加油舔腾!2024溪胶!

前幾天全家和好友全家一起去看了賀歲片《熱辣滾燙》,體會(huì)了女主角從200多斤的大胖子用一年的時(shí)間減掉100斤的勵(lì)志過(guò)程琢唾。對(duì)我觸動(dòng)很大:我感覺(jué)不單單是女主歷盡艱辛的減肥過(guò)程讓人佩服载荔,更可貴的是在這個(gè)過(guò)程中她體會(huì)到了要活出全新自我的人生真諦。

1采桃、不能掌控自己的人生

看著熱辣滾燙的電影情節(jié)懒熙,前半部分丘损,我仿佛看到了自己的人生,女主角樂(lè)瑩每天行尸走肉一般吃了睡工扎、睡了吃徘钥,懶得活動(dòng),也懶得思考肢娘,為了躲避陽(yáng)光從沙發(fā)這頭換到另一頭是她一天的運(yùn)動(dòng)量了呈础。因?yàn)樯聿挠纺[所以從不在乎好像也無(wú)法講究自己的穿著,整日套在在身上的是男式的大褲衩和闊版T恤橱健。當(dāng)我看到樂(lè)瑩攤在沙發(fā)上的時(shí)候而钞,仿佛看到了不講究的自己。

這幾年來(lái)拘荡,我自律性極差臼节,連平常比較喜歡讀書的習(xí)慣也漸漸拋在腦后了,看了看2022和2023年的閱讀書單珊皿,幾乎全是空白网缝。想當(dāng)年自己信誓旦旦,要每年至少讀二十本書的熱情實(shí)在是變成了啪啪打臉的武器蟋定。由于自己閱讀量少粉臊,思想上就很難提升,導(dǎo)致自己在遇到事情是明顯地捉襟見肘驶兜,仿佛一個(gè)發(fā)下誓言要去掙大錢的人扼仲,在需要拿出些財(cái)物的時(shí)候,看著自己空空的口袋只能捶胸頓足促王,怪自己平時(shí)沒(méi)有努力犀盟,真是又想享福又不愿意前期付出,然而這世界哪有什么都為你安排好了的呢蝇狼?

回想前兩年自己堅(jiān)持寫公眾號(hào)和簡(jiǎn)書的時(shí)候,有時(shí)候忙家務(wù)或者在路上騎車的時(shí)候倡怎,滿腦子都是要蹦出來(lái)的句子迅耘,日子過(guò)的緊緊張張,但是幸福感是金錢買不到的监署。還有為畫畫準(zhǔn)備好的工具颤专,都藏在了柜子里,曾經(jīng)對(duì)它們?cè)S諾钠乏,我但凡有時(shí)間了栖秕,一定會(huì)請(qǐng)你們出山的,然而這些工具如果有年齡的話晓避,估計(jì)等的頭發(fā)都白了簇捍,細(xì)想我辜負(fù)的是它們嗎只壳?明明是我自己的熱愛和向往,本想著自己的生活里會(huì)有詩(shī)和遠(yuǎn)方暑塑,誰(shuí)料想?yún)s是在一張皺巴的紙上隨便涂鴉吼句,潦草至極。

至于外形上的走樣也成了我的致命傷事格,近幾年在飯量上從來(lái)不加控制惕艳,有時(shí)候會(huì)有吃的少了怕餓不到下一頓的不安全感,也有遇到美食不吃個(gè)夠的貪心所在驹愚,還有自己這張?jiān)趺闯远疾粫?huì)胖的臉远搪,造成了自己體重并不大的假象。哼逢捺!自己多少斤自己有數(shù)终娃!不!還有家里那臺(tái)忠實(shí)的稱蒸甜。吃就吃了棠耕,你倒是運(yùn)動(dòng)啊,運(yùn)動(dòng)不運(yùn)動(dòng)也得看心情柠新,今天開心窍荧,就出去跳個(gè)廣場(chǎng)舞,過(guò)幾天高興恨憎,就跟著手機(jī)上練個(gè)瑜伽蕊退。天氣不好了,心情不佳啦憔恳,又趕上來(lái)大姨媽啦::::凡此種種瓤荔,都會(huì)是我理所應(yīng)當(dāng)或靠在床頭或仰在沙發(fā)上刷手機(jī)的理由,所以钥组,又吃又懶输硝。活該你胖程梦!

不能持續(xù)自己的愛好点把,不能掌控自己的體重,我隨波逐流地活著屿附,推開窗看見天空中舞蹈的小雪花郎逃,穿著白裙子的大地,連天氣的變化的那么有藝術(shù)氣息挺份,感覺(jué)自己不配說(shuō)在“生活”褒翰。

2、忽略自己

整部電影觸動(dòng)我的另外一點(diǎn)便是,樂(lè)瑩因?yàn)樽约簩挻蟮捏w型优训、平庸的外表以及在沒(méi)有任何一技之長(zhǎng)的人生處境中朵你,她極度地自卑,從而在和別人相處的過(guò)程中型宙,沒(méi)有自我撬呢。

被閨蜜綠了,也要在人家的要求下強(qiáng)顏歡笑地去做伴娘妆兑;姐妹倆大打出手之后魂拦,還是在轉(zhuǎn)讓給妹妹的房產(chǎn)證明上簽了字;追求男教練搁嗓,吃住在一起芯勘,卻是對(duì)方口中的“普通學(xué)員”;被表妹拉去做節(jié)目腺逛,明明是為了收視率被造假利用荷愕,也強(qiáng)忍著演到最后。

生活過(guò)的如此地不堪棍矛,何等地卑微安疗,胖大的樂(lè)瑩就像一片在風(fēng)中輕飄飄的樹葉,被風(fēng)沙和雨水帶著够委,沒(méi)有自己的方向荐类,也不敢有自己的要求。

生活中茁帽,我又何嘗不是一個(gè)被生活裹挾的小丑坝窆蕖!在做一些選擇的時(shí)候潘拨,總是關(guān)注大多數(shù)人的走向吊输,生怕自己成為“另類”,這種從眾心理常常在我選擇之后铁追,極度地后悔季蚂,但是下一次為了安全起見,我又會(huì)重蹈覆轍脂信,究其原因癣蟋,就是自己太沒(méi)主見,認(rèn)知層次需要提升狰闪,這個(gè)提升只能通過(guò)學(xué)習(xí)和接觸更多優(yōu)秀的人逐步改變。

在和人相處的過(guò)程中濒生,我也總會(huì)礙于別人的面子不好意思去拒絕埋泵,以至于有些人抓到了我的軟肋,便得寸進(jìn)尺,結(jié)果只能是自己偷偷地委屈和自責(zé)丽声,恨自己不能及時(shí)拒絕礁蔗,簡(jiǎn)直是個(gè)“爛好人”。

新的一年希望更關(guān)注自己雁社,尤其是聽從自己內(nèi)心的聲音吧浴井,比如吃飯的時(shí)候,因?yàn)槭亲约鹤龅娘埫鼓欤幌胧O禄钦悖愫艉舻囟妓偷阶炖铮@也是自己久胖不減的重要原因徒坡,因?yàn)榕录依锢速M(fèi)糧食便去犧牲自己的體重撕氧,到頭來(lái)胖的不可收拾的時(shí)候又懊惱不已。這也體現(xiàn)了我的一種與人相處的模式喇完,過(guò)程中委曲求全伦泥,后來(lái)又后悔當(dāng)初。

新的一年里锦溪,多關(guān)注自己的感受不脯,更加愛自己,凡事先讓自己心里舒服了刻诊,再去想其他防楷。總之坏逢,在歷史的車輪滾滾向前的時(shí)候域帐,在自己被這個(gè)紛繁的世界裹挾著前進(jìn)的時(shí)候,給自己留一方凈土是整,無(wú)論在身體上肖揣,還是心靈上,時(shí)刻提醒要做自己浮入,愛自己龙优!加油吧!2024事秀!

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