我雖然自小生活在物質貧乏的環(huán)境中,但好像我向來對錢并不很在乎亿虽,很苛求菱涤。更在乎的是自己的心境,自信平和洛勉,自尊自愛粘秆,淡定從容,優(yōu)雅氣質……才是我一直一直夢寐以求的狀態(tài)收毫,外在的一切都是為擁有內在特質的工具攻走。
也可能正因為是內在各種各樣的匱乏感,不配得感此再,造就了今天不盡人意的生活狀態(tài)昔搂。愈來愈發(fā)認同“外在的一切顯現都是內在的投射”。
很感恩此時此刻的自己悟到了输拇,并開始了學著慢慢改變摘符。或許要改變三十年多年的各方面的養(yǎng)成策吠,并不是件容易的事议慰,但我還是信奉滴水穿石的哲理,愿意開始一點一滴地發(fā)生變化奴曙。
比如從一個個說話習慣開始别凹,把“不要……”的句子變成“我要………”,見到價格稍高自己卻想擁有的物品不再感嘆“好貴扒⒃恪炉菲!”堕战,而是想“我怎樣才能擁有它呢?”拍霜。
從后知后覺地覺察自己的情緒嘱丢,到慢慢當知當覺地改變。從愛自己的鼻子眼睛嘴巴……等等身體部件開始改變祠饺。從累了就坐下休息開始改變越驻。從情緒涌動時晚三秒說話開始改變。從對他人說話時充滿敬意開始改變道偷,并用上謝謝缀旁,對不起,請原諒等禮貌用詞勺鸦。
從每天練習感恩開始改變并巍。從像現在用流水帳記錄生活感受開始改變,每天只要有文字輸出我就認為自己做的很好很棒了换途!
懷著大愛的心懊渡,從小事做起。
時時刻刻心中有他人军拟,存好心剃执,說好話,做好事懈息。
感恩心懷學生肾档,總想為有上進心的學生多做點什么,也想為迷惘懶散發(fā)呆的學生做點什么漓拾。天助自助者,我只能先給想學習想進步的學生作最好的引導和幫助戒祠。能為他人用心做點什么骇两,我很踏實滿足。
最近閃寶晚上睡覺鬧得很姜盈,還好他不會因此感冒低千。宇宙啊,我要寶寶從晚上八點一覺睡到早上五點馏颂,然后喝奶繼續(xù)睡到八點示血。因為這樣充足有質量的睡眠有助于他的身體發(fā)育,我也有了充足的睡眠救拉,為白天的忙碌充足電力难审。若有你認為對我更好的方式也行!請為我移除阻礙這件事的思想信念和行為模式亿絮,并以你認為對我最好的方式將它實現將它實現告喊。感謝你麸拄,我愛你!
感恩我會開車黔姜,著急上班時很便利拢切。
感恩廚房用具,每天幫我做出好吃健康的飯菜秆吵。
感恩聽到媽媽的腎功能檢查結果很好淮椰,健康的生活飲食習慣讓媽媽的腎沒有繼續(xù)萎縮,還能正常工作纳寂,只是不能吃肉主穗,也好,吃素能給她更好的身體烈疚。好開心安慰黔牵!還有媽媽的摔傷也好了,又開始忙活菜地了爷肝!感恩老跌打師的妙方良藥猾浦,祝他長壽安康!很開心灯抛。
感恩哥哥盡心盡力地從食療上引導爸媽健康生活金赦。感恩哥哥人到中年開悟學習由內而外地改變。只要有新的開始对嚼,什么時候都不晚夹抗!祝福他!
感恩果妹的乖巧和善于表達對我們的愛意纵竖!讓我們的心變柔軟漠烧。
感恩老公在我做晚飯時,他忙完了孩子進來廚房靡砌,此時的我正忙的腰酸快直不起來了已脓!我表達了我腰太痛的感受,想去躺下休息一下的意愿通殃,然后他體諒地接過活度液,把飯菜煮好!這樣的狀態(tài)讓我很有安全感幸福感画舌!