? ? ? 執(zhí)行極簡剩膘，輕裝前行
一大早就看到剽悍晨讀出作業(yè)了衅斩，趕緊實(shí)行昨天的5分鐘起飛法，利用等拔牙的時(shí)間思考怠褐，執(zhí)筆畏梆。
文中的極簡生活概括起來就三個(gè)方面：簡化想要的——提取重點(diǎn)，舍棄已有的——拋棄廢物奈懒，摒除雜念——釋放心情奠涌。
回顧自己的生活方式，又改開始檢討了磷杏。
買東西為了包郵溜畅，總會多買很多不必要的，有時(shí)甚至?xí)荒Ｒ粯拥臇|西買多個(gè)以為自己總會用的到极祸。
一定要做購物清單
一個(gè)月列一張重要物品需求清單慈格，給每樣想買的東西一個(gè)必要的理由怠晴，在生活中時(shí)時(shí)調(diào)整清單，問問自己現(xiàn)在他是否是必要的浴捆，并把他作為對自己的獎勵龄寞。在獲得成就感的同時(shí)，懂得其來之不易汤功，需要加倍珍惜。
衣櫥里的衣服早已塞滿溜哮，不思考丟衣服卻買了一個(gè)又一個(gè)收納柜滔金。等到真正要穿衣服了翻出來的都是七八年前已經(jīng)老舊不適合的，卻找不到一件今天這個(gè)場合可以穿的衣服茂嗓。
定期整理斷離舍
規(guī)定自己每周對房間的衣服餐茵、書櫥做個(gè)全面整理。既是對物品的養(yǎng)護(hù)述吸，打掃好房間忿族。又是一個(gè)審視自己，調(diào)整購物方向的機(jī)會蝌矛。在斷離舍時(shí)才會看到什么對自己而言是最重要的道批。每個(gè)星期晚上再抽一個(gè)時(shí)間對床頭書柜進(jìn)行調(diào)整，只放一本書一個(gè)筆記本就好入撒，太多的書只能讓他沾染灰塵
做事拖延的性格浪費(fèi)著自己寶貴的時(shí)間隆豹。朋友之間抱怨的嘮嗑消耗了自己無數(shù)正能量∶┐看到員工出差錯就心煩璃赡，挑刺，然后獨(dú)自生悶氣導(dǎo)致頻繁胃脹氣献雅。
抓住時(shí)間學(xué)會欣賞
混混沌沌的一天也是過碉考，充實(shí)激昂的一天也是過。當(dāng)然希望是后者的過法挺身，調(diào)整成積極的心態(tài)侯谁。學(xué)習(xí)碎片時(shí)間的整合、利用章钾，踏踏實(shí)實(shí)做好每件事良蒸。遇事想方法不要計(jì)較，學(xué)習(xí)他人身上的閃光點(diǎn)伍玖，用欣賞的眼光換個(gè)視角認(rèn)識身邊的人嫩痰。這樣會發(fā)現(xiàn)身邊都是亮光，照亮了這個(gè)世界以及自己前行的路窍箍。
