夾了仨核桃茶行，拿了五顆洗干凈的紅棗躯概，這些足夠早上填滿胃口，保證身體所需了畔师。去年一年因?yàn)橛彝认ドw傷痛娶靡，活動(dòng)受限，攝入多看锉，活動(dòng)少姿锭，體重飆升十六斤。春節(jié)前后三個(gè)月伯铣，吃飯?zhí)貏e注意了一下呻此，每天晨課后去車站小廣場(chǎng)鍛煉，加上春節(jié)前家務(wù)勞動(dòng)繁忙腔寡，體重掉了十二斤焚鲜。常說：“逢節(jié)胖三斤。”春節(jié)在姑娘家我胖了五斤忿磅。正月十六返回家里糯彬，恢復(fù)規(guī)矩飲食作息，體重又減了五斤葱她，欣喜之余撩扒，更增強(qiáng)了減重的信心。

正在剝核桃當(dāng)間吨些，突然搓谆，左心房抽搐了兩下，感覺疼的喘不過氣來(lái)似的豪墅，趕緊放下核桃挽拔，用手按摩著心口和手心勞宮穴，深深地呼吸著但校，并心里默念心臟象數(shù)螃诅。緩了一會(huì)兒，雖然沒那么難受了状囱，但感覺很疲憊术裸，估計(jì)是心臟供血不足了。慢慢喝完了雞蛋水亭枷，碗放在桌子上也顧不上收袭艺，直接去床上躺著了。最近幾天白天事兒多叨粘，中午補(bǔ)不了覺猾编，晚上稍微睡的晚，早上還要早早起來(lái)升敲，明顯感覺疲憊答倡。躺了四十分鐘左右起來(lái)，將早上的感覺記錄一下驴党。

2025年2月526日石平萍晨間隨筆

照顧父親瘪撇，無(wú)比瑣碎，但在這個(gè)過程中港庄，一直心平氣和倔既，不焦不燥。昨天一天鹏氧，時(shí)刻關(guān)注咳嗽和呼吸渤涌，按時(shí)服用各種藥，整體比較平穩(wěn)把还，痰鳴越來(lái)越少实蓬，晚上睡覺已很安靜稿存。

關(guān)于臥床病人的護(hù)理，特別是無(wú)自主意識(shí)的失語(yǔ)患者瞳秽，我們要換位思考瓣履，如何更舒服，從上到下练俐，吃喝拉撒袖迎，時(shí)時(shí)都要檢查。特別是三方面：

一腺晾、久臥生痰燕锥，濕痰特別多，并且還十分黏悯蝉」樾危口腔護(hù)理尤為重要。昨天一天鼻由，為父親擦拭口中濃痰多次暇榴，還有透明粘液，積在咽舌根蕉世，需要用吸痰器吸出來(lái)蔼紧，多次喂水，濕潤(rùn)口腔狠轻。

二奸例、多加揉腹。由于腸胃蠕動(dòng)變緩向楼，消化力弱查吊，容易便秘。長(zhǎng)期鼻飼流食湖蜕，過于精細(xì)無(wú)纖維逻卖，就更加困難。一天里重荠，抽空就揉腹幾分鐘箭阶，順時(shí)針方向，腹部硬結(jié)部位多加推揉戈鲁，會(huì)有點(diǎn)不適，但要堅(jiān)持嘹叫。

三婆殿、預(yù)防褥瘡。父親的臀部和背部長(zhǎng)有兩片銅錢大小的褥瘡罩扇。姐姐給父親買來(lái)氣墊床墊和褥瘡膏婆芦，每天堅(jiān)持翻身怕磨，清洗患處，抹藥膏消约。幾方努力肠鲫，這幾天褥瘡都已痊愈。一旦臥床或粮，氣墊床墊很重要导饲。

晚飯后，母親早早去睡氯材，我還要守會(huì)兒夜渣锦，十點(diǎn)左右再喂頓飯和藥。把臥室門關(guān)上氢哮，開始讀《黃帝內(nèi)經(jīng)重廣補(bǔ)注素問序二》袋毙，朗讀和歌訣樂讀都已錄過，想嘗試一下吟誦冗尤，不會(huì)汪江月老師的平江調(diào)听盖，那就用熟悉的普通話吟誦調(diào)吧。標(biāo)注入聲字裂七，嘗試吟誦媳溺，一開口即感受到古文和詩(shī)詞吟誦截然不同，先自己練習(xí)了兩遍碍讯，自我感覺良好悬蔽，開始錄音。

錄音是對(duì)讀書很大的考驗(yàn)捉兴。錯(cuò)一個(gè)字蝎困，要重錄，卡殼要重錄倍啥，吐字不清要重錄禾乘，長(zhǎng)短處理不當(dāng)要重錄，各種原因虽缕，想要完美提交始藕，沒那么輕松。就這樣氮趋，反反復(fù)復(fù)伍派，復(fù)復(fù)反反，得錄了七八十來(lái)遍剩胁，每遍都要有一個(gè)頑皮字搗亂一下诉植。

十點(diǎn)，該喂父親了昵观，趁機(jī)歇歇嗓子晾腔，放松一下情緒舌稀。重新站在桌子前，調(diào)整呼吸灼擂，閉目定神壁查，把音高降低一些，用最平常自然的狀態(tài)來(lái)吟剔应，感覺好了許多睡腿。終于在十點(diǎn)半成功完成錄音任務(wù)。對(duì)文本的熟悉领斥，對(duì)圣人悲天憫人的理解嫉到，對(duì)本書的敬畏，全在這個(gè)過程中逐步加深月洛『味瘢“書讀百遍，其義自見”嚼黔，古人誠(chéng)不我欺??

2025年2月26日楊京輝晨間隨筆

? ? ? ? ? ? ? ? ? 有名萬(wàn)物之母

? ? 上周日我參與了一次放生细层。上午九點(diǎn)我準(zhǔn)時(shí)到達(dá)放生地點(diǎn)，位于市中心的青山湖唬涧。到達(dá)時(shí)疫赎，12筐泥鰍已有序擺放在了活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。今天放生活動(dòng)是一個(gè)自發(fā)的團(tuán)體放生活動(dòng)碎节，就是自己出資捧搞，自行請(qǐng)生，放生狮荔！

? 今天請(qǐng)生222斤胎撇，計(jì)35520條生命。

? ? ? 看到一條條鮮活的生命在自由自在游動(dòng)的樣子就像家里的孩子一樣的可愛殖氏，歡喜之心油然而生晚树！

放生前的儀軌非常有儀式感，簡(jiǎn)單而隆重雅采，包括六個(gè)部分：稱名爵憎、懺悔、皈依婚瓜、念佛宝鼓，放生和回向。

? ? ? ? 1闰渔、稱名（念三遍）：

到了放生地點(diǎn)后席函，面對(duì)即將放生的東西先溝通佛界、神界冈涧。稱名即在溝通佛界茂附、神界，告訴眾神眾佛你是誰(shuí)督弓。

放生物品準(zhǔn)備好之前营曼，心里默念下面內(nèi)容即可完成稱名儀式：

出聲音念3遍：南無(wú)阿彌陀佛（3遍）、南無(wú)本師釋迦牟尼佛（3遍）愚隧、南無(wú)觀世音菩薩（3遍）蒂阱，南無(wú)十方三世諸佛菩薩（3遍）；福生無(wú)量天尊（3遍）狂塘，三界十方一切神仙（3遍）录煤，《心經(jīng)》（1遍）：

默念說說你是誰(shuí)3遍：弟子某某某，（曾用名某某某荞胡，如改過名字則說）妈踊，某年某月某日（農(nóng)歷）生于南瞻部洲中國(guó)某省某市某縣某鎮(zhèn)某村（城市人則說出生地點(diǎn)），現(xiàn)在何處從事何種工作（職務(wù)）泪漂，今天在何處放生廊营，請(qǐng)予加持護(hù)佑。

2萝勤、懺悔（念三遍）：

懺悔即是念懺悔偈（出聲音露筒，3遍）：

“往昔所造諸惡業(yè)，皆由無(wú)始貪嗔癡敌卓，從身語(yǔ)意之所生慎式，皆向佛前求懺悔√司叮”念3遍瘪吏。（可以出聲，也可默念）

3舵抹、皈依（念三遍）：

為放生物念“三皈依”（出聲音肪虎，3遍）：

各位生靈（如果是魚、烏龜?shù)染逵迹@直接說出來(lái)）扇救，下面我給你們?nèi)б溃?/p>

“皈依佛，皈依法香嗓，皈依僧迅腔。皈依佛不墮地獄，皈依法不墮餓鬼靠娱，皈依僧不墮畜生沧烈。”（念3遍）希望你們好好生活像云，不要傷害其他生靈锌雀，不要被人捉去蚂夕。

4、念佛（念數(shù)遍）：

念佛號(hào)腋逆、意念佛光加持（出聲音10聲）：

接著念“南無(wú)阿彌陀佛”10聲婿牍、“南無(wú)觀世音菩薩“10聲（南無(wú)的讀音是nama）、”福生無(wú)量天尊“10聲惩歉。

想象金色佛光照在你和動(dòng)物上方等脂，意念他們被佛光保護(hù)，好好生活撑蚌、不被傷害上遥。然后直接放掉就可以。

5争涌、開始放生（念三遍）：

??想象金色佛光照在你和動(dòng)物上方粉楚，意念他們被佛光保護(hù)，好好生活第煮、不被傷害解幼。然后直接放掉就可以。

?????希望你們被放以后包警，獲盡天年撵摆。臨命終時(shí)，乘佛本愿害晦，往生極樂特铝。

6、回向：（心里默念壹瘟，不要出聲）

???愿以此功德鲫剿，莊嚴(yán)佛凈土。

上報(bào)四重恩稻轨，下濟(jì)三途苦灵莲。

???若有見聞?wù)撸ぐl(fā)菩提心殴俱。

盡此一報(bào)身政冻，同生極樂國(guó)。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

放生有十五種功德與利益：

????一是放生合天心线欲。

? ? 二是放生順佛意明场。

? ? 三是放生免三災(zāi)。

????四是放生離九橫李丰。

? ? 五是放生壽命長(zhǎng)苦锨。

? ? 六是放生官祿盛。

? ??七是放生子孫昌。

? ? 八是放生家門慶舟舒。

? ? 九是放生無(wú)憂惱拉庶。

????十是放生少疾病。

十一是放生解冤結(jié)魏蔗。

十二是放生罪垢凈砍的。

?十三是放生觀音慈痹筛。

十四是放生普賢行莺治。

十五是放生結(jié)善緣。

2025.02.26.元實(shí)日記

今天帚稠，學(xué)幸ヅ裕回流的一名學(xué)生，發(fā)生了一些故事滋早。從早上八點(diǎn)到晚上八點(diǎn)榄审，剛剛把他們一家人送走。這個(gè)孩子也許是現(xiàn)在一部分處在學(xué)校邊緣學(xué)生的縮影杆麸。這個(gè)孩子上學(xué)期來(lái)我們學(xué)校就讀五年級(jí)搁进，只上了三天學(xué)，就以頭痛為理由讓媽媽接回去了昔头，然后再也沒有返校饼问。中途我打過好幾次回訪電話，詢問孩子的情況揭斧，媽媽在電話那邊聲音哽咽莱革，告訴我孩子平時(shí)在家里玩手機(jī)，學(xué)校下課以后就去找他原來(lái)的同學(xué)玩讹开。

他為什么會(huì)變成這樣呢盅视？記得上學(xué)期母子倆來(lái)訪時(shí)，媽媽說去年暑假的時(shí)候旦万，父母忙于工作闹击，把他放在縣城爺爺家，和一幫孩子天天在一起玩手機(jī)成艘，開學(xué)就不愿意去學(xué)校讀書了赏半。當(dāng)時(shí)媽媽經(jīng)人介紹了解到我們學(xué)校是一所寄宿學(xué)校，平時(shí)管理比較嚴(yán)格狰腌，又是一所傳統(tǒng)文化學(xué)校除破，注重孝親尊師的培養(yǎng)，教孩子灑掃應(yīng)對(duì)琼腔，培養(yǎng)好習(xí)慣瑰枫。于是毫不猶豫地帶孩子來(lái)參觀學(xué)校，面試時(shí)孩子也表示想努力學(xué)習(xí)，想與過去告別光坝，開始新的生活尸诽。然而沒有想到的是，上學(xué)期來(lái)學(xué)校才三天，他就找了理由回家钉疫。

快開學(xué)的時(shí)候稽物，我接到了孩子?jì)寢尩碾娫挘f要帶孩子來(lái)學(xué)校旁的秀田古樹游玩商蕴，想來(lái)看看我。來(lái)的時(shí)候芝发，媽媽氣色很不好绪商，孩子也耷拉著腦袋不怎么吭聲。原來(lái)媽媽還是想送孩子來(lái)上學(xué)辅鲸，又怕學(xué)校拒絕格郁，找了個(gè)借口來(lái)探探情況。媽媽懇請(qǐng)我們?cè)俳o孩子一次上學(xué)的機(jī)會(huì)独悴，看著孩子渴望的眼神例书，我不忍拒絕。在招生辦工作刻炒，最想幫助的就是那些表示下定決心要好好求學(xué)的孩子决采。我拿出了一套測(cè)試題給孩子做，150分的語(yǔ)數(shù)英小測(cè)試落蝙，他考了102分织狐，孩子的基礎(chǔ)還在。再問他的想法時(shí)筏勒，眼淚就出來(lái)了：“元實(shí)老師移迫，我這次真的不想失去這個(gè)機(jī)會(huì)，我以后一定把手機(jī)戒掉管行。我回不去二小讀書了厨埋，那里的老師把我劃成了壞學(xué)生，天天對(duì)我冷暴力捐顷。我覺得秀田好荡陷，我想回秀田讀書⊙镐蹋”

這一次废赞，我們招生辦和校領(lǐng)導(dǎo)研究了他的情況，認(rèn)為這個(gè)孩子我們還是可以幫到的叮姑，于是他又回到了上學(xué)期呆了三天的班上唉地。班主任謝老師說愿意再試試据悔。今天是開學(xué)第三周的第一天，孩子送到校門口了卻怎么也不肯進(jìn)學(xué)校耘沼，也不說原因极颓。班主任說開學(xué)以來(lái)他平時(shí)生活表現(xiàn)還挺好，就是在課堂上不愿聽講群嗤，各科老師在上課的時(shí)候都會(huì)提醒他菠隆。可是上周末他回家呆了兩天狂秘，在家玩了兩天手機(jī)骇径，再送來(lái)時(shí)就不愿進(jìn)校≡甙恚看著爸爸罵他是個(gè)廢物既峡，媽媽不停地流眼淚求他，我知道問題不僅僅出在孩子身上碧查，父母的教育有很大的責(zé)任。父母的教育要么放任不管校仑，要么簡(jiǎn)單粗暴忠售，要么軟弱無(wú)力。

孩子在成長(zhǎng)過程中迄沫，需要的是正確的引導(dǎo)和關(guān)愛稻扬，而不是簡(jiǎn)單的指責(zé)和放棄。對(duì)于那些處在邊緣的學(xué)生羊瘩，我們學(xué)校應(yīng)該怎么做才能真正幫到這些孩子泰佳，一旦放任到社會(huì)上，后果可想而知尘吗。我們學(xué)校是一所傳統(tǒng)文化特色學(xué)校逝她。不是一所特殊學(xué)校，我們也在想辦法讓這樣的孩子找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力和人生的方向睬捶，并且有一套有約束又有愛的機(jī)制黔宛。

每一個(gè)孩子都是一顆獨(dú)特的種子，只要給予合適的土壤擒贸、陽(yáng)光和水分臀晃，他們都能綻放出屬于自己的花朵。

今天由心理輔導(dǎo)老師介劫，校領(lǐng)導(dǎo)徽惋，班主任和我組織的輔導(dǎo)小組帶家長(zhǎng)和孩子做了一些具體的工作，這一次孩子內(nèi)在的渴望又升起來(lái)了座韵，我們約好這一次再試試险绘，家長(zhǎng)孩子吃完晚飯后，孩子就回教室晚自習(xí)，和家長(zhǎng)寒喧送出校門時(shí)隆圆，已到了晚上八點(diǎn)漱挚。

希望家校這次共同努力，能為學(xué)生點(diǎn)亮希望的燈塔渺氧，引導(dǎo)他走出困境旨涝，邁向美好的明天。在教育這條道路上侣背，沒有誰(shuí)是被放棄的白华，孩子和我們有這個(gè)善緣，我們?cè)敢馍斐鲈址纺停脨廴嘏透淖兯⌒取Ｗ８：⒆咏】党砷L(zhǎng)！