老天以健康的身體芦圾，誕生每一個(gè)你拴袭！隨著時(shí)間的推移，不同的人赌渣，逐漸呈現(xiàn)出差異世落。
這種差異淮腾，來自于，生活品質(zhì)的差異屉佳。不同的家庭谷朝，累積的，不同的生活方式武花、飲食習(xí)慣圆凰、生活態(tài)度！
維護(hù)健康有三種途徑 第一種体箕，是父母無知专钉、自己對自己，也無所謂累铅，生了病跃须，父母不懂，自己不懂娃兽，唯有去醫(yī)院解決菇民！因而，醫(yī)院是那些對自己不負(fù)責(zé)任的人投储，最好的去處
在那些先進(jìn)第练、發(fā)達(dá)的國家，基本上轻要，醫(yī)院要事先一個(gè)月預(yù)約复旬，最大的醫(yī)院，也沒有幾個(gè)病人冲泥！每一個(gè)人驹碍，一出生就在學(xué)習(xí)為自己負(fù)責(zé)！所以在先進(jìn)的國家凡恍，大部分的孩子志秃，從小就有自我鍛煉的習(xí)慣！比如日本嚼酝、韓國浮还、德國、芬蘭闽巩、挪威钧舌、歐洲許多國家担汤，大部分的孩子，從小就洗冷熱水澡洼冻，每天都喝蔬菜水果汁
維護(hù)健康的第二個(gè)途徑崭歧，是向周圍的人學(xué)習(xí)，請教各種讓身體狀況改善的辦法撞牢！這些人率碾，有些是父母、老師屋彪，有些所宰，是健康事業(yè)的從業(yè)者
而最好的方式，則是每一個(gè)人畜挥，自覺地積累良好的生活方式及習(xí)慣仔粥！并且掌握，與身體相處砰嘁、溝通的方法件炉，主動(dòng)善待自己，主動(dòng)提前二十年矮湘、三十年斟冕，維護(hù)、訓(xùn)練身體
良好的社會缅阳，在醫(yī)療衛(wèi)生領(lǐng)域磕蛇，要提升三個(gè)部分！第一十办，全民健康教育秀撇，及公共設(shè)施！使得人民可以用最低成本向族，以日常的方式呵燕，日積月累，每一天都為個(gè)人健康做一份積累件相！第二再扭，提升家庭醫(yī)療服務(wù)，使得各種疾病能夠得到提前管理夜矗，以社區(qū)為單位泛范，及時(shí)援助需求者！第三紊撕，才是急救醫(yī)療罢荡，醫(yī)院體系！
此三者，各有所為区赵，就可以減少醫(yī)療沖突惭缰，降低國家醫(yī)療負(fù)擔(dān)！減少人民的健康風(fēng)險(xiǎn)
如今笼才，大多數(shù)人从媚，本身缺乏健康的思維，周圍更沒有可用的家庭醫(yī)生患整，所有的大大小小的健康問題，都交給擅長急救喷众，而非健康維護(hù)的醫(yī)院各谚，不僅讓醫(yī)療的負(fù)擔(dān)巨大，沖突不斷到千，也使得醫(yī)生這個(gè)職業(yè)變成高危職業(yè)
當(dāng)我們進(jìn)入這個(gè)領(lǐng)域昌渤，試圖幫助他人的時(shí)候，我們也遇到了模糊不清的狀態(tài)憔四！許多人把我們當(dāng)作醫(yī)院膀息，或者索性放棄醫(yī)療、藥物了赵，非要找我們要一個(gè)答案潜支，這又給我們增加了負(fù)擔(dān)與風(fēng)險(xiǎn)！
事實(shí)上柿汛，我們不具備任何治療疾病所需要的場所冗酿、設(shè)備、護(hù)士络断、管理系統(tǒng)裁替，對于疾病，缺少系統(tǒng)的控制手段貌笨，因而弱判，沒有條件來提供，各種疾病的治療方案锥惋！這是錯(cuò)位的昌腰！
一旦進(jìn)入疾病，就存在不確定性净刮！需要對應(yīng)的觀察剥哑、檢測手段、提供及時(shí)準(zhǔn)確的信息淹父，而非微信里的報(bào)告株婴！所以，要再次提醒所有陽光森林的家人們，不論你有怎樣的好意困介，都不要替病人做決定大审，更不要做與醫(yī)療有關(guān)的指導(dǎo)，比如停藥座哩、停醫(yī)之類徒扶！
并不是因?yàn)槲覀儽柔t(yī)院厲害，替代醫(yī)院治療根穷！我們只是做了一個(gè)非常重要的補(bǔ)充姜骡，通過提升兩個(gè)關(guān)鍵部分，第一幫助人們自覺地提升自我健康管理水平屿良，第二圈澈，提供整體自然醫(yī)學(xué)的健康生活方式
我們的信心在于，我們比其他人提前五年尘惧、十年康栈、二十年，去做五年后喷橙、十年后啥么、三十年后要遇到的事情
任何疾病都起源于病因+發(fā)病條件！當(dāng)疾病發(fā)生的時(shí)候贰逾，醫(yī)療的工作在于搶救悬荣！而病人及其家屬，要做的是找出病因似踱、修正發(fā)病條件隅熙！如果疾病還沒有到達(dá)需要搶救的階段，那么主動(dòng)改變病因核芽、改變發(fā)病條件囚戚，就可以切斷疾病的發(fā)展
由于醫(yī)療的負(fù)擔(dān)過重，病人對于醫(yī)療的期待過大轧简，形成了今天驰坊，醫(yī)患之間復(fù)雜的關(guān)系。
我們所做的哮独，是讓疾病無法形成拳芙，從病理學(xué)上，從根本上皮璧，阻斷疾病的形成與發(fā)展舟扎！這是我們可以自信的部分！因?yàn)殂参瘢@是目前社會普遍缺失睹限、無知的部分
比如發(fā)生肺炎譬猫，必須有兩個(gè)條件，第一羡疗，遇到病菌染服，這是病因，第二叨恨，體質(zhì)下降柳刮，這是發(fā)病條件！我們或許無法避免遇到各種病毒痒钝、病菌秉颗，但是，我們可以提升體質(zhì)送矩，是疾病無法發(fā)生
比如持續(xù)的情緒對抗引起慢性應(yīng)激壓力站宗！而體質(zhì)又弱，增加發(fā)病條件益愈、這種情況，很容易出現(xiàn)炎癥夷家，甚至更為嚴(yán)重的疾舱羝洹！但是如果你主動(dòng)改變心態(tài)情緒库快，釋放壓力摸袁，并增強(qiáng)體質(zhì)，你的身體就有機(jī)會恢復(fù)健康
學(xué)習(xí)的目的义屏，在于確定靠汁！越能夠及早確定，就越能夠徹底執(zhí)行闽铐！也就能夠看到對應(yīng)的結(jié)果蝶怔。
醫(yī)院做醫(yī)院擅長的事情！我們做醫(yī)院缺失的環(huán)節(jié)兄墅！這個(gè)環(huán)節(jié)的根本踢星，叫做你的“到位”！從你的“缺位”隙咸，改變?yōu)殂逶茫愕牡轿唬∧愕奈恢梦宥剑瑹o人可以替代藏否！只有你能夠決定和持續(xù)你每一天的食物選擇、營養(yǎng)補(bǔ)充充包、生活方式條件副签、情緒改善！這是無人可以替代，醫(yī)療更無法替代继薛，而你修壕，可以輕易做到的關(guān)鍵
如果你肯認(rèn)真而持續(xù)地保證你，早上的營養(yǎng)早餐遏考，日常的蔬菜慈鸠、水果汁，每天順應(yīng)季節(jié)的調(diào)整灌具，那么青团，你的體質(zhì)必定越來越好！
然后你再學(xué)習(xí)帶著快樂和感恩的態(tài)度生活咖楣，不再把幸福與否的責(zé)任推給別人督笆，你就不會有情緒起伏、對抗诱贿，你會每天都充滿著喜悅娃肿！當(dāng)你只要求自己，而不去要求別人的時(shí)候珠十，你立刻就可以為自己創(chuàng)造幸福料扰！而你的壓力一旦減少，體質(zhì)一旦增強(qiáng)焙蹭，疾病就離你很遠(yuǎn)晒杈，很遠(yuǎn)
而許多人，一邊學(xué)習(xí)孔厉，一邊連營養(yǎng)早餐都還沒有開始拯钻！一邊說學(xué)到很多東西，一邊還是允許自己活在比較計(jì)較得失之中撰豺！一邊學(xué)習(xí)營養(yǎng)粪般，一邊連維生素B、C污桦，這么常用的必須營養(yǎng)素都沒有補(bǔ)充刊驴！這種不確定的行為模式，把生命推向各種不確定
學(xué)習(xí)到了今天寡润，每一個(gè)人捆憎，需要認(rèn)真的問自己，這些課程知識你確定認(rèn)同嗎梭纹，如果是躲惰！那么你確定要讓自己改善健康嗎？如果是变抽，那請你不要總是企圖和討價(jià)還價(jià)础拨！沒有價(jià)可討氮块，你不是在跟我討什么，是跟你自己的身體談判诡宗！
給自己一個(gè)決心滔蝉，一個(gè)決定，一份承諾塔沃！實(shí)踐多學(xué)蝠引，做不到十分，做到兩分三分蛀柴，對你的身體來說都是有幫助的螃概，我希望群里一百多個(gè)人都去認(rèn)認(rèn)真真去做你能到做到的部分，持續(xù)堅(jiān)定鸽疾，相信吊洼，每一個(gè)月，你都會有驚喜
