昨天是練習(xí)抽離訪問系統(tǒng),我的課題跟婆婆一起住顾瞪,婆婆看電視令到我有點(diǎn)煩舔庶。
跟兩個(gè)不同的伙伴聊這個(gè)問題抛蚁,感受如下。
1惕橙、圍繞我為什么煩在問瞧甩,越問我越不想回答
2、問:雖然我煩還依然沒有表現(xiàn)出很大的情緒吕漂,我是怎么做的的亲配?我:肯定有我要的東東唄尘应。問:你想要什么呢惶凝?當(dāng)伙伴問我想要什么時(shí),我開始思考…這個(gè)問法讓我直接轉(zhuǎn)換到我的目標(biāo)上犬钢,同時(shí)開始思考除了以前的應(yīng)對(duì)方式還可以怎么做苍鲜,我的內(nèi)心不在煩上,挺好玷犹。
我越來越覺得訪問很有意思混滔,提出好問題的能力決定了樂活的能力,我想提升自己問出好問題的能力歹颓,所以我要留意語言模式學(xué)習(xí)訪問的藝術(shù)坯屿。